Статья

Как Увеличить Грудные Железы В Домашних условиях

  • Ав.
  • Дата: May 30, 2011
  • Оценить:
  • Просмотров: 71726

Автор

nprislonova

Желание любой женщины быть привлекательной и поэтому она готова тратить силы время и деньги на то, чтобы иметь привлекательный внешний вид. Есть много частей тела, на которые стоит обратить свое внимание, но сейчас мы поговорим о женской груди. Ведь наиболее часто женщин волнует вопрос: как увеличить грудные железы?

Сначала обратимся к теории. Находится грудь вверху большой грудной мышцы и состоит из мягких тканей и тканей молочной железы. Молочные железы предназначены для того, чтобы в них вырабатывалось грудное молоко, а вот уже грудная мышца и мягкие ткани отвечают за размер и форму груди. Если действовать правильно, то можно сделать увеличение грудных желез упражнениями и специальным питанием, чтобы  достичь увеличения бюста без операции.

Как увеличить грудные железы – рецепты.

1. Хмель.

Для этого нужен обычный сухой хмель, приобретенный в любой аптеке. Одну столовую ложку хмеля завариваем кипятком в количестве пол-литра. Охлажденный отвар нужно пить по половине стакана перед едой. Заваривать лучше хмель утром, чтобы отвара хватило на целый день. Полезнее всего для здоровья именно свежий отвар. Действие хмеля основано на том, что он содержит фитоэстроген, являющийся аналогом женских гормонов и результат уже можно заметить через две недели. Увеличение грудных желез обычно происходит на 3-5 см.

2. Бананы и молоко.

Есть вкусный и эффективный способ как увеличить грудные железы в домашних условиях. Для этого нужно регулярно пить молочный коктейль с бананами. Для приготовления коктейля берут один банан и стакан молока. Все это перемешивается в миксере и коктейль готов. Содержащиеся в бананах и молоке  вещества стимулируют выделение в организме дополнительных женских гормонов. Они могут помочь увеличить грудь на 1-2 см за две недели.

3. Минеральная вода.

Французские медики установили, что на размер груди благотворно влияет минеральная вода. При регулярном употреблении минеральной воды нормализуется обмен веществ в организме, и вырабатываются женские гормоны. Эти гормоны способствуют не только увеличению бюста, но и улучшают состояние волос и кожи.

4. Зеленые и желтые овощи.

Именно употребление таких овощей стимулирует выработку эстрогена, который крайне необходим для развития женских грудных желез. К таким растениям относятся цитрусовые, морковь, салаты, сладкий перец и прочие овощи-фрукты зеленого и желтого цвета. В этих продуктах содержатся витамины А, С и Е, которые обеспечивают стабильную работу организма и увеличивают женскую грудь.

Упражнения для увеличения бюста.

Есть еще советы, как увеличить грудные железы. Увеличению бюста могут помочь массаж грудных желез и специальные упражнения, улучшающие объем и эластичность мягких тканей и тренирующие грудную мышцу. Это занимает довольно долго времени, но эффект приносит ощутимый.

Упражнение 1.

Массаж всегда был отличным способом не только помочь увеличению груди, но и добавить ей упругости и привлекательности. Сначала разомните грудь круговыми движениями. Затем начинайте немного пощипывать грудь, одновременно усиливая надавливание, чтобы увеличить поступление крови к мягким тканям. Затем нежными движениями по кругу заканчивайте массаж.

Упражнение 2.

Для тренировки грудной мышцы станьте ровно и уприте ладони перед собой друг в друга. Затем по несколько секунд сдавливаем и расслабляем ладони.

Упражнение 3.

Лежа на полу, берем в руки гантели по полкилограмма. Руки с гантелями поднимаем медленно вверх и медленно их опускаем, сгибая в локтях.

Упражнение 4.

Это упражнение самое простое. Стоим ровно с опущенными руками, затем медленно вытягиваем руки перед собой, задерживаем на несколько секунд, поднимаем медленно вверх и так же медленно опускаем. Упражнение нужно повторить 8-10 раз.

