Воспаления на коже лица - распространенная проблема, вызывающая дискомфорт и снижающая уверенность в себе. Но сегодня есть эффективные способы борьбы с ними. Узнайте в нашей статье, какие причины провоцируют появление воспалений, какие виды бывают и как можно избавиться от этой неприятности раз и навсегда.
Причины появления воспалений на коже лица
Существует множество факторов, которые могут спровоцировать появление воспалений на коже лица:
- Гормональные нарушения - сбои в работе щитовидной железы, надпочечников, яичников/яичек
- Наследственная предрасположенность - если воспаления есть у родителей, риск передается по наследству
- Нарушения работы сальных желез - у 70% людей с проблемной кожей наблюдается их гиперактивность
- Инфекционные заболевания - вирусы, грибковые инфекции
- Аллергические реакции на косметику, пищу, пыльцу
- Неправильный уход за кожей - жирные кремы, растяжки от агрессивных масок
- Нерациональное питание - переизбыток сахара, жирного, острого
- Экологические факторы - загрязненный воздух, синтетические моющие средства
- Стресс и нервные перегрузки - нарушают иммунитет и гормональный фон
Одной из основных причин воспалений являются гормональные нарушения. Избыток мужских гормонов (андрогенов) стимулирует активность сальных желез, что ведет к закупорке пор, размножению бактерий и воспалению. У женщин обострения часто случаются накануне менструации, когда происходят колебания гормонального фона.
Также в группе риска люди с наследственной предрасположенностью - если воспалительные процессы на коже есть у родителей, вероятность их появления у ребенка повышается в 2-3 раза.
По статистике, у 70% людей с проблемной кожей обнаруживается гиперактивность сальных желез. Избыток вырабатываемого кожного сала приводит к закупорке пор и образованию воспалений.
Основные виды воспалений на коже лица
Существует несколько разновидностей воспалительных процессов на коже лица:
- Папулы - плотные воспалительные узелки без гноя
- Пустулы - гнойничковые прыщи
- Угри - воспаления сальных желез с гнойничком или черной точкой
- Розацея - хроническое заболевание, проявляется покраснением кожи
- Дерматиты - воспаление кожи различной этиологии
- Экзема - аллергическое воспаление кожи, зудящие высыпания
- Герпес - вирусное инфекционное заболевание, пузырьки на коже
Самым распространенным видом воспаления на коже лица являются угри. Различают несколько их разновидностей:
- Закрытые и открытые угри
- Воспалительные и невоспалительные
- Поверхностные и глубокие
При открытых угрях наблюдается гнойничок, при закрытых - воспаление без вскрытия. Воспалительные формируются быстрее и болезненнее. Глубокие угри опасны возможным образованием рубцов.
Розацея - хроническое воспалительное заболевание кожи лица, проявляющееся стойким покраснением отдельных участков кожи лица. Возникает чаще у женщин 30-50 лет на фоне сосудистых нарушений, может быть спровоцирована климаксом, стрессом, инсоляцией. Характерны приступы - внезапное покраснение кожи, отечность, жжение, повышенная чувствительность.
Диагностика воспалений на коже лица
Для постановки диагноза врач-дерматолог использует следующие методы:
- Клинический осмотр и визуальная оценка состояния кожи
- Сбор анамнеза, жалоб пациента
- Лабораторные исследования - общий анализ крови, гормональный профиль
- Инструментальная диагностика - УЗИ кожи, дерматоскопия
- Аллергологическое тестирование при подозрении на аллергию
- Патогистологическое исследование (биопсия кожи) при необходимости
- Дифференциальная диагностика - исключение других заболеваний
При подозрении на инфекционную природу воспалений проводят лабораторные тесты на вирусы, грибки. Дерматоскопия - осмотр кожи под микроскопом - позволяет точно классифицировать элементы сыпи.
На основании комплексного обследования ставится диагноз и назначается адекватное лечение.
Методы лечения воспалений на коже лица
Для лечения воспалительных процессов на коже лица применяются следующие методы:
- Местная терапия - гели, кремы, мази с антибиотиками, ретиноидами, антисептиками
- Системная терапия - прием антибиотиков, гормональных, противогрибковых препаратов внутрь
- Физиотерапия - лазеротерапия, криомассаж, электрофорез с лекарствами
- Диетотерапия - исключение продуктов, провоцирующих воспаление
- Витаминотерапия - витамины А, Е, группы В, цинк, ω-3 жирные кислоты
При легких формах назначают местное лечение, при тяжелых - системную терапию. Часто применяется комбинированный подход.
Воспаления на лице требуют обязательного обращения к дерматологу. Только врач может поставить точный диагноз и подобрать эффективное лечение. Самолечение воспалений нежелательно, так как может усугубить проблему.
