Вегето-сосудистая дистония – самый спорный диагноз, симптомы которого очень схожи с признаками других заболеваний. В связи с этим часто назначается некорректное лечение. Такие признаки, как головокружение и общая слабость, зачастую не воспринимаются больным всерьез. Но стоит знать, что вегето-сосудистая дистония приводит к сбоям всех систем организма, поэтому очень важно вовремя обратиться к квалифицированному врачу и получить необходимое лечение. Так какова психосоматика вегето-сосудистой дистонии, и как избежать нарушений в работе вегетативной нервной системы?
Что такое вегето-сосудистая дистония
Вегето-сосудистая дистония – не самостоятельное заболевание, а комплекс функциональных расстройств, связанных с отклонениями в работе вегетативной нервной системы. Это происходит из-за нарушения активности сосудов, зачастую связанных с их защемлением или сдавленностью в области шейного позвонка. Из-за этого ткани мозга могут не получать питание в полном объеме. Так как вегетативная нервная система отвечает за слаженность всех органов и систем, сбои в ее работе провоцируют отклонения и в работе всего организма в целом.
Эмоции и стрессы в большей или меньшей степени влияют на наше здоровье, запуская различные процессы в организме и нарушая его нормальное функционирование. Психосоматика вегето-сосудистой дистонии указывает на причину, по которой возникли те или иные заболевания.
Данное нарушение способно нанести существенный вред здоровью, так как человека начинают беспокоить не только сбои в работе сердечно-сосудистой системы, но и психические расстройства. Вегето-сосудистая дистония также имеет такие названия, как паническая атака, невроз сердца, синдром вегетативной дисфункции. Большинство случаев проявления расстройств по вегетативному признаку наблюдается у детей 6-15 лет. Это связывают со стрессовыми факторами, которые возникают при адаптации в новом школьном коллективе, увеличении нагрузок и при переходном возрасте.
Несмотря на то что этот диагноз довольно спорный, он до сих пор применяется многими медиками.
Классификация
В настоящее время выделяют следующие типы вегето-сосудистой дистонии:
- Смешанный. Данный тип невозможно диагностировать с помощью лабораторных исследований и легко спутать с проявлениями других заболеваний. Нарушения происходят в связи с конфликтом симпатики и парасимпатики, при этом человек испытывает и физическое, и психологическое утомление, а защитные функции организма не справляются с этим состоянием. Смешанный тип проявляется сильными скачками давления в течение всего дня.
- Гипертонический тип. В данном случае работает симпатическая нервная система. При этом человек очень быстро устает, ощущается усиленное сердцебиение, чувство тревоги и страха. Отсутствие проявлений парасимпатики влияет на то, что силы не восстанавливаются, а это сильно усугубляет состояние. Проявляется повышенным артериальным давлением даже в состоянии покоя.
- Гипотонический тип. Здесь уже работает парасимпатическая нервная система, когда организм переполняется энергией, но из-за того что воспользоваться ею не может, возникают депрессивные состояния, обмороки, слабость. При этом наблюдается сниженное артериальное давление.
- Кардиальный тип. Беспокоят сердечные боли при вегето-сосудистой дистонии данного типа. Притом они могут быть как резкими, так и тянущими, жгучими. При обследовании никаких других патологий сердца не выявляется. Усиление неприятных ощущений происходит во время сильных стрессов, эмоциональных напряжений.
Также проявления симптомов разделяют на легкие, средние и тяжелые кризы.
- При легких возникают единичные признаки, которые длятся не больше 10–15 минут.
- Средние кризы характеризуются полисимптомными проявлениями. Могут продолжаться до 20 минут.
- При тяжелых наблюдаются психоэмоциональные расстройства, судороги, различные вегетативные нарушения. Приступы могут длиться более часа.
По характеру протекания ВСД делится на такие формы, как:
- Перманентная. Протекает спокойно, без существенных скачков и приступов.
- Приступообразная. Проявления панических атак и кризов. При этом в перерыве между ними никаких других признаков заболевания нет.
- Смешанная форма. Включает в себя признаки первых двух форм.
- Скрытая. ВСД никак себя не проявляет до первой стрессовой ситуации.
