Асимметрия груди - распространенная проблема, с которой сталкивается множество женщин. Хотя небольшая разница в размере груди считается нормой, выраженная асимметрия может сильно комплексовать и влиять на самооценку. В статье мы разберем, почему возникает асимметрия груди, дадим советы по уходу и рассмотрим способы коррекции, чтобы вернуть гармонию фигуре.
Причины асимметрии груди
Асимметрия груди может быть обусловлена как природными, так и приобретенными факторами.
У многих женщин асимметрия груди обусловлена особенностями строения и развития организма:
- Генетические факторы. Асимметрия груди может передаваться по наследству.
- Гормональные нарушения. Дисбаланс половых гормонов в период полового созревания или во время беременности влияет на рост и развитие тканей груди.
- Врожденные аномалии развития молочных желез. Например, одна грудь может иметь врожденную гипоплазию - недоразвитие железистой ткани.
- Различия в соотношении жировой и железистой ткани в каждой груди.
Такая природная асимметрия обычно проявляется в подростковом возрасте. Со временем она может частично нивелироваться, но редко исчезает полностью без вмешательства.
Приобретенные причины
К приобретенным причинам асимметрии груди относят:
- Травмы груди (ушибы, растяжения связок).
- Ожоги груди.
- Рубцовые изменения после повреждений.
- Неудачная маммопластика в анамнезе (смещение имплантатов, асимметричный результат).
Также к приобретенным причинам относят:
- Кормление грудью (чаще прикладывают ребенка к одной груди).
- Возрастные изменения в период менопаузы.
- Мастопатии, доброкачественные и злокачественные опухоли молочной железы.
Когда беспокоиться о разнице в размере груди
Небольшая разница в размере груди считается нормальной. Об асимметрии как о проблеме следует задуматься, если:
- Одна грудь больше другой более чем на 1 размер бюстгальтера.
- Есть резкое отличие в форме (одна грудь, например, имеет форму "капли", другая - "груши").
- Груди находятся на разном уровне.
- Асимметричны по форме и размеру соски или ареолы.
- Асимметрия вызывает психологический дискомфорт, мешает носить открытую одежду, налаживать личную жизнь.
Однако прежде всего нужно исключить наличие серьезных заболеваний. Резкое увеличение одной груди требует обследования у маммолога для своевременного выявления и лечения проблем со здоровьем.
Профилактика и уход за грудью
Чтобы минимизировать риск возникновения выраженной асимметрии груди или уменьшить уже имеющуюся, рекомендуется:
- Носить правильно подобранное бюстгальтеры, в том числе во время сна и занятий спортом.
- Избегать чрезмерных физических нагрузок на грудные мышцы.
- При кормлении ребенка грудью следить за правильным чередованием грудей.
- Массировать грудь специальными кремами и маслами.
- Выполнять упражнения, укрепляющие мышцы груди и спины.
- При возможности применять гормональные препараты, стимулирующие рост тканей.
- Регулярно наблюдаться у маммолога, выполнять УЗИ молочных желез.
Бережное отношение к своей груди, соблюдение рекомендаций врача поможет сохранить ее красоту и здоровье.
Медикаментозные методы выравнивания груди
Помимо профилактических мероприятий, существуют медикаментозные средства, которые можно применять для выравнивания асимметричной груди:
- Гормональные препараты на основе эстрогенов, стимулирующие рост тканей молочной железы.
- Мази и кремы на основе растительных экстрактов, улучшающие трофику тканей.
- Гели и эмульсии с эффектом уплотнения и подтягивания груди.
- Мезотерапия - введение препаратов непосредственно в ткани груди.
- Аппаратные методики: вакуумный массаж, электростимуляция мышц.
Такие средства помогают в незначительной или умеренной асимметрии. При выраженной разнице в размере и форме груди требуется уже хирургическое вмешательство.
«Одна грудь больше другой» - часто встречающаяся проблема среди женщин. Причин может быть много, но в любом случае стоит обратиться к врачу, чтобы вовремя выявить и устранить проблемы со здоровьем. А для коррекции эстетического дефекта сегодня есть эффективные и безопасные методы.
Хирургическая коррекция асимметрии груди
Если консервативные методы не дали результата, а асимметрия груди выражена значительно, прибегают к хирургической коррекции.
Перед проведением маммопластики необходимо:
- Проконсультироваться с пластическим хирургом, который осмотрит грудь и определит оптимальный вид операции.
- Провести обследование: анализы крови, ЭКГ, флюорографию, маммографию или УЗИ молочных желез.
- Отказаться от приема гормональных препаратов, курения и алкоголя за 2-4 недели до операции.
- Приобрести специальное постоперационное белье для компрессии и фиксации груди.
Для коррекции асимметрии применяют:
- Увеличение меньшей груди с помощью имплантата.
- Уменьшение большей груди методом редукционной маммопластики.
- Одновременную коррекцию обеих грудей для гармонизации формы и размера.
- Подтяжку и изменение формы груди с помощью мастопексии.
- Коррекцию положения и формы сосков и ареол.
- Липофилинг - увеличение объема собственным жиром пациента.
Также возможно сочетание нескольких методик в одной операции.
В послеоперационном периоде рекомендуется:
- Носить компрессионное белье в течение 1-2 месяцев.
- Избегать резких движений руками.
- Принимать обезболивающие препараты.
- Делать легкий массаж швов с антисептическими мазями.
- Посещать повторные осмотры хирурга.
Полное заживление и восстановление чувствительности груди происходит в среднем через 2-3 месяца.
Жизнь с асимметричной грудью: советы психолога
Если по каким-то причинам нет возможности скорректировать асимметрию груди, можно научиться жить с этим, сфокусировавшись на других аспектах жизни и развивая позитивное мышление. Психологи рекомендуют:
- Сосредоточиться на своих достоинствах, талантах, достижениях, а не на недостатках внешности.
- Заниматься творчеством, хобби, общаться с единомышленниками.
- Правильно подбирать одежду и белье, чтобы маскировать дефекты фигуры.
- Общаться на форумах и в сообществах людей с похожей проблемой.
- При необходимости обращаться за помощью к психологу или психотерапевту.
Главное - не замыкаться в себе, а жить полной, насыщенной жизнью, и тогда любые несовершенства тела перестанут быть серьезной проблемой.
