Какой должен быть у женщины гемоглобин в нормальной концентрации? Это кровяные клетки, отвечающие за перенос частичек кислорода по организму. При его низких значениях начинаются сбои в работе основных систем. На количественные значения влияет много условий: беременность, болезни, раса человека.
Основные понятия
Для понимания, какой должен быть у женщины гемоглобин, следует ознакомиться с определениями кровяных частиц. Здоровый организм должен содержать их в установленных пределах. При завышении количества или занижении происходит отклонение работы всех систем без исключения. По анализам можно быстро установить причину недомогания, слабости, головных болей, помутненности сознания.
Гемоглобин представляет собой частицы белка, связывающиеся с молекулами кислорода. Доставка последнего требуется для всех клеток тела. А взамен забирается результат переработки — углекислый газ. Концентрация клеток крови зависит от следующих факторов:
- Возраста человека.
- Пола. Гемоглобин важно контролировать у беременных женщин и во время болезни человека.
- Наличия хронических заболеваний.
- Территориальной принадлежности человека.
Какой должен быть у женщины гемоглобин в определенный период жизни, проверяют методом сравнения с предыдущими состояниями по анализам крови. Дополнительно учитывается уровень гематокрита (красные кровяные тельца).
Количественная оценка
Какой должен быть у женщины гемоглобин, узнают из анализа крови определённого объёма. Подсчет ведётся в граммах на литр или децилитр. В результате исследований установили норму, в пределах которой находятся показатели у здорового человека:
- У молодых (до 40 лет) уровень в пределах 12,1-15,1 г/дл.
- Пожилые дамы могут иметь показатели в промежутке от 11,7 до 13,8 г/дл.
- Критичными для здоровья являются значения менее 5 г/дл. По статистике, люди с такими анализами приобретают сердечную недостаточность.
- Профессиональные спортсменки имеют около 16 г/дл.
- У курильщиков со стажем колеблется в пределах отметки 15 г/дл.
- При значениях более 20 г/дл возрастает риск получения закупорки капилляров. Причина тому - гемоконцентрация — возникает при потере жидкости из организма. Состояние описывается снижением эритроцитов в плазме.
У женщин уровень гемоглобина постоянно колеблется. В момент месячных показатели отличаются от обычных дней.
Беременность и показатели крови
Какой гемоглобин должен быть у беременной женщины, решает лечащий врач. В каждом случае допустимы отклонения, которые объясняются врожденными свойствами тела. Однако исследования установили некий средний показатель здоровья 11-13 г/дл.
Уменьшение показателя гемоглобина происходит по причине увеличения объёма крови. Её становится больше на 50 %, а красные кровяные клетки вырастают всего на 20 %. Такое состояние наблюдается из-за нехватки железа в организме. До наступления беременности организм каждый день потребляет от 5 до 15 мг Fe, после зачатия уже требуется от 15 до 18 мг в сутки.
О чем говорят низкие значения анализов?
Снижаются значения при беременности, но какая должна быть норма гемоглобина у женщин? Таблица по возрастам приведена ниже. Как видно из неё, завышенные показатели у новорожденных и в старости. Нехватка частиц происходит в период вынашивания ребенка, возрастают риски образования осложнений.
Первоначально из-за нехватки кислорода может появиться гипоксия, первоисточником осложнений становится анемия. В этот момент женщина может чувствовать:
- Слабость, головокружение, тошноту.
- Образуются обморочные состояния.
- Снижается аппетит, мучают частые мигрени.
- Лицо бледнеет, шелушится кожа.
- Может наблюдаться нарушение сердечного ритма.
- Ослабляются защитные силы организма.
- Отмечают нарушения в центральной нервной системе.
Причины заниженных значений
Исходя из определения, какая должна быть норма гемоглобина у женщин, приходят к выводу: существует нижняя граница значений, после преодоления которой начинают образовываться патологии организма. Так, факторами, повышающими вероятность осложнений, являются:
- Прогрессирование хронических заболеваний.
- Нехватка фолиевой кислоты, витаминов (особенно В2, В12, необходимых для выработки частиц гемоглобина).
- Болезни: гипотиреоз, лейкемия, диабет.
- Осложнения после переливания крови.
- Случаи отравления химическими веществами.
- Голодание, срыв организма после тяжелой работы или физических нагрузок, перегрев.
Повышенные цифры в анализах
Из приведенной таблицы видно, какой уровень гемоглобина должен быть у женщин, значения выше этой планки говорят также об ухудшении здоровья. К таким состояниям приводят длительное нахождение в местности с низким содержанием воздуха: горы, подземные пещеры или шахты, загрязненные промышленные объекты. Человек должен заметить обстоятельства и описать их врачу, если таковые произошли до момента ухудшения самочувствия. Перечисленные отклонения допустимы и проходят при соблюдении постельного режима.
Непредсказуемое увеличение уровня гемоглобина свидетельствует об опасных процессах в организме:
- Заболевание сердца: порок органа.
- Сахарный диабет.
- Застойные процессы в пищеварительной системе.
- Очаги воспаления в легких или сердце.
При значениях, превышающих отметку 180 г/дл, происходит сильное кислородное голодание вплоть до остановки движения крови. Синеют конечности, быстро падает способность мыслить, человек становится рассеянным. В результате нехватки гемоглобина человек приобретает тромбоэмболию, требующую срочную медицинскую помощь.
Как исправить ситуацию?
Теперь, какой должен быть гемоглобин у здорового человека, определенно понятно, важно поддерживать его в описанных промежутках. От осложнений помогает восстановление затраченного уровня железа. Лечащий врач порекомендует эффективные препараты для беременных или больных. Вид лекарства подбирается индивидуально в каждом отдельном случае.
По результатам анализов судят о снижении или увеличении гемоглобина. В процессе интенсивной терапии проводят периодические замеры показателей. Если потребуется, проводится корректировка лечения. Тяжелые случаи исправляются в условиях стационара:
- Осуществляют переливание эритроцитарной составляющей крови.
- Капельница спасает от эритремии — вязкой крови из-за повышения гемоглобина. Такое состояние является опасным, ведь затрудняется работа сердца.
- Срочными мерами по снижению вязкости становится эритроцитаферез, кровопускание.
Рекомендации
Соблюдение здорового и активного образа жизни становится жизненно необходимым. Восстанавливается соотношение витаминов и минералов путем потребления только обезжиренной пищи, исключают мучное и жареное. Рацион дополняется фруктами, отварной говядиной. Избавляются от стрессов, больше времени проводят на свежем воздухе.
Рекомендованы гранат, яйца отварные, рыба и супы из неё, орехи, бобовые, из мяса выбирают печень или волокнистую часть. Превышать объемы не нужно, питание должно быть дробным, малыми порциями, до 6 раз в день. Для исключения образования эритремии женщинам до беременности рекомендуется пропивать фолиевую кислоту дозировкой 400 мкг на протяжении 3 месяцев до зачатия.
