Миндальное масло - натуральный продукт с удивительными свойствами. Оно полезно не только внутри, но и снаружи. Уже тысячи лет миндаль славится как идеальное средство для сохранения красоты и здоровья.
Состав и полезные свойства миндального масла
Миндальное масло производят методом холодного отжима из ядер сладкого миндаля. В его состав входят:
- Жирные кислоты: Олеиновая (около 80%) Линолевая (до 15%) Пальмитиновая Стеариновая
- Витамины: E, F, A, группы B
- Минеральные соли
- Фитостеролы
- Токостерол
- Амигдалин
Благодаря такому богатому составу масло миндальное обладает целым рядом полезных свойств:
- Глубоко питает и увлажняет кожу
- Смягчает и разглаживает морщины
- Укрепляет ногти
- Придает блеск и эластичность волосам
- Ускоряет регенерацию тканей
- Обладает противовоспалительным действием
- Нормализует работу сальных желез
- Повышает иммунитет
Поэтому масло миндальное так активно применяют в косметологии, а также используют для профилактики и лечения многих заболеваний.
Применение миндального масла
Масло миндальное универсально подходит для решения проблем с кожей, волосами, ногтями. Оно отлично сочетается с эфирными маслами и растительными экстрактами. Давайте рассмотрим основные способы использования этого ценного продукта.
В косметологии
Миндальная вытяжка активно применяется для ухода за кожей лица и тела. Вот лишь некоторые варианты:
- Кремы и маски для борьбы с морщинами, увяданием кожи
- Тоники и лосьоны для устранения шелушений и раздражений
- Средства для массажа и SPA-процедур
- Масла и бальзамы для волос
- Питательные масла для ногтей и кутикулы
Совет: для усиления эффекта добавляйте в масло миндальное эфирные масла (лаванды, розмарина, чайного дерева) и натуральные экстракты.
В медицине
Благодаря высокой биодоступности, масло миндальное активно усваивается организмом и оказывает лечебный эффект при многих заболеваниях:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Нарушения липидного обмена
- Сердечно-сосудистые болезни
- Кожные воспаления (дерматиты, экзема и др.)
- Простудные заболевания
- Воспалительные процессы различной локализации
Помимо внутреннего, активно используется и наружное применение. Миндальным маслом смазывают пораженные участки кожи, делают компрессы и аппликации.
Как выбрать и хранить миндальное масло
Чтобы полностью раскрыть полезные свойства масла миндального, важно правильно его выбрать и хранить. Давайте разберем основные моменты.
Виды миндальных масел
Существует несколько разновидностей этого продукта:
- Масло сладкого миндаля Рафинированное Нерафинированное
- Масло горького миндаля (эфирное)
- Косметическое миндальное масло с добавками
Для внутреннего применения лучше покупать пищевое нерафинированное масло миндальное. Оно сохраняет все полезные вещества. А вот для наружного использования чаще берут рафинированный вариант.
Выбор производителя
Обращайте внимание на следующие моменты:
- Страна происхождения (лучше Испания, Италия, Греция)
- Способ производства (холодный отжим)
- Условия хранения у производителя
- Срок годности (не менее 2 лет)
Оптимальный объем упаковки масла миндального - 100-250 мл. Крупные емкости по 5 литров после вскрытия долго не лежат.
Правила хранения
Чтобы сохранить все полезные свойства, соблюдайте следующие правила:
- Храните в холодильнике (температура +5...+10 С)
- Закупоривайте флакон плотно после использования
- Используйте в течение 1-2 месяцев после вскрытия
- Защищайте от света, влаги и высокой температуры
Признаки прогоркания - изменение цвета, консистенции, появление неприятного запаха. Такой продукт использовать нельзя.
Противопоказания и побочные эффекты
У масла миндального практически нет противопоказаний. Исключением является индивидуальная непереносимость или аллергия.