Причины
Причины вегето-сосудистой дистонии делятся на первичные и вторичные.
К первичным относятся следующие:
- Поражения центральной нервной системы во время внутриутробного развития. К этому может привести неправильный образ жизни женщины при беременности, употребление медикаментов, запрещенных к применению во время вынашивания малыша, повреждение гипоталамуса ребенка во время родов. Следствием подобных нарушений нервной системы являются неадекватные реакции на стрессовые ситуации, что может приводить к неврозам и эмоциональной неуравновешенности.
- Наследственность.
К вторичным причинам относятся:
- Неблагоприятная экологическая обстановка. Замечено, что вегето-сосудистые нарушения чаще наблюдаются у людей, живущих в мегаполисах или населенных пунктах, в которых происходит постоянное загрязнение окружающей среды (например, наличие заводов).
- Авитаминоз.
- Постоянные стрессы, физическое и эмоциональное напряжение.
- Колебания гормонального баланса.
- Вредные привычки человека.
- Хронические заболевания.
- Метеочувствительность.
- Осложненная вирусная инфекция.
- Черепно-мозговая травма.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
В группу риска включают апатичных, закрытых или слишком эмоциональных людей. Также ВСД подвержены беременные женщины и подростки. К причинам психосоматики вегето-сосудистой дистонии относятся частые стрессы и любые проявления нервного возбуждения.
Симптомы
Так как психосоматика вегето-сосудистой дистонии приводит к нарушениям эластичности и тонуса сосудов, это благоприятствует развитию многих заболеваний. Конкретных признаков, по которым можно судить о развитии нарушений, нет. Симптомы будут зависеть от того, какая часть организма реагирует на раздражитель в большей степени. Стоит отметить, что у женщин при вегето-сосудистой дистонии психосоматика заболевания выражена ярче, чем у мужчин.
Выделяют основные симптомы заболевания:
- В сердечно-сосудистой системе – скачки давления, изменения сердечного ритма, боли в области сердца.
- Нарушения дыхания – головокружения, чувство нехватки воздуха, невозможность вдохнуть полной грудью, одышка.
- Невротические расстройства – человек чувствует сильную тревожность, подвержен депрессивным состояниям, чувству страха, фобиям, перепадам настроения, страху смерти, плаксивости, становится закрытым. При тяжелой форме могут наблюдаться суицидальные наклонности.
- Нарушения в мочеполовой системе – учащенное мочеиспускание и боли при этом.
- Нарушения терморегуляции – озноб, потливость, резкое повышение или же понижение температуры тела.
- В пищеварительной системе – тошнота и рвота, одышка, запоры или понос.
- В сексуальной сфере возникают такие проблемы, как аноргазмия у женщины или отсутствие эрекции у мужчины.
Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин, мужчин и детей тесно связаны. Ведь от того, какая система организма дала наибольшую реакцию на стрессовую ситуацию, будет зависеть направление в лечении.
Очень часто по причине вышеперечисленных признаков возникает сильная паническая атака. Психосоматика при вегето-сосудистой дистонии в этом случае будет проявляться внезапной дрожью, человек начинает задыхаться и обливаться холодным потом, возникает чувство сильнейшего страха.
Диагностика
Так как диагностирование патологии вызывает некоторые сложности по причине того, что симптомы очень схожи с другими заболеваниями, возникает вопрос, к какому врачу обращаться при вегето-сосудистой дистонии.
Больным с признаками ВСД необходима комплексная консультация таких специалистов, как терапевт, невролог, эндокринолог, ЛОР, а иногда и психотерапевт.
Заключение делается на основании ряда исследований. К ним относятся:
- анализы мочи и крови;
- ЭКГ и ЭХГ;
- ЭЭГ (электроэнцефалография);
- ЭХОЭГ (эхоэнцефалография);
- МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника;
- иногда назначается ультразвуковое исследование внутренних органов.
Также очень большую роль в постановке диагноза играет беседа с пациентом, при которой выясняются наличие хронических заболеваний и наследственный фактор.
