Рвота и понос - распространенные явления, которые могут сопровождаться повышением температуры. Эти симптомы неприятны, но обычно не опасны. Тем не менее, важно разобраться в возможных причинах и знать, как оказать первую помощь себе или близким.
Причина № 1 - инфекции
Самая распространенная причина рвоты и поноса у взрослых - кишечные инфекции. Например, ротавирус или сальмонеллез. Вирусы и бактерии поражают слизистую желудочно-кишечного тракта, вызывая воспаление.
При этом нарушается пищеварение и всасывание питательных веществ, происходит обезвоживание организма. Вот почему так важно восполнять потерю жидкости при инфекционной диарее и рвоте.
Инфекции передаются от больного человека здоровому бытовым путем или через пищу и воду. Например, через грязные руки, использование общих столовых приборов и посуды.
Другой источник заражения - некачественные продукты, особенно куриное мясо, яйца, молочные продукты. Также опасны немытые овощи и фрукты, зелень.
Причина № 2 - пищевые отравления
Еще одна распространенная причина острого расстройства желудка - отравление некачественными или испорченными продуктами. Чаще всего страдают любители перекусить на заправке или в непроверенных забегаловках. По статистике, каждый 5-й россиянин хотя бы раз в год испытывает симптомы острого гастроэнтерита из-за несвежей еды.
Отравления опасны тем, что многие бактерии и их токсины устойчивы к высоким температурам. Поэтому даже хорошо прожаренное, но изначально испорченное мясо может вызвать пищевую токсикоинфекцию.
Причина № 3 - заболевания ЖКТ
В некоторых случаях за острым расстройством желудка стоят обострения хронических заболеваний ЖКТ. К примеру:
- Язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки
- Гастрит
- Панкреатит
- Синдром раздраженного кишечника
При этом рвота и понос - лишь верхушка айсберга. За ними могут скрываться опасные осложнения вплоть до кровотечений и прободений язв.
Поэтому важно не только купировать острые симптомы, но и пройти обследование у гастроэнтеролога. Это поможет вовремя выявить и начать лечение хронических заболеваний.
Как отличить вирусную инфекцию от кишечной
Правильная диагностика - залог эффективного лечения острой диареи и рвоты. Давайте разберем, как отличить вирусное заболевание от бактериального.
Вирусы чаще поражают тонкую и толстую кишку, вызывая водянистый понос без патологических примесей. Бактерии обычно воздействуют на желудок и тонкий кишечник, понос при этом может содержать слизь и прожилки крови.
Еще один признак вирусной природы заболевания - постепенное начало болезни с тошноты и слабости. Для бактериальной инфекции характерно острое начало с высокой температурой и ознобом.
Окончательно установить диагноз помогут анализы кала и крови, а также обследование у инфекциониста.
Первая помощь при рвоте и поносе
Пока пациент ожидает врача или результатов анализов, важно оказать ему первую помощь на дому, чтобы облегчить состояние и избежать осложнений.
- Обильное питье. Это главное при любой острой кишечной инфекции. Пейте воду, несладкий чай, отвар риса - маленькими глотками, но часто.
- Диета. При поносе - рисовый отвар, бульон, бананы, сухари. При рвоте - жидкая пища с минимумом жиров.
- Покой и тепло. Лежите в постели, укройтесь теплым одеялом для профилактики обезвоживания.
А вот при каких симптомах нужно срочно вызвать скорую:
- Высокая температура больше 3-4 дней
- Сильная слабость, головокружение
- Рвота или понос с примесью крови
Не занимайтесь самолечением, если есть подозрения на воспалительное или инфекционное заболевание кишечника! Лучше перестраховаться и вызвать врача для осмотра и назначения анализов.
Диета и питьевой режим при рвоте и поносе
При расстройствах ЖКТ важно правильно питаться и пить. Переваривание и усвоение пищи нарушены, поэтому рекомендуется перейти на щадящую диету.
При рвоте рвота понос температура взрослого лучше исключить:
- Жирное, жареное, острое
- Сладости
- Фрукты (кроме бананов)
- Молочные продукты
- Соки и газировки
Пить можно небольшими глотками:
- Чай с лимоном и медом (успокаивает, снимает воспаление)
- Минеральная вода без газа
- Отвар из риса или овсянки
- Теплое питьевое йогурт без фруктовых наполнителей
При поносе ограничивают жирные и острые блюда, молочное, сырые фрукты и овощи. Рекомендуется:
- Рисовый или пшеничный отвар
- Творог
- Бананы (вяжут)
- Черный хлеб, сухари (закрепляют)
- Бульоны с курицей или говядиной
Дополняйте рацион пробиотиками - они восстанавливают микрофлору кишечника. Пить нужно много жидкости, особенно при поносе - это поможет восполнить потерю воды и электролитов.
Медикаментозное лечение
Самолечение медикаментами при рвоте и поносе недопустимо. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом лекарств!
Для подавления рвоты назначают препараты-антиэметики: "Эглонил", "Церукал", "Метоклопрамид". Они блокируют рвотный рефлекс. Также помогают успокоительные - настойка пустырника, валерианы, пиона.
При поносе в комплексном лечении используют пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Также назначают энтеросорбенты (активированный уголь, "Полифепан", "Полисорб"), закрепляющие средства, спазмолитики при болях.
Профилактика острых кишечных инфекций
Чтобы избежать рвоты понос температура взрослого, важно укреплять иммунитет и придерживаться правил гигиены.
- Закаляйтесь, занимайтесь спортом на свежем воздухе
- Спите не менее 8 часов в сутки
- Ешьте больше овощей и фруктов
- Добавьте в рацион чеснок, имбирь, квашеные овощи - они убивают бактерии и вирусы
- Мойте руки с мылом перед едой
- Тщательно обрабатывайте продукты
- Пейте бутилированную или кипяченую воду
Соблюдая эти несложные правила, можно избежать многих проблем с желудочно-кишечным трактом и сохранить крепкое здоровье.
Показания для обращения к врачу
При легкой форме кишечной инфекции достаточно соблюдать постельный режим и щадящую диету. Но есть симптомы, требующие обращения к врачу:
- Температура выше 38-39 градусов больше 3 дней
- Лихорадка, озноб, слабость
- Сильные боли в животе
- Кровь или слизь в кале или рвотных массах
Обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу, если симптомы не проходят в течение 3-4 дней на фоне домашнего лечения. Врач осмотрит, назначит анализы, возможно, порекомендует провести дополнительное обследование, чтобы найти и устранить причину проблем с ЖКТ.
