Ноутбуки часто перегреваются из-за скопившейся пыли, устаревших драйверов и неоптимальных настроек. Высокие температуры не только дискомфортны, но и сокращают срок службы компьютера. К счастью, охладить ноутбук можно простыми способами, не прибегая к помощи сервиса. В этой статье расскажем об эффективных методах, которые помогут снизить температуру вашего ноутбука в домашних условиях.
1. Чистка системы охлаждения
Регулярная чистка ноутбука от пыли - простой и действенный способ улучшить его охлаждение. За время эксплуатации в блоке питания, на вентиляторах и радиаторах скапливаются частички пыли, которые препятствуют нормальному отводу тепла.
Накопление пыли в ноутбуке приводит к росту температуры процессора и видеокарты на 8-12°С.
Ноутбуки особенно подвержены загрязнению из-за использования в самых разных условиях: дома, в транспорте, аудитории. Рекомендуется чистить ноутбук от пыли раз в полгода или чаще при интенсивном использовании.
Подготовка к чистке
Для чистки ноутбука в домашних условиях потребуются:
- Баллончик со сжатым воздухом
- Ватные палочки
- Мягкая кисточка
- Изопропиловый спирт
- Антистатический браслет
- Набор отверток
Перед разбором ноутбука нужно изучить инструкцию для вашей модели, чтобы знать особенности конструкции и последовательность демонтажа.
Пошаговая инструкция чистки:
- Отключите ноутбук от сети и извлеките аккумулятор.
- Снимите нижнюю крышку.
- Аккуратно продуйте вентиляторы сжатым воздухом.
- Удалите пыль с радиаторов при помощи кисточки.
- Протрите контакты спиртом.
- Соберите ноутбук в обратном порядке.
Не стоит чистить ноутбук пылесосом - его трубкой можно повредить детали. Сжатый воздух более безопасен.
Регулярная чистка системы охлаждения поможет дольше сохранить производительность ноутбука и продлить срок его службы.
2. Замена термопасты
Термопаста - теплопроводящий состав между процессором и системой охлаждения. Со временем термопаста высыхает, что приводит к ухудшению отвода тепла.
Замена 5-летней термопасты на свежую может снизить температуру процессора на 10-15°С.
Признаками необходимости замены термопасты являются высокие температуры процессора в простое и частое включение кулеров при малой нагрузке.
Для ноутбуков подойдет термопаста средней вязкости на кремниевой или керамической основе. Рекомендуются следующие марки:
- Cooler Master MasterGel Maker
- Thermal Grizzly Kryonaut
- Arctic MX-4
Не стоит использовать жидкий металл или пасты на металлической основе из-за риска короткого замыкания на материнской плате.
Пошаговая инструкция замены термопасты:
- Демонтируйте теплоотвод от процессора.
- Удалите старую термопасту спиртовой салфеткой.
- Нанесите небольшое количество новой термопасты.
- Соберите ноутбук в обратном порядке.
Не стоит наносить избыток термопасты, оптимальное количество - капля размером с рисовое зерно. После замены термопасты рекомендуется проверить температуру ноутбука под нагрузкой.
3. Обновление BIOS и драйверов
Устаревшая прошивка BIOS и драйверов может снизить эффективность системы охлаждения ноутбука. Обновление программного обеспечения поможет это исправить.
Обновление BIOS до актуальной версии может снизить температуру процессора на 5-7 градусов.
Новая прошивка BIOS часто оптимизирует работу кулеров и устраняет ошибки в управлении питанием, снижающие эффективность охлаждения.
Безопасное обновление BIOS
Обновлять BIOS стоит только на проверенную версию от производителя ноутбука. Процедура рискованная, так как сбой может привести к выходу из строя материнской платы.
- Загрузите файл прошивки с сайта производителя.
- Подключите блок питания к ноутбуку.
- Запустите обновление и дождитесь перезагрузки.
Также полезно установить свежие версии драйверов через Device Manager или утилиту производителя.
4. Отключение турборежима
Турборежим разгоняет частоту процессора при высоких нагрузках. Но это приводит к резкому росту нагрева и энергопотребления.
Отключение турборежима может снизить температуру процессора на 5-15°С в зависимости от нагрузки.
Отключать турборежим имеет смысл, если вам не нужна максимальная производительность процессора. Например, при работе с офисными программами и интернетом.
Способы отключения турборежима
Существует несколько способов отключить турборежим:
- В BIOS setup
- Средствами ОС Windows
- Сторонними утилитами вроде ThrottleStop
Более предпочтительно отключение через BIOS, так как это не требует постоянно запущенных приложений.
Отказ от турборежима снижает производительность процессора в коротких нагрузках. Но зато помогает избавиться от троттлинга и перегрева.
