Запоры и слабительное средство в домашних условиях

Подписаться Опубликовать статью

Разных рецептов средств от запора много, но лучшее  слабительное средство в домашних условиях – это рациональное питание и здоровый режим.

И, тем не менее, несколько рецептов и советов:

Первое, что надо делать - это следить за тем, чтобы пища пережевывалась очень тщательно. Это простой, но очень эффективный совет.

К простым советам относится и употребление свекольного, а также шпинатного сока, которые используются как слабительно средство там, где они произрастают и являются привычными в рационе человека.

При запорах, не имеющих четкой связи с другими заболеваниями,  как слабительное средство в домашних условиях можно использовать рецепты смесей, широко распространенных в народной медицине.

Готовые сборы: "противогеморройный" и "слабительный", которые продаются в аптеках - также хорошо справляются с запорами.

Отвары сборов - как слабительное средство в домашних условиях, примеры:

Если запоры сопутствуют заболеванию гастритом, то можно принимать отвар из сбора:

корень алтея, 19 г

цветки ромашки, 19 г

корень солодки, 19 г

плоды фенхеля, 19 г

Стакан отвара пьют вечером.

Если запоры возникают при периодических изжогах, то можно принимать отвар из сбора:

трава пижмы, 9 г

трава зверобоя, 9 г

корень валерианы, 9 г

листья трехлистной вахты , 9 г

корень аира, 9 г

Отвар пьют несколько раз по полстакана  за 1 час до приема пищи.

При запорах осложненных кожными сыпями, можно принимать отвар из смеси:

цветки бузины; кора крушины; трава трехцветной фиалки; корень солодки; лист белой березы; плоды фенхеля, в равных долях. На один стакан кипятка добавить смесь,  столовую ложку. Время кипячения 9 минут. После чего надо  охладить и  процедить стакан настоя. Настой принимают в течение всего дня.

Способ приготовления холодных настоев:

Некоторые лекарственные растения содержат слизь, поэтому лекарственные вещества вытягиваются из них с помощью холодной воды. Для примера можно привести: корень алтея, семя айвы, семя льна. Их измельчают и добавляют холодную воду. В ней сырье выстаивают до 12 часов. После завершения отстаивания вытяжку процеживают.

Способ приготовления отваров:

С помощью отваров вытягиваются лекарственные вещества из твердого лекарственного сырья.  К ним относятся коренья, клубни, кора. Сырье кипятят от 30 минут до часа, затем отстаивают. После отстаивания, процедуру повторяют. По окончании процесса и охлаждения отвара, его процеживают.

Одиночные растения также используются  как слабительное средство в домашних условиях.

Например:

алоэ древовидное –  при хроническом запоре принимают   перед приемом пищи 2 раза в день на протяжении 1 месяца по 1столовой ложке сока.

капуста – пьют до 2 раз в день по ½ стакана слегка нагретого рассола;

картофель – при спастическом запоре пьют до полстакана свежеприготовленного сока картофеля;

одуванчик лекарственный – пьют несколько раз в день по ¼ стакана настоя до приема пищи;

ревень волнистый – принимают 1/3 – ½ чайной ложки высушенного и измельченного корня.

Для очистки кишечника можно пить  огуречный рассол. Достаточно полстакана, с добавлением 6  чайных ложек меда.

В некоторых случаях даже полстакана сырой воды выпитой перед сном могут избавить от запора, постоянно.

Слабительное в домашних условиях готовят многими способами и используют разные ингредиенты.  Нельзя выбрать один и лучший из всех рецепт. Каждый должен выбрать тот рецепт, который больше подходит именно ему, как по составляющим, так и по полученному результату.

Применяемые сборы и смеси надо регулярно менять во избежание привыкания к ним.

Сильное слабительное в домашних условиях должно применяться осторожно.

Причин возникновения запоров может быть много и не все они небезопасны для здоровья. При хронических запорах  надо проконсультироваться у врача для выяснения основной причины недуга.


10 потрясающих женщин, родившихся мужчинами
Женские вопросы
Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно?
Сон
Зачем нужен крошечный карман на джинсах?
Одежда
13 признаков, что у вас самый лучший муж
Брак
Что происходит с организмом человека, который не занимается сексом?
Сексуальность
11 человек, чье увлечение пластической хирургией дошло до крайности
Культура