Лечение почек в домашних условиях: простые способы облегчить состояние

Почки играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. От их нормальной работы зависит многое: выведение токсинов, регуляция давления, водно-солевой баланс. Узнайте в этой статье, как помочь своим почкам с помощью простых домашних средств.

Функции почек и их роль в организме

Почки выполняют множество важнейших функций:

  • Фильтрация крови и выведение продуктов обмена.
  • Поддержание водно-солевого баланса.
  • Регуляция артериального давления.
  • Выработка гормонов.
  • Участие в костеобразовании.

Ежедневно почки фильтруют около 2000 литров крови. За сутки через почки проходит вся кровь в организме, и выделяется 1,5-2 литра мочи.

Почки также вырабатывают важный гормон кальцитриол, который участвует в усвоении кальция и фосфора, необходимых для костей и зубов. При плохой работе почек нарушается фосфорно-кальциевый обмен, из-за чего кости становятся хрупкими.

О нарушениях функций почек могут свидетельствовать такие симптомы:

  • Отеки на лице и ногах
  • Повышенное артериальное давление
  • Головные боли и головокружение
  • Слабость и быстрая утомляемость
  • Тошнота, рвота
  • Зуд и сухость кожи
Врач держит модель почки человека

Причины заболеваний почек

Заболевания почек могут развиваться по разным причинам:

  • Генетическая предрасположенность
  • Неправильное питание, избыток соли, белка, жиров
  • Малоподвижный образ жизни, гиподинамия
  • Лишний вес и ожирение
  • Хронические заболевания - диабет, гипертония и др.
  • Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем

Одной из частых причин является диабет. При неконтролируемом сахарном диабете избыток глюкозы в крови повреждает фильтры почек.

Другая распространенная причина - гипертония. Высокое давление приводит к поражению сосудов почек. Из-за этого нарушается их способность выводить излишки жидкости и солей из организма.

На функции почек также влияет состояние сердечно-сосудистой системы. Сердце перекачивает кровь по всему телу, а почки эту кровь фильтруют. Поэтому проблемы с сердцем часто отражаются и на работе почек.

Диагностика состояния почек

Для диагностики заболеваний почек используются различные методы:

  1. Анализ клинических симптомов.
  2. Лабораторные исследования мочи и крови.
  3. Ультразвуковое исследование (УЗИ) почек и мочевыводящих путей.
  4. Рентген контрастных методов исследования мочевыводящих путей.
  5. Компьютерная (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) почек.
  6. Радиоизотопное исследование функции почек (реносцинтиграфия).
  7. Биопсия почки.

На ранних стадиях хронических заболеваний почек часто нет выраженных симптомов. Поэтому важно регулярно проходить обследование.

Основные анализы - это общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, определение скорости клубочковой фильтрации. Эти обследования позволяют выявить отклонения в работе почек на ранней стадии.

Для уточнения диагноза и выбора лечения могут понадобиться дополнительные исследования - УЗИ почек, рентген, радиоизотопное сканирование. На их основании врач определяет стадию и характер заболевания почек.

Консервативные методы лечения заболеваний почек

Для лечения заболеваний почек применяются как консервативные, так и хирургические методы. Рассмотрим основные консервативные методы:

  • Диета и питьевой режим.
  • Ограничение соли и белка.
  • Прием лекарственных препаратов.
  • Фитотерапия.
  • Лечебная физкультура.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Санаторно-курортное лечение.

Диета направлена на ограничение соли, жиров, легкоусвояемых углеводов. Рекомендуется пить не меньше 1,5-2 литров жидкости в день.

Для снижения нагрузки на почки ограничивают белки до 0,8-1 г на 1 кг массы тела. Прием белка распределяют равномерно в течение дня.

Назначаются мочегонные, гипотензивные препараты, витамины, препараты кальция. Проводится физиотерапия: электрофорез, УВЧ, ультразвук на поясничную область.

Санаторное лечение с использованием минеральных вод оказывает положительный эффект при многих заболеваниях почек.

Такой комплексный подход позволяет замедлить развитие заболевания, улучшить самочувствие и качество жизни пациентов.

В следующих разделах мы подробнее рассмотрим отдельные методы лечения и профилактики заболеваний почек с помощью домашних средств.

Хирургические методы лечения заболеваний почек

При наличии крупных камней в почках, опухолях, стриктурах мочеточников может потребоваться хирургическое вмешательство. Рассмотрим основные виды операций на почках:

  • Дистанционная ударно-волновая литотрипсия (ДУВЛ) - дробление камней ударными волнами.
  • Контактная уретеролитотрипсия - дробление камней в мочеточниках специальными инструментами.
  • Чрескожная пункционная нефролитолапаксия - извлечение камней через прокол в поясничной области.
  • Открытая операция с разрезом и удалением камней.
  • Лапароскопические операции на почках и мочеточниках.

Выбор метода зависит от размера, локализации и состава камней, а также от состояния почки. Лапароскопические операции имеют ряд преимуществ перед открытыми.

Реабилитация после операций на почках

После хирургического лечения необходим комплекс реабилитационных мероприятий для восстановления функций почек:

  • Соблюдение диеты и питьевого режима.
  • Прием лекарственных препаратов, назначенных врачом.
  • Постепенное расширение физической активности.
  • Курсы лечебной физкультуры.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Санаторно-курортное лечение.

Очень важно не прерывать лечение после выписки из стационара. Нужно пройти полный курс назначенных процедур и препаратов для стабилизации состояния и предотвращения осложнений.

