Ежедневные гигиенические прокладки стали неотъемлемой частью жизни современных девушек. Но не все понимают, зачем они нужны и как правильно ими пользоваться. Давайте разберемся!
История появления ежедневных прокладок
Первые попытки создания гигиенических средств для женщин относятся к 19 веку. Тогда использовались ватные тампоны и салфетки, которые не были удобны и функциональны.
Массовое производство прокладок началось только в середине 20 века с развитием технологий и медицины.
А вот ежедневные модели прокладок появились совсем недавно. Сначала это были обычные уменьшенные варианты менструальных прокладок.
Эволюция ежедневных прокладок
- 19 век - ватные тампоны и салфетки
- Середина 20 века - первые прокладки
- Конец 20 века - появление ежедневных моделей
Сегодня ассортимент ежедневных гигиенических средств огромен. Есть модели на любой вкус, размер и ценовую категорию.
Назначение ежедневных прокладок
Для чего нужны прокладки? Вот основные функции ежедневных гигиенических средств:
- Защитить от пятен на белье.
- Подстраховаться в дни повышенных выделений.
- Сохранить гигиену в дороге и командировках.
Помимо впитывания ежедневных выделений, такие прокладки выполняют еще несколько важных функций.
Во-первых, это дополнительная защита нижнего белья от пятен. Особенно актуально использование перед менструацией и после, когда цикл еще не вошел в норму.
Во-вторых, ежедневные прокладки очень удобно подкладывать в дни повышенных выделений: во время овуляции, при интенсивных тренировках, в жаркую погоду.
И наконец, ежедневные прокладки - надежные помощницы в поездках, когда нет возможности соблюдать привычный гигиенический уход.
Как правильно выбрать ежедневную прокладку
Ассортимент современных ежедневных прокладок огромен. Как же сделать правильный выбор?
Размер и форма
Прежде всего, обратите внимание на размер и форму ежедневной прокладки. Она должна точно соответствовать линии трусов, чтобы не съезжать и не оставлять зазоров. Также важно, чтобы прокладка не выступала за края белья.
Материал
Следующий критерий выбора - материал прокладки. Лучше отдать предпочтение натуральным тканям, например хлопку. Они наименее аллергенны и не раздражают кожу.
Воздухопроницаемость
Для чего нужны прокладки, которые называют "дышащими"? Это означает, что они пропускают воздух и не создают парниковый эффект. Такие модели более безопасны для здоровья.
Наличие отдушек
Некоторые производители добавляют в ежедневные прокладки отдушки и ароматизаторы. С одной стороны, это скрывает запахи. Но с другой - может вызвать раздражение и аллергию.
Периодичность смены ежедневных прокладок
Теперь давайте разберемся, как часто нужно менять прокладки в течение дня.
Рекомендации врачей
Большинство гинекологов сходятся во мнении, что ежедневную прокладку лучше менять не реже чем через 4 часа. Иначе она перестает выполнять свои функции и создает благоприятную среду для размножения бактерий.
В зависимости от выделений
Частота смены прокладки также зависит от интенсивности выделений в данный момент. При усилении выделений разумно менять прокладки чаще - каждые 3 или даже 2 часа.
Ночные модели
Существуют специальные ночные ежедневные прокладки. Их можно использовать не более 8 часов - только на время сна. Но лучше от них отказаться.
Можно ли носить ежедневные прокладки постоянно
Многие девушки задаются вопросом: а можно ли ходить с ежедневной прокладкой непрерывно, каждый день?
Мнение гинекологов
В целом гинекологи не рекомендуют постоянное использование ежедневных прокладок. Потому что длительный контакт с кожей может привести к раздражениям, а также нарушить микрофлору влагалища.
Риск инфекций
Дело в том, что любая прокладка, даже самая "дышащая", все равно препятствует циркуляции воздуха. А это создает идеальную среду для размножения анаэробных бактерий, провоцирующих воспаления.
Кожные проблемы
Кроме того, излишне плотный и постоянный контакт прокладки с нежной кожей влагалища и промежности может стать причиной раздражений, зуда, покраснений.
Как снизить вред
Чтобы минимизировать вред от длительного ношения ежедневных прокладок, необходимо:
- Делать перерывы хотя бы на ночь
- Выбирать гипоаллергенные модели
- Чаще менять прокладки
Альтернативы
Если отказаться от постоянного использования ежедневных прокладок сложно, можно применять следующие альтернативы:
- Одноразовые марлевые салфетки
- Специальное белье из впитывающих материалов
- Гигиенический уход интимными средствами
Одноразовые салфетки
Вместо ежедневных прокладок удобно использовать одноразовые марлевые салфетки. Они хорошо впитывают влагу, при этом не нарушая микроклимат кожи.
Функциональное белье
Также в продаже есть специальные трусики и колготки с влагопоглощающими вставками. Это отличная альтернатива прокладкам для ежедневного ношения.
Интимные средства
Комплексный подход к решению проблемы - использование гигиенических гелей, молочка, спреев. Они нормализуют микрофлору и уменьшают выделения.
