Эндометриоз - распространенное женское заболевание, которое может привести к бесплодию. Современная медицина предлагает для лечения эндометриоза гормональные препараты, но они часто вызывают побочные эффекты. В этой статье мы рассмотрим, какие травы помогают при эндометриозе, не нанося вреда организму. Узнаете, какие растения эффективны, как правильно их применять и что говорят об этом врачи.
1. Что такое эндометриоз, и каковы его симптомы
Эндометриоз - это патологическое разрастание эндометрия, слизистой оболочки матки. При этом заболевании эндометрий начинает расти за пределами матки, внедряясь в яичники, шейку матки и другие органы малого таза.
Существует две формы эндометриоза:
- Внутренняя - с поражением мышечного слоя матки
- Наружная - с поражением органов малого таза
Причины возникновения эндометриоза до конца не изучены. Предполагается, что к ним относятся гормональные нарушения, ослабление иммунитета, генетическая предрасположенность.
Основные симптомы эндометриоза:
- Болезненные менструации
- Кровянистые выделения между месячными
- Боль внизу живота
- Боли при половом акте
Если эндометриоз не лечить, он может привести к бесплодию, воспалительным заболеваниям органов малого таза и даже онкологии.
2. Диагностика эндометриоза
Диагноз "эндометриоз" ставит гинеколог на основании жалоб, данных осмотра и результатов обследований. Для диагностики используют:
- Анализ крови на гормоны
- УЗИ органов малого таза
- МРТ малого таза
- Лапароскопию
Важно как можно раньше заподозрить заболевание и обратиться к врачу, чтобы предотвратить осложнения.
3. Лечение эндометриоза лекарствами
Стандартное медикаментозное лечение эндометриоза включает прием гормональных препаратов, подавляющих функцию яичников. Это позволяет затормозить рост эндометрия вне матки. Однако такие лекарства имеют множество побочных эффектов.
К гормональным препаратам от эндометриоза относятся:
- Комбинированные оральные контрацептивы
- Гестагены
- Агонисты ГнРГ
- Даназол
Побочные эффекты этих лекарств: прибавка веса, депрессия, снижение либидо, остеопороз.
4. Хирургическое лечение
Если консервативная терапия оказалась неэффективной, а также при тяжелых формах эндометриоза применяют хирургическое лечение.
Виды оперативного вмешательства:
- Лапароскопия - удаление очагов эндометриоза
- Гистерэктомия - удаление матки
- Экстирпация матки - удаление матки с придатками
Лапароскопическая операция является наиболее щадящей и позволяет сохранить фертильность.
5. Лечение травами как альтернатива
Многие женщины опасаются побочных эффектов от гормональных препаратов и предпочитают лечить эндометриоз травами. Фитотерапия обладает рядом преимуществ:
- Травы улучшают гормональный фон естественным путем
- Они не вызывают серьезных осложнений
- Их можно комбинировать с медикаментозным лечением
Врачи относятся к лечению травами неоднозначно. Одни считают фитотерапию полезным дополнением, другие - недостаточно эффективной в одиночку.
По отзывам пациенток, курсы лечения травами в сочетании с гормональными препаратами дают хорошие результаты и позволяют избежать операции.
Однако самолечение травами может навредить. Лучше получить рекомендации от фитотерапевта.
6. Боровая матка при эндометриозе
Одно из самых эффективных растений для лечения эндометриоза - боровая матка. Это многолетнее травянистое растение содержит полезные вещества: флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла.
В народной медицине боровую матку используют для лечения гинекологических заболеваний. Она обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, обезболивающим действием.
При эндометриозе боровую матку применяют:
- Внутрь в виде отвара
- Для спринцеваний и ванночек
- В составе тампонов
- В виде масляного настоя
Рассмотрим несколько рецептов с боровой маткой.