Как отключить турборежим в BIOS
Чтобы отключить турборежим в BIOS, необходимо:
- Загрузиться в BIOS, нажав клавишу DEL, F2 или F10 во время старта ПК.
- Перейти в раздел настроек процессора.
- Найти параметр, отвечающий за турборежим, например, Intel Turbo Boost или AMD Turbo Core.
- Отключить этот параметр.
- Сохранить изменения и выйти из BIOS.
После перезагрузки турборежим будет отключен. Это поможет охладить ноутбук за счет ограничения максимальной частоты процессора.
Утилиты для отключения турборежима в Windows
Для отключения турборежима в Windows можно использовать утилиты:
- ThrottleStop
- Intel Extreme Tuning Utility
- AMD Ryzen Master
Эти программы позволяют отключить турборежим "на лету" без перезагрузки ПК. Удобно для ситуативного охлаждения ноутбука.
Влияние на производительность
Отключение турборежима снижает пиковую производительность процессора примерно на 10-15%. Однако в большинстве задач, кроме игр и видеомонтажа, этот эффект несуществен.
При этом охлаждение ноутбука значительно улучшается за счет ограничения нагрева процессора. Так что для офисных задач отказ от турборежима вполне оправдан.
5. Снижение напряжения на процессоре
Андервольтинг (undervolting) - это снижение рабочего напряжения процессора для уменьшения нагрева и энергопотребления.
Этот метод позволяет эффективно охладить ноутбук, не теряя производительности. В отличие от отключения турборежима, андервольтинг снижает напряжение во всех режимах работы CPU.
Безопасные пределы снижения напряжения
Стандартное напряжение процессоров составляет около 1В. Безопасным считается снижение напряжения на 50-100 мВ.
Максимально допустимое снижение зависит от качества конкретного экземпляра процессора. Начинать нужно с маленьких значений порядка 25 мВ.
Утилиты для андервольтинга
Для андервольтинга процессоров Intel и AMD используются утилиты:
- Intel Extreme Tuning Utility
- ThrottleStop
- AMD Ryzen Controller
Они позволяют выполнить андервольтинг в операционной системе Windows.
6. "Жидкий металл" вместо термопасты
"Жидкий металл" обладает теплопроводностью в 5-10 раз выше, чем у лучших термопаст. Это позволяет эффективнее отводить тепло от процессора.
Кроме того, такой состав не высыхает и не теряет свойств со временем. Одной заправки хватает на всю жизнь ноутбука.
Для применения в ноутбуках подходит гальинстан, жидкий металл на основе галия. Он электропроводен, но не вызывает коррозии.
Вязкость должна быть оптимальной - не ниже 35 сПз, чтобы избежать растекания состава по плате.
"Жидкий металл" наносится точечно, по центру кристалла процессора, в количестве 0,2-0,5 грамм.
Растекание происходит под давлением радиатора. Излишки состава удаляются салфеткой.
Эффект для температуры и производительности
Использование "жидкого металла" позволяет снизить температуру процессора на 8-12°С и слегка увеличить тактовую частоту.
Эффект заметен в интенсивных задачах вроде обработки видео или 3D-рендеринга.
Возможные риски
Риски применения "жидкого металла" в ноутбуках:
- Утечка состава и короткое замыкание
- Отсутствие эффекта из-за неправильного нанесения
- Сложность демонтажа и замены термораспределителя
7. Физическое охлаждение корпуса
Рассмотрим основные способы.
Подставки с вентиляторами
Специальные подставки с встроенными вентиляторами размещаются под ноутбуком. Они отводят горячий воздух от корпуса, улучшая охлаждение.
Эффективны модели с регулируемой скоростью вращения вентиляторов и несколькими режимами охлаждения.
Охлаждающие панели
Алюминиевые панели укладываются между ноутбуком и рабочей поверхностью. Они рассеивают и отводят тепло за счет высокой теплопроводности.
Лучше выбирать панели с ребрами охлаждения для увеличения площади теплоотдачи.
Термоэлектрические кулеры
Кулеры-подставки используют эффект Пельтье для активного охлаждения. Одна сторона кулера охлаждается, а другая нагревается.
Такие устройства эффективны, но требуют подключения к сети и генерируют шум при работе.
Внешние вентиляторы
Дополнительные вентиляторы можно установить рядом с ноутбуком и направить поток воздуха на корпус и клавиатуру.
Это простое решение, особенно если использовать настольный вентилятор. Но есть риск попадания пыли внутрь ноутбука.
Правильное размещение ноутбука
Для хорошего охлаждения важно разместить ноутбук на твердой ровной поверхности, не закрывать вентиляционные отверстия.
Не рекомендуется использовать ноутбук в мягких креслах или на кровати.
