Что может вызывать отеки?
Спровоцировать опухание конечностей могут болезни или патологии внутренних органов. Происходит это за счет того, что лимфатическая жидкость скапливается в тканях, тем самым увеличивая давление в капиллярах. Отек рук и ног, причины которого описаны ниже, чаще всего могут вызвать:
- Повышенные физические нагрузки.
- Переизбыток веса.
- Неправильное и нерегулярное питание.
- Малоподвижный, сидячий образ жизни.
- Заболевания почек.
- Увеличенная печень.
- Воспалительные процессы в организме, вызванные инфекцией.
- Сердечная недостаточность и другие болезни сердца.
- Повышенное артериальное давление.
- Употребление в больших количествах алкоголя, соленых и сладких блюд.
- Неправильный ритм жизни, недосыпание, переутомление.
- Ранения, ушибы, травмы.
- ПМС (предменструальный синдром) у женщин.
- Беременность.
- Перегревание.
- Использование оральных контрацептивов.
- Проблемы в работе щитовидной железы.
- Целлюлит.
- Патология вен (проявляется особенно сильно в утренние часы).
- Заболевания лимфатической системы.
- Аллергические реакции.
- Неудобство во время сна.
Отек рук и ног, причины которых были рассмотрены выше, требуют серьезного внимания. Поэтому не стоит пускать ситуацию на самотек, а лучше сразу обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.
Как лечить отеки конечностей?
Лечение данного недуга осуществляется в зависимости от первопричины появления:
- Если отеки вызваны специфической особенностью (например, работа, связанная с повышенной физической активностью), то необходимо делать мышечную разминку, накладывать эластичные бинты и компрессионные повязки.
- У такого явления, как отек рук и ног, причины могут крыться в образовании тромбов в венах. Самолечение здесь невозможно. Только врач сможет помочь.
- Во время беременности появление отеков является нормальным процессом, однако если вместе с этим появляются расстройства зрения, боли в животе, то немедленно нужно обратиться в больницу.
- При опухании лодыжек никакие меры предпринимать не стоит, так как, скорее всего, это вызвано чрезмерной ходьбой. Такие отеки проходят самостоятельно по прошествии недолгого времени.
Резюмируя вышесказанное, хотелось бы отметить, что если у вас отекают ноги и руки, причины самостоятельно искать не стоит, если, конечно, накануне вы не обошли полгорода и не провели весь вечер в тренажерном зале. Доверить свое здоровье необходимо врачу, который сможет подсказать, почему опухли конечности и как их лечить.