Отвар из боровой матки
Взять 1 столовую ложку сухой травы боровой матки, залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
Тампоны с боровой маткой
Смешать 1 чайную ложку травы боровой матки с 1 столовой ложкой меда. Смочить тампон в полученной смеси и ввести на ночь.
7. Грушанка круглолистная
Еще одно растение, часто используемое для лечения эндометриоза — грушанка круглолистная. Это многолетнее травянистое растение, которое содержит дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты.
Грушанка оказывает выраженное вяжущее, противовоспалительное и кровоостанавливающее действие. Поэтому ее часто комбинируют с боровой маткой для лечения эндометриоза.
Отвар из грушанки и боровой матки
Взять по 1 столовой ложке сухой травы грушанки и боровой матки, смешать. Залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
8. Кровохлебка при эндометриозе
Кровохлебка — это травянистое растение с ярко-красными цветками. Она содержит дубильные вещества, флавоноиды, витамин K.
Кровохлебка оказывает выраженное кровоостанавливающее действие. Поэтому ее часто используют на поздних стадиях эндометриоза, когда усиливаются кровотечения.
Принимать кровохлебку следует осторожно и строго по назначению врача, так как она может вызвать свертывание крови.
9. Ромашка при эндометриозе
Ромашка — одна из самых безопасных и универсальных лекарственных трав. Она оказывает выраженное противовоспалительное, спазмолитическое, успокаивающее действие.
При эндометриозе ромашку можно применять:
- Внутрь в виде отвара
- Для ванночек и спринцеваний
- В составе тампонов
Побочные эффекты при применении ромашки практически не возникают.
10. Прополис при эндометриозе
Еще одно природное средство, которое может помочь при эндометриозе — прополис. Это смолистое вещество, которое вырабатывают пчелы.
Прополис обладает противовоспалительным, бактерицидным, регенерирующим действием. Его можно использовать в виде:
- Настойки для приема внутрь
- Мази для аппликаций
- Свечей для введения во влагалище
Прополис помогает замедлить рост эндометрия вне матки и уменьшить воспаление.
11. Особенности лечения травами
Лечение эндометриоза травами имеет ряд особенностей:
- Длится несколько месяцев
- Требует регулярного ежедневного приема свежих отваров
- Лучше проводить курсами по 3-5 месяцев с перерывами
- Желательно сочетать с медикаментозной терапией
- Необходим контроль эффективности
Только систематическое применение фитотерапии в течение длительного времени может принести стойкий положительный результат.
12. Чистотел при эндометриозе
Чистотел - это травянистый многолетник с яркими розовыми цветками. Он обладает выраженным бактерицидным, противовоспалительным и кровоостанавливающим действием.
Чистотел можно использовать при эндометриозе в виде:
- Отвара для внутреннего применения
- Настоя для спринцеваний
- Масла для аппликаций на низ живота
Однако чистотел в больших дозах может вызвать головокружение и тошноту. Поэтому важно соблюдать рекомендованную дозировку.
13. Крапива при эндометриозе
Крапива двудомная - распространенное растение, которое также применяют для лечения эндометриоза. Она очищает кровь, уменьшает воспаление, останавливает кровотечение.
Крапиву используют:
- Внутрь в виде свежего отвара по 1/2 стакана 3 раза в день
- Для спринцеваний отваром
- В составе тампонов
После курса лечения крапивой уменьшаются боли и кровянистые выделения.
14. Лечебные сборы из трав
Для лечения эндометриоза часто используются лечебные сборы, включающие сразу несколько трав. Такие комплексные средства зачастую действуют эффективнее, чем одна трава.
Рассмотрим несколько примеров полезных сборов.