Для устранения воспалений используют различные лекарственные препараты местного действия:
| Препараты | Действие |
| Антибиотики | Подавляют рост бактерий |
| Ретиноиды | Нормализуют процессы ороговения |
| Антисептики | Обеззараживают кожу |
| Гормональные средства | Снимают воспаление и отек |
Комбинированные препараты, содержащие сразу несколько действующих веществ, могут быть более эффективны. Необходимо строго следовать инструкции и длительности курса лечения, назначенного врачом.
Примеры комплексного лечения воспалений на коже лица
Для полного излечения воспалений на лице часто требуется комплексный подход с использованием различных методов. Рассмотрим примеры:
- При дерматите назначают местные противовоспалительные мази в сочетании с приемом антигистаминных препаратов внутрь и исключением из диеты продуктов, провоцирующих аллергию.
- Лечение угревой сыпи включает антибиотики системного действия, наружное применение ретиноидов, чистки кожи лица в косметическом кабинете 1-2 раза в неделю.
- При герпетических высыпаниях показаны антивирусные препараты, иммуномодуляторы внутрь и местное использование противовирусных мазей.
- Для лечения розацеи назначаются антибиотики, наружно - кремы и гели с азелаиновой кислотой, курс лазеротерапии.
Такой комплексный подход позволяет достичь стойкого эффекта и убрать воспаление лице.
Прогноз при воспалениях на коже лица
Прогноз зависит от формы и степени тяжести воспалительного процесса. Чем раньше начато лечение, тем он более благоприятный. При своевременном комплексном лечении можно рассчитывать на полное убрать воспаление лице. При запущенных формах, осложнениях прогноз менее оптимистичный, возможны рецидивы.
Профилактика рецидивов воспалений на коже лица
Чтобы предотвратить повторные воспаления на коже после завершения основного курса лечения рекомендуется:
- Проводить поддерживающую терапию по рекомендации врача
- Наблюдаться у дерматолога не реже 1 раза в 3 месяца
- Периодически делать профилактические курсы местного лечения
- Исключить все факторы, провоцирующие обострение
- Придерживаться здорового образа жизни и питания
- Правильно ухаживать за кожей лица
Способы ухода за кожей лица
Чтобы избежать воспалений, важно правильно ухаживать за кожей лица:
- Очищать кожу 1-2 раза в день средствами, подходящими вашему типу кожи
- Не злоупотреблять жесткими скрабами и пилингами
- Использовать легкие увлажняющие кремы и сыворотки без отдушек и красителей
- Защищать кожу от солнца и мороза
- Периодически делать маски для увлажнения и питания
- Обращаться к косметологу за помощью при проблемах
Роль правильного питания
Здоровое сбалансированное питание играет важную роль в профилактике и лечении воспалений на коже лица. Рекомендуется:
- Употреблять больше овощей и фруктов, содержащих витамины и антиоксиданты
- Ограничить сладкое, соленое, жареное, острое
- Пить достаточно жидкости - чистой воды, зеленого чая
- Добавить в рацион продукты с омега-3 жирными кислотами
- Отказаться от фастфуда и полуфабрикатов
Контроль эмоционального состояния
Стресс и нервные перегрузки могут провоцировать воспаления на коже лица, поэтому важно контролировать свое эмоциональное состояние. Рекомендуется:
- Заниматься медитацией и дыхательными практиками
- Больше гулять на свежем воздухе
- Заняться йогой или пилатесом
- Начать вести дневник и записывать свои переживания
- Общаться с позитивными людьми
Поддержание иммунитета
Для профилактики инфекционных воспалений на коже лица важно поддерживать иммунитет. Помогают:
- Закаливание - обливание холодной водой, контрастный душ
- Прием витаминов C, D и цинка
- Отказ от вредных привычек
- Полноценный сон не менее 8 часов
- Занятия спортом на свежем воздухе
Увлажнение кожи лица
Сухость кожи может спровоцировать шелушение и воспаление. Для профилактики полезно:
- Пить больше жидкости - до 2 литров в день
- Использовать увлажняющие средства для лица
- Делать маски с маслами и натуральными увлажнителями
- Принимать ванны и посещать сауну 1-2 раза в неделю
- Есть больше продуктов, содержащих полезные жиры
Уход за кожей в критические дни
В предменструальный период и во время менструации кожа становится особенно уязвимой. Рекомендуется:
- Не проводить чистки и пилинги
- Избегать агрессивных масок и скрабов
- Использовать максимально щадящие средства
- Наносить успокаивающий крем с пантенолом
- Пить травяные успокаивающие чаи
Уход за кожей летом
Летом из-за жары и инсоляции возрастает риск воспалений. Необходимо:
- Использовать солнцезащитный крем и головные уборы
- Не загорать в самые жаркие часы
- Принимать контрастный душ после пляжа
- После моря и бассейна смывать хлорированную воду
- Пить больше жидкости и есть овощи с фруктами