Лечение
Некоторые считают, что симптомы вегето-сосудистой дистонии со временем проходят сами. Но это ошибочное мнение. Проявления патологических состояний способны нанести серьезный вред организму.
Лечение и симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин, детей и мужчин разного возраста будут взаимосвязаны. В данном вопросе учитываются и другие соматические заболевания.
Лечение ВСД – это очень сложный и долгий процесс. Терапия должна быть комплексной и включать в себя не только медикаментозные, но и немедикаментозные способы восстановления, которые зачастую играют главную роль в полном излечении человека.
Немедикаментозная терапия
Заключается в следовании нижеперечисленным рекомендациям:
- полноценный сон, нормализация режима труда и отдыха;
- умеренные физические и умственные нагрузки;
- исключение переутомления;
- ограничение просмотра телевизора и пользования компьютером;
- корректировка питания;
- исключение вредных привычек;
- прогулки на свежем воздухе;
- устранение стрессовых факторов – нелюбимая работа, скандалы в семье, раздражающий человек;
- при занятии спортом стоит на время отказаться от кардионагрузок.
Также справиться с признаками ВСД помогают:
- электрофорез;
- фототерапия;
- иглорефлексотерапия;
- массаж;
- плавание;
- бальнеотерапия;
- массаж воротниковой зоны.
Все вышеперечисленные методы лечения направлены на общее укрепление организма и расслабление нервной системы. Если они не принесли долгожданного эффекта, назначается прием лекарственных препаратов. Такой тип лечения подбирается строго индивидуально, с учетом наличия сторонних заболеваний. Лекарства начинают принимать с минимальной дозы, с ее постепенным увеличением.
Препараты для лечения
Препараты при вегето-сосудистой дистонии делятся на несколько видов, в зависимости от их воздействия на организм.
- Фитопрепараты успокаивающего действия – пустырник, валериана, пион, мелисса и препараты на их основе – "Персен", "Новопассит".
- Метаболические препараты – например, "Глицин".
- Лекарства общеукрепляющего действия и витамины – для расширения сосудов головного мозга, для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, витамины групп В и С, селен, цинк.
- Антидепрессанты – препараты данной группы помогают избавиться от чувства страха и тревоги, справиться с депрессивным состоянием. Также снимают такие неприятные симптомы, как боли в сердце и мышцах, которые не купируются другими лекарствами.
- Транквилизаторы – предназначаются для предотвращения сильных панических атак, страха смерти.
- Ноотропные вещества ("Фенибут") – улучшают работу головного мозга, кровообращение, повышают устойчивость организма к стрессам.
- Иногда при повышенном давлении и головокружениях назначают мочегонные средства.
В лечении симптомов вегето-сосудистой дистонии большую роль играет диета, включающая продукты, богатые калием и магнием. Исключается жирная, соленая, копченая пища, крепкий чай и кофе.
Для успокоительного эффекта и поддержания тонуса сосудов применяются отвары и настойки таких трав, как можжевельник, одуванчик, элеутерококк, мелисса, боярышник. Но перед применением стоит обратить внимание на тип ВСД, так как травы имеют разный эффект и при неправильном применении могут не принести ощутимой пользы.
Профилактика
Для профилактики проявления психосоматики вегето-сосудистой дистонии рекомендуется исключить все стрессовые факторы. Очень хорошо укрепляют организм занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Необходимо придерживаться диеты, пропивать витамины курсами. Очень важен здоровый, полноценный сон.
Чтобы не допустить развитие ВСД у детей, родителям необходимо научиться слушать своего ребенка, поддерживать и помогать во всем.
Заключение
Несмотря на то что вегето-сосудистая дистония доставляет массу неудобств, а иногда и сильно портит качество жизни, прогноз в целом оказывается благоприятным. Большую роль в этом играет своевременное лечение и выполнение всех врачебных рекомендаций. После снятия симптомов восстанавливается привычный образ жизни. Важно помнить, что возникают признаки вегето-сосудистой дистонии после стресса на фоне хронических заболеваний. Рекомендуется планово посещать врачей и в осенне-весенний период проходить профилактический курс необходимых лекарств. В этом состоит 80 % успеха в избавлении от такого патологического состояния.