Сбор No 1
Мята, ромашка, календула, зверобой, тысячелистник - по 1 ч.л. Смешать травы, залить 250 мл кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Сбор No 2
Пустырник, толокнянка, спорыш, девясил - по 1 ст.л. Залить 1 л кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
15. Диета при эндометриозе
Диета играет важную роль в комплексном лечении эндометриоза. Рекомендуется ограничить:
- Красное мясо и колбасы - содержат избыток эстрогенов
- Молочные продукты - могут увеличивать уровень эстрогенов
- Кофеин
- Алкоголь
А в рацион следует включить продукты с полезными жирными кислотами Омега-3, антиоксидантами, витаминами группы B. Это поможет уменьшить воспаление и боль.
16. Физическая активность
Регулярные физические упражнения являются важной частью комплексного лечения эндометриоза. Они помогают:
- Уменьшить воспаление
- Нормализовать гормональный фон
- Улучшить настроение
- Повысить выносливость организма
Полезны методики низкой интенсивности - йога, пилатес, длительные пешие прогулки. А вот интенсивные тренировки могут усилить болевой синдром.
17. Снижение стресса
Хронический стресс может провоцировать обострения эндометриоза. Поэтому важно научиться его контролировать с помощью:
- Дыхательных практик
- Медитации
- Аутотренинга
- Массажа
- Ароматерапии
Регулярное выполнение упражнений для снятия стресса поможет стабилизировать гормональный фон и уменьшить болевые проявления эндометриоза.
18. Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры хорошо дополняют медикаментозную терапию эндометриоза. Они способствуют уменьшению воспаления, боли, снятию мышечных спазмов.
Полезны такие методы:
- Магнитотерапия
- Лазеротерапия
- Индутермия
- Грязелечение
Курс физиотерапии назначает врач-гинеколог. Обычно он включает 10-15 процедур.
19. Массаж и лечебная гимнастика
Для уменьшения болевого синдрома при эндометриозе полезен массаж и специальные упражнения. Массаж улучшает кровообращение в органах малого таза, расслабляет мышцы.
Лечебная гимнастика позволяет укрепить мышцы пресса и спины, улучшить осанку. Это снижает нагрузку на тазовые органы.
Занятия с массажистом и инструктором ЛФК значительно облегчают течение эндометриоза.
20. Обезболивающие препараты
Для купирования болевого синдрома при эндометриозе применяют обезболивающие средства:
- Нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен)
- Парацетамол
- Анальгетики (Трамадол, Трамал)
Их назначает врач строго по показаниям и на ограниченный срок, чтобы избежать побочных эффектов.
21. Психотерапия
Психотерапия может быть эффективным дополнением к медикаментозному лечению эндометриоза. Она помогает:
- Научиться справляться с хронической болью
- Преодолеть депрессию и тревогу
- Повысить самооценку и уверенность в себе
- Нормализовать сон
Полезны методы когнитивно-поведенческой терапии, медитации, арт-терапии. Курс психотерапии рекомендуется пройти в период обострения заболевания.
22. Фитоэстрогены
Фитоэстрогены - это растительные вещества, по структуре схожие с эстрогенами. Они могут уравновесить гормональный дисбаланс при эндометриозе.
Источники фитоэстрогенов:
- Соя и продукты из нее
- Красный клевер
- Лен
- Чечевица
Рекомендуется включить эти продукты в рацион или принимать в виде биодобавок. Но перед этим нужно проконсультироваться с врачом.
23. Витамины и минералы
При эндометриозе часто наблюдается дефицит витаминов группы B, аскорбиновой кислоты, витамина E, цинка, магния. Их недостаток может усугублять течение болезни.
Добавки с этими микроэлементами помогут:
- Уменьшить выраженность болевого синдрома
- Снизить уровень воспаления
- Улучшить работу нервной системы
- Повысить общий тонус
Но перед приемом витаминно-минеральных комплексов нужна консультация гинеколога.
24. Гомеопатия
Дополнительным методом лечения эндометриоза может быть гомеопатия. Она позволяет:
- Уменьшить болевой синдром
- Снять воспаление
- Нормализовать менструальный цикл
Подобрать гомеопатические препараты должен опытный специалист. Самолечение гомеопатией нежелательно.