Комментарии

  • Саша 04-07-2014 - 19:21

    учитывайте то, что грудь сама по себе увеличивается перед месячными)) и уменьшается после) нужно не спутать эти процессы, когда будем пробовать коктейли и тому подобное))

  • Юлия Петрова 10-05-2014 - 15:04

    а от хмеля не толстеешь?

  • Аноним 07-11-2013 - 21:53

    кто то писал в комментариях что если ими трясти тоже помогает,!?

  • Аноним 07-11-2013 - 20:00

    Рецепт с хмелем просто отличный!!!через 2 недели грудь увеличилась примерно на 1 размер:)Начальное время обхват груди был 82 см...Но через некоторое время,как я стала использовать этот рецепт,обхват увеличился до 93 см)Результат потрясающий!!11 см за 2 недели...Честно,я в шоке:3

  • Hope_Sun 07-11-2013 - 03:33

    ой не знаю как это вообще эффективно( это же все природа!

  • Аноним 07-11-2013 - 01:35

    где приобрести шишки хмеля

  • Аноним 06-11-2013 - 20:28

    А от хмеля ведь тоже толстеешь? А его нужно 5р. В день пить...тоже вариант

  • Аноним 05-11-2013 - 22:08

    вот мне 15 лет...Можно ли мне использовать шишки хмеля?

  • Аноним 04-11-2012 - 17:38

    Как можно стать толстушкой если бананы и молоко питательные , а мого колорий не будет !!!

  • Аноним 13-10-2012 - 21:07

    полностью согласна на счет коктеля,чз две недели толстушкой станешь))а упражнения правильные,есть и пить ни че не надо!!

  • Аноним 29-05-2012 - 17:17

    если каждый день пить молоко с бананами по 5 раз, по помимо груди еще и ж*па вырастит, и пузо!

  • Аноним 16-05-2012 - 20:34

    уважаемые девушки! у меня с этим тоже серьёзные проблемы(( я пересмотрела множество сайтов,но не нашла для себя ничего подходящего и решила делать простые упражнения:отжимание-стимулирует рост грудной клетки,а качания пресса-помогает сделать грудь упругой)))))))

  • Аноним 25-04-2012 - 18:01

    отжимания и всякого рода упражнения не величивают грудь. а только подтягиют грудную мышцу приподнимая грудь и улучшая её форму.

  • Аноним 24-04-2012 - 15:35

    5 раз в день пить молоко с бананом???

  • Аноним 26-02-2012 - 01:10

    как часто нужно пить банановый коктейль чтобы за две недели грудь увеличилась в объеме на 1-2 см?

  • Аноним 26-02-2012 - 01:10

    как часто нужно пить банановый коктейль чтобы за две недели грудь увеличилась в объеме на 1-2 см?

  • Аноним 26-02-2012 - 01:10

    как часто нужно пить банановый коктейль чтобы за две недели грудь увеличилась в объеме на 3-4 см?

  • Аноним 26-02-2012 - 01:10

    если пить каждый день банановый коктейль то грудь будет ещё увеличиваться?и на сколько она реально может максимально увеличиться?

  • Аноним 26-02-2012 - 01:10

    5 РАЗ НУЖНО ПИТЬ НО САМЫЙЭФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ САМА ИСПРОБОВАЛА ШИШКИ ХМЕЛЯ ЗА МЕСЯЦ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ БЛИЗНЯШКИ НА 1 РАЗМЕР

  • Аноним 26-02-2012 - 01:10

    уважаемые дамы,мне тоже не нравится своя грудь,кажется,что маленькая.(87 см.)но все говорят,что нормальная.перерыла кучу информации в инете,контрацепты меня не устраивают...нашла самый полезный способ:начала отжиматься каждый день,массировать грудь,с гантельками лежа...так как я не сильная девочка,то отжимаюсь всего 10 раз,с гантелями тоже 10.и вот,сегодня 5 день как начала заниматься,с виду ничего не заметно,но она стала больше.сегодняшнее измерение показало 90см))4 см за 5 дней,думаю,не плохо)

Самые Популярные Статьи Категории «Наращивание мышечной массы»