Бассейны в Кожухово - "Альбатрос" и Sportown

Подписаться Редактировать статью

Плавание - очень популярный вид спорта. Ведь вода благотворно воздействует на весь организм: придает силу, свежесть, красоту и здоровье. Бассейны в Кожухово очень популярны среди населения. Во время тренировок в воде снимается напряжение, стресс и улучшается настроение. Плавать в них можно и зимой, и летом. Для занятий в воде практически не существует ограничений, и даже возраст не является помехой для посещения бассейна.

Бассейн в Кожухово "Альбатрос"

Альбатрос бассейн Кожухово

Этот физкультурно-оздоровительный центр работает с 2009 года. На территории центра находится 25-метровый бассейн на пять дорожек, глубина которого составляет от 1,2 до 1,8 метра. Очистка воды производится современным методом озонирования, который считается наиболее эффективным и экологически чистым. Пропускная способность бассейна - 40 человек за один сеанс.

Бассейн в Кожухово "Альбатрос" оборудован раздевалками и душевыми, а также специальными подъемниками для лиц с ограниченными возможностями. Позаниматься в центре может любой желающий: можно записаться в секцию по аквааэробике, на занятия для мам и детей, есть программы для пенсионеров и для малообеспеченных групп населения.

На базе бассейна действует гимнастический зал, в котором проходят тренировки по художественной гимнастике, карате и другим спортивным программам. Отведены специальные часы для работы с инвалидами.

На прилегающей территории в зимнее время работает каток. Любители лыжного спорта могут прокатиться по проложенной лыжне в 3 и 5 километров.

Бассейн в Кожухово Sportown

бассейн Sportown

Фитнес-центр Sportown - это большой спортивный клуб, в котором каждый любитель здорового образа жизни и желающий привести свое тело в порядок найдет для себя подходящий вид тренировок. На его территории есть тренажерный зал, место для групповых тренировок и современный бассейн для занятий плаванием. А на прилегающей к центру лесопарковой полосе есть беговые дорожки, места для занятий теннисом, футболом и волейболом.

Бассейн в Кожухово Sportown имеет длину 25 метров, а глубина составляет от 1 до 2 метров. Он отвечает всем современным требованиям. Здесь действует четырехступенчатая система очистки воды и обеззараживание путем облучения УФ-лучами, поэтому можно не беспокоиться о своей безопасности. Помимо бассейна, при желании можно отдохнуть в сауне или хаммаме.

Помимо свободного плавания, здесь можно записаться на групповые тренировки по аквафитнесу, на программы для будущих мам, занятия для детей или с персональным тренером.

Расписание и цены

Sporttown работает:

  • будние дни - с 7 утра до 00.00;
  • суббота - с 9 утра до 00.00.
  • воскресенье - с 9 утра до 23.00.

Клуб можно посещать, если приобрести карту, о приобретении которой (а также о существующих) можно узнать у специалиста, позвонив в фитнес-центр.

"Альбатрос" принимает своих гостей:

  • с понедельника по пятницу - с 7.00 до 23.00;
  • в субботу и воскресенье - с 8.30 до 21.30;
  • с часу до двух дня в бассейне осуществляется технический перерыв.

Цены на разовое посещение начинаются от 250 рублей, а абонемент на 12 занятий будет стоить 2650 рублей.

Расположение

Бассейн в Кожухово Sportown находится по адресу: улица Медведева, 10, Москва, микрорайон Кожухово.

"Альбатрос" находится по адресу: Москва, улица Лухмановская, 19а, метро "Выхино".

Польза плавания

групповое плавание

Водные занятия благотворно влияют на весь организм:

  • они полезны для людей с варикозным расширением вен, а также служат отличной профилактикой этого заболевания;
  • тем, кто имеет лишний вес, тренировки в воде помогут быстро сбросить килограммы и приобрести стройное тело;
  • улучшается внешний вид кожи, исчезает целлюлит;
  • плавание отлично подходит для восстановления организма после перенесенных травм;
  • положительное воздействие оказывается на дыхательные органы, сердце и сосуды, позвоночник;
  • занятия помогают расти и укрепляться мышечной массе;
  • повышается иммунитет, организм закаливается.


Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали
Фильмы
10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе
Знаменитости
Зачем нужен крошечный карман на джинсах?
Одежда
11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели
Сексуальность
Что форма носа может сказать о вашей личности?
Психология
Как выглядели звезды Голливуда в самом начале своей карьеры: 27 поразительных фото
Женские вопросы