Кожа - удивительный и многофункциональный орган человека. Она защищает наше тело, регулирует температуру, участвует в обменных процессах. Но как именно устроена эта многослойная система? Давайте разберемся!
Строение кожи: основные слои
Кожа человека состоит из трех основных слоев:
- Эпидермис - наружный роговой слой.
- Дерма - собственно кожа.
- Гиподерма - подкожно-жировая клетчатка.
Эпидермис: строение, клетки, процессы
Эпидермис образован многослойным плоским ороговевающим эпителием. Он состоит из следующих слоев:
- Базальный слой - самый нижний, клетки делятся.
- Шиповатый слой - кератиноциты начинают синтезировать кератин.
- Зернистый слой - клетки содержат кератиновые зерна.
- Блестящий слой - плоские эозинофильные клетки без ядер.
- Роговой слой - мертвые плоские клетки, содержат кератин.
Строение и функции кожи во многом зависят от процессов, которые происходят в эпидермисе. Клетки базального слоя непрерывно делятся, и дочерние клетки продвигаются к поверхности. Одновременно клетки созревают, ороговевают, отмирают и слущиваются. Весь этот путь, от базального до рогового слоя, клетка эпидермиса проходит примерно за месяц. Благодаря этому процессу кожа обновляется и сохраняет свои защитные функции.
Дерма: строение и составляющие
Дерма - внутренний слой кожи, расположенный под эпидермисом. Он делится на два подслоя:
- Сосочковый слой - состоит из соединительной ткани, содержит коллаген, эластин, фибробласты, макрофаги и жировые клетки.
- Сетчатый слой - формирует основу дермы, состоит из плотной неоформленной волокнистой ткани с эластическими волокнами, коллагеновыми пучками, нервными окончаниями, кровеносными и лимфатическими сосудами.
Оба подслоя дермы связаны с эпидермисом и обеспечивают строение и функции кожи на разных уровнях.
Гиподерма: жировая клетчатка
Третий слой кожи - гиподерма, представляет собой подкожно-жировую клетчатку (ПЖК), соединяющую кожу с нижележащими тканями и органами. Развитие ПЖК зависит от пола, возраста, гормонального фона:
- У мужчин ПЖК развита сильнее на передней брюшной стенке, у женщин - на бедрах и ягодицах.
- Количество жировых отложений увеличивается с возрастом, особенно в климактерический период и пожилом возрасте.
- У детей ПЖК тонкая, развивается пропорционально росту ребенка.
Подкожно-жировая клетчатка защищает организм от механических повреждений и охлаждения, являясь одной из важных составляющих строения кожи. Она также играет роль теплоизоляции и энергетического депо (запасы жира).
Придатки кожи: волосы, ногти, потовые железы
Строение кожи тесно связано с ее придатками - волосами, ногтями, сальными и потовыми железами. Рассмотрим некоторые из них подробнее.
- Волосы. Волосяные фолликулы начинают расти в эмбриональном периоде из эктодермы и имеют сложное гистологическое строение. Рост волос контролируется гормонами (андрогенами, эстрогенами, гормоном роста). Число фолликул на 1 см2 колеблется от 200 до 900, зависит от локализации и индивидуальных особенностей.
- Ногти. Ногти также развиваются из эктодермы, имеют роговую пластинку, ложе ногтя и ногтевое ложе. Роговые клетки образуют твердую ногтевую пластину. Ногти растут со скоростью 0,1 мм в сутки, их толщина до 4 мм. Рост и пигментация ногтей зависит от возраста, образа
- Потовые железы представляют собой простые трубчатые железы, открывающиеся в волосяные фолликулы. Различают эккриновые потовые железы, рассеянные по всей поверхности кожи (кроме красной каймы губ и наружных половых органов) и апокриновые - в подмышечных впадинах и анальной области. Потовые железы секретируют пот, состоящий из воды, минеральных солей, мочевины и других веществ.
Пигментация и цвет кожи
Окраска кожи определяется наличием и соотношением двух типов пигментов в базальных кератиноцитах эпидермиса:
- Меланины - естественные пигменты темного цвета.
- Каротиноиды - пигменты желтого и красного цвета.
Строение кожи человека позволяет клеткам эпидермиса вырабатывать меланин под действием ультрафиолетового излучения. Этот процесс называется загаром и защищает более глубокие слои кожи от повреждения.
Также в окраске кожи играют роль:
- Толщина рогового слоя эпидермиса.
- Кровоснабжение глубоких слоев кожи.
- Состояние эндокринной и иммунной систем (заболевания щитовидной железы, печени и других органов).
Встречаются и генетические аномалии пигментации - альбинизм, витилиго.
Кожа как орган чувств: рецепторы, осязание
Кожа выполняет важную сенсорную функцию, являясь периферическим органом осязания, терморегуляции, болевой и тактильной чувствительности. Эту функцию обеспечивают рецепторные нервные окончания, расположенные в дерме и гиподерме.
Различают три типа чувствительных рецепторов кожи:
- Механорецепторы - воспринимают механические раздражители (прикосновение).
- Терморецепторы - реагируют на холод и тепло.
- Ноцицепторы - отвечают за болевую чувствительность.
Распределение рецепторов по поверхности тела неравномерно - особенно высокая плотность наблюдается на кончиках пальцев, губах, в области половых органов.
Таким образом, иннервация кожи и наличие рецепторов лежат в основе ее сенсорной функции, тесно связанной со строением и функциями кожи.