Лечение почек в домашних условиях

Наряду с медикаментозным лечением и операциями, в комплексной терапии заболеваний почек важную роль играют и домашние методы.

Дома пациенты могут применять такие средства:

  • Лечебное питание.
  • Фитотерапия.
  • Питьевые минеральные воды.
  • Лечебные ванны.
  • Упражнения лечебной физкультуры.

Правильное питание - один из ключевых факторов в лечении почек домашних условиях. Необходимо ограничить соль, жиры, сладости и увеличить долю овощей и фруктов.

Отвары лечебных трав и ягодные морсы благотворно действуют на почки и мочевыводящие пути.

Питьевой режим при заболеваниях почек

Достаточное потребление жидкости имеет большое значение для нормальной работы почек. Рекомендуемый объем выпиваемой жидкости при заболеваниях почек:

  • 1,5-2 литра в сутки при отсутствии отеков.
  • До 1 литра в сутки под контролем диуреза при отеках.

Лучше пить небольшими порциями в течение всего дня. Из напитков предпочтительны минеральные воды, морсы, зеленый чай.

Потребление жидкости нужно сокращать в вечерние часы, чтобы не нарушать ночной сон из-за частых позывов к мочеиспусканию.

Упражнения лечебной физкультуры при заболеваниях почек

Лечебная физкультура улучшает кровообращение в почках и функцию выделения. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом стадии заболевания.

Полезны такие упражнения, как ходьба, легкий бег, плавание. Избегать резких движений, прыжков, упражнений с натуживанием.

Занятия ЛФК при заболеваниях почек показаны как в острый период, так и для профилактики осложнений в ремиссии.

Роль массажа в лечении заболеваний почек

Массаж имеет вспомогательное значение при многих заболеваниях почек. Он улучшает кровообращение в почках, стимулирует процессы регенерации, обладает обезболивающим эффектом.

Показан классический ручной массаж или аппаратный массаж приборами типа «Вибрафон». Курс массажа обычно состоит из 10-15 процедур.

При заболеваниях почек массаж противопоказан в острый период и при обострениях хронических заболеваний. Перед началом массажа нужна консультация врача.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические процедуры часто включают в комплекс лечения заболеваний почек. Применяют такие методы:

  • Электрофорез лекарственных препаратов.
  • Магнитотерапия.
  • Ультразвук на поясничную область.
  • СМТ-терапия.
  • Лазеротерапия.

Курс физиотерапии обычно составляет 10-15 процедур. Перед назначением обязательна консультация врача.

Роль курортного лечения

Санаторно-курортное лечение назначается как этап реабилитации после перенесенных заболеваний почек.

Оно включает лечебное питание, питье минеральной воды, физиотерапию, ЛФК, массаж. Курс - обычно 2-3 недели.

Наибольший эффект дают курорты с минеральными водами почечного действия - Ессентуки, Железноводск, Трускавец.

Психоэмоциональная реабилитация

При хронических заболеваниях почек важна психоэмоциональная реабилитация. Нужно научиться контролировать стресс, тревогу, депрессию.

Рекомендуется посещение психотерапевта, занятия релаксацией, медитацией, йогой, арт-терапией. Это поможет повысить стрессоустойчивость и качество жизни.

Профилактика обострений хронических заболеваний почек

Пациенты с хроническими заболеваниями почек нуждаются в постоянной профилактике обострений. Для этого рекомендуется:

  • Соблюдать диету и питьевой режим.
  • Принимать поддерживающую терапию по назначению врача.
  • Избегать переохлаждений и стрессов.
  • Регулярно проходить обследование и наблюдение у нефролога.

Своевременное выявление и лечение обострений предотвращает дальнейшее ухудшение функции почек.

Роль семьи в уходе за больными с заболеваниями почек

Для больных с хронической почечной недостаточностью очень важна поддержка и помощь со стороны семьи. Родственники могут:

  • Контролировать соблюдение диеты и питьевого режима.
  • Следить за приемом лекарств по назначению врача.
  • Оказывать помощь в выполнении процедур домашнего диализа.
  • Сопровождать больного на процедуры гемодиализа.
  • Обеспечивать транспортировку больного при необходимости.

Психологическая поддержка, забота и внимание близких играют огромную роль в лечении и улучшении качества жизни пациентов с хронической почечной недостаточностью.

Палата в больнице с оборудованием для диализа

Социальная адаптация больных с хронической почечной недостаточностью

Хроническая почечная недостаточность значительно ограничивает социальную активность. Но с помощью реабилитации возможно восстановление привычного образа жизни.

Для социальной адаптации важно:

  • Поддерживать связь с друзьями и социальные контакты.
  • Продолжать трудовую деятельность по возможности.
  • Заниматься доступными хобби и увлечениями.
  • Получать новые знания и развиваться.

Активная жизненная позиция, поддержка близких, участие в общественных организациях помогут больному почечной недостаточностью найти свое место в жизни.

Роль диализа в лечении терминальной стадии почечной недостаточности

При развитии терминальной стадии почечной недостаточности единственным методом поддержания жизни становится диализ - гемодиализ или перитонеальный диализ.

Диализ позволяет:

  • Удалять токсины из крови.
  • Корректировать водно-электролитный баланс.
  • Контролировать артериальное давление.
  • Поддерживать кислотно-основное равновесие.

Регулярные процедуры диализа при терминальной ХПН являются жизненно необходимыми и позволяют значительно продлить и улучшить качество жизни пациентов.

Статья закончилась. Вопросы остались?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.