Ползание - важнейший этап в развитии ребенка. Когда же наступает этот момент? Давайте разберемся, какие факторы влияют на начало ползания и что это дает малышу.
Физиология ползания
Ползание тесно связано с работой мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Во время движения задействованы разгибатели позвоночника, а также мышцы живота и ягодиц. Кроме того, большую роль играет вестибулярный аппарат, отвечающий за чувство равновесия.
Благодаря ползанию:
- Укрепляются кости и суставы
- Развиваются мелкая моторика и координация
- Тренируется вестибулярный аппарат, что важно для последующего обучения ходьбе
Таким образом, ползание является важным этапом, готовящим опорно-двигательную систему к более сложным видам активности.
Возрастные рамки
По данным Всемирной организации здравоохранения, большинство детей начинают ползать в возрасте от 6 до 11 месяцев. Примерно половина осваивает движение на четвереньках к 8,3 месяца. Однако есть и индивидуальные различия.
На время начала ползания влияют такие факторы:
- Пол ребенка. Девочки обычно немного опережают мальчиков.
- Вес при рождении. Для легких и подвижных младенцев характерно более раннее развитие.
- Активность. Чем больше времени ребенок проводит на животе, тем раньше начинает ползать.
Если к 12 месяцам малыш так и не освоил самостоятельное перемещение, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Отдельно стоит сказать про детей, которые сразу начинают ходить, минуя этап ползания. Таких около 4%. Это тоже допустимый вариант развития.
Этапы обучения
Ползание - постепенный процесс, включающий несколько этапов:
- Удержание головы в положении лежа на животе
- Первые попытки приподняться на руках
- Раскачивание и перекатывание
- Передвижение с помощью рук, без участия ног
- Классическое четвероногое ползание
Чтобы облегчить обучение, рекомендуется:
- С 3 месяцев выполнять с ребенком упражнения, укрепляющие мышцы
- Класть малыша на пол как можно чаще
- Использовать стимулирующие игрушки
- Поощрять любые попытки самостоятельного перемещения
Не стоит форсировать процесс обучения. Пусть все идет своим чередом.
Главное - предоставить крохе возможности для развития и поддерживать первые успехи.
Организация пространства
Чтобы ползание проходило максимально комфортно и безопасно, важно правильно организовать пространство:
- Пол должен быть чистым, но не слишком жестким или скользким
- Желательно застелить мягким, нескользящим покрытием типа пледа
- Необходимо убрать из зоны доступа опасные или хрупкие предметы
- Можно разместить стимулирующие игрушки на небольшом расстоянии от ребенка
Нельзя оставлять малыша одного во время активных попыток начинает ползать - риск падения или травмы довольно высок.
Когда лучше всего тренировать ползание
С точки зрения физиологии, наиболее благоприятное время для развития навыка - первый час после сна и кормления. В это время малыш активен и полон сил.
Что касается возраста, как правило, активные попытки начинает предпринимать ребенок после 6 месяцев. До этого можно выполнять подготовительные упражнения.
Как мотивировать ребенка
Чтобы вызвать интерес к ползанию, можно использовать яркие игрушки, располагая их на небольшом расстоянии от малыша. Как только он захочет до них дотянуться - начнутся активные попытки передвижения.
Важно поощрять любое самостоятельное перемещение ребенка в пространстве и радоваться вместе с ним его маленьким победам.
Одежда и гигиена
Во время тренировок по ползанию одежда ребенка должна быть из натуральных тканей, не сковывающей движений. Обувь лишняя.
После каждого занятия нужно мыть руки малыша и протирать игрушки влажными салфетками - это поможет избежать инфекций.
В каком возрасте ползать обязательно
Несмотря на индивидуальные различия, к 9-12 месяцам здоровый ребенок должен начинает активно ползать. Если этого не происходит, имеет смысл обратиться к врачу за консультацией.
Выделяют несколько уровней развития к 1 году:
- базовый - ребенок может приподняться на руках и сделать несколько движений;
- средний - передвигается на четвереньках или волочит ноги;
- высокий - быстро перемещается по комнате в классической "четвероногой" позе.
Часто задаваемые вопросы
Рассмотрим несколько типичных вопросов, которые волнуют родителей в связи с началом ползания у ребенка.
- Можно ли как-то ускорить этот процесс? Не стоит форсировать ползание. Достаточно регулярно класть малыша на живот, давать ему пространство для самостоятельных попыток передвижения. Активные занятия в таком возрасте скорее навредят.
- Нужны ли специальные тренировки? В большинстве случаев нет необходимости в специализированных занятиях по обучению ползанию. Главное - создать благоприятные условия для развития.
Повод ли для беспокойства отсутствие ползания к 9 месяцам?
Если к этому сроку малыш не проявляет активности в плане самостоятельного перемещения, имеет смысл проконсультироваться с педиатром или ортопедом.
Не существует единственно верного способа ползания. Главное, чтобы он доставлял малышу удовольствие и позволял активно изучать пространство.
Рекомендации по возрастам
Давайте разберем пошаговые советы для родителей в зависимости от возраста ребенка.
3-6 месяцев:
-
Регулярно класть на животик
-
Массаж и пассивные упражнения
-
Яркие стимулирующие игрушки
6-9 месяцев:
-
Свободное пространство для попыток
-
Поощрение активности
-
Помощь в самых первых движениях при необходимости
9-12 месяцев:
- Присмотр во избежание падений
- Убирать опасные предметы
- Контроль гигиены и чистоты
Таким образом, подход должен меняться по мере взросления и развития малыша.
Ошибки родителей
Несмотря на все старания, иногда взрослые совершают типичные ошибки, которые мешают ребенку своевременно освоить навык ползания.
- Гиперопека. Чрезмерная забота и контроль не дают малышу проявить самостоятельность. Необходимо предоставлять ему пространство для попыток и небольшого риска.
- Пассивность. Если родители редко выкладывают ребенка на пол или не поощряют его активность, это тормозит развитие двигательных навыков.
- Неправильная мотивация. Акцентирование внимания на соревновательности, сравнении с другими детьми негативно сказывается на желании ребенка развиваться.
Плюсы и минусы помощи
Иногда родители пытаются помочь малышу освоить ползание. Рассмотрим аргументы за и против.
Плюсы:
- Ускорение процесса
- Укрепление эмоциональной связи
- Развитие уверенности у ребенка
Минусы:
- Риск травм при неаккуратной помощи
- Снижение самостоятельности
- Перенапряжение неокрепших мышц
Как видно из списков, активная родительская помощь может быть как полезной, так и вредной. Необходим индивидуальный подход.