Защитные функции кожи
Кожа выполняет важнейшую защитную функцию, предохраняя внутренние органы и ткани от неблагоприятных внешних воздействий:
- Механических повреждений.
- Проникновения микроорганизмов.
- Ультрафиолетового излучения.
- Химических веществ.
- Перепадов температуры.
Эту функцию обеспечивает многослойная структура кожи и ее придатки. Роговой слой эпидермиса, жир кожного сала, кислая мантия, лизоцим пота - все эти факторы создают мощный барьер на пути инфекций.
Регуляторные функции: терморегуляция, водно-солевой обмен
Благодаря наличию потовых желез, сосудистых реакций и других механизмов кожа активно участвует в поддержании теплового баланса организма - терморегуляции. При перегреве происходит расширение кровеносных сосудов кожи, повышенное потоотделение и теплоотдача. При охлаждении, наоборот, сужаются кожные сосуды, уменьшается потеря тепла.
Кроме того, через потовые железы кожа регулирует водно-солевой обмен, выделяя до 0,5-1 литра жидкости в сутки. Этот процесс зависит от температуры воздуха, влажности, интенсивности обменных реакций.
Синтетическая и выделительная функции кожи
Под действием ультрафиолетовых лучей клетки кожи вырабатывают витамин D, регулирующий фосфорно-кальциевый обмен. Так проявляется синтетическая функция кожи.
Кожа также участвует в выведении из организма продуктов обмена веществ - мочевины, солей тяжелых металлов и других токсичных соединений. Это относится к выделительной функции кожи, дополняющей работу почек, кишечника и других систем.
Возрастные изменения кожи: морщины, дряблость
С возрастом в коже происходят необратимые структурные и функциональные изменения, проявляющиеся как старение кожи:
- Истончается эпидермис.
- Уменьшается число клеток в базальном слое.
- Снижается скорость регенерации.
- Ухудшается кровоснабжение дермы.
Эти процессы приводят к появлению морщин, сухости, шелушения кожи, дряблости и обвисанию тканей. Для профилактики и замедления возрастных изменений кожи рекомендуются различные косметические процедуры.
Заболевания кожи: причины, профилактика
Кожа подвержена многим заболеваниям, которые могут носить инфекционный или неинфекционный характер. К инфекционным заболеваниям кожи относятся:
- Грибковые инфекции - дерматофитии, кандидоз, парша.
- Бактериальные инфекции - impetigo, фурункулы, рожистое воспаление.
- Вирусные болезни - папилломавирусная инфекция, опоясывающий лишай.
К неинфекционным заболеваниям кожи относят атопический дерматит, псориаз, нейродермит, ихтиоз, красный плоский лишай. Причины этих болезней окончательно не выяснены, часто they have polymorhic nature.
Для профилактики заболеваний кожи важно соблюдать правила личной гигиены, укреплять иммунитет, своевременно лечить хронические очаги инфекции, избегать контакта с аллергенами.
Уход за кожей: правила, рекомендации
Для поддержания здоровья и красоты кожи рекомендуется:
- Соблюдать питьевой режим, употреблять овощи и фрукты.
- Избегать вредных привычек, стрессов, недосыпания.
- Принимать контрастный душ, делать скрабы и массаж.
- Использовать защитные и увлажняющие кремы.
Такой комплексный подход позволяет сохранить упругость и эластичность кожи, предотвратить преждевременное появление морщин.
Косметические процедуры: пилинг, массаж, увлажнение
Для омоложения кожи применяют различные косметологические процедуры:
- Механический пилинг - удаление ороговевших клеток рогового слоя.
- Химический пилинг - отшелушивание с помощью кислот.
- Мезотерапия - введение коктейля vitamines, amino acids и minerals в средние слои кожи.
- Биоревитализация - инъекции гиалуроновой кислоты для увлажнения и лифтинга.
Также применяется лазерный пилинг, различные виды массажа, ультразвуковая терапия и другие процедуры омоложения кожи лица и тела.
Народные и косметические средства для ухода за кожей
Для ухода за кожей помимо профессиональной косметики можно использовать и народные средства, обладающие питательными, toning, очищающими свойствами:
- Мед - является природным антибактериальным и увлажняющим компонентом.
- Алоэ - успокаивает раздражения, уменьшает воспаления.
- Огурец - отбеливает кожу, снимает отеки.
- Творог и сметана - питают кожу, делают ее мягкой.
Эти продукты можно использовать для приготовления масок и компрессов домашним способом. Например, смешать творог, огурец и мед в равных пропорциях и нанести на 20 минут на очищенное лицо.
Лечебные грязи и ванны
Для оздоровления и омоложения кожи также применяют различные виды грязелечения и термальные ванны на курортах:
- Сапропелевые ванны - на основе илистых озерных отложений, оказывают противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.
- Рассоло-иловые ванны - из минеральных вод санаториев, улучшают лимфодренаж и микроциркуляцию кожи.
- Торфяные аппликации - применяются при дерматитах и псориазе, нормализуют кератиноциты.
Физиотерапевтические методы лечения кожи
Для лечения различных заболеваний кожи, а также ее омоложения с успехом применяют физиотерапевтические методики:
- Лазеротерапия стимулирует регенерацию тканей, разглаживает морщины.
- УФО-терапия используется для лечения псориаза, нейродермита, витилиго.
- Криотерапия применяется при угревой сыпи и розацеа в виде локального охлаждения кожи жидким азотом.
