Рыбий жир для суставов: полезные свойства, дозировка и инструкция по приему

Обсудить Редактировать статью
 

Весьма часто люди используют рыбий жир для суставов. Трудно переоценить всю пользу этих омега-3 кислот, способствующих нормализации самых разных функций в человеческом организме. Данный продукт предотвращает развитие возрастных недугов, например, остеопороза и артроза. Препарат способен оказать укрепляющее и противовоспалительное воздействие на все системы и органы в организме. Именно поэтому используется не только для суставов рыбий жир, но и для других целей. О пользе данного продукта вы можете узнать из этой статьи.

рыбий жир

Польза для человеческого организма

Состав жира включает множество различных полезных веществ, благоприятно влияющих на функциональность и структуру суставов. Помимо того что весьма полезен рыбий жир для суставов, эти жирные кислоты способны предотвратить начало воспалительного процесса, приостановить возрастное разрушение в костных и хрящевых тканях. Продукт еще способствует выработке особых противовоспалительных соединений.

В рыбьем жире имеется большое количество витамина А, являющегося просто незаменимым для связок и костей. Вот почему многие предпочитают употреблять рыбий жир для суставов. Этот витамин укрепляет костные ткани, а также участвует в их строении. Кроме того, элемент способствует скорейшей регенерации клеток. В рыбьем жире имеется витамин D, увеличивающий эластичность хрящей и снижающий риск развития недугов опорно-двигательного аппарата.

рыбий жир для суставов и связок

При артрозе

Итак, мы разобрали, что рыбий жир для суставов и связок является очень полезным. Именно поэтому его часто используют при таком заболевании, как артроз. Болезнь проявляет себя в виде сильной деформации суставов, возникающей при разрушении хрящевой прослойки. Артроз, как правило, становится причиной сильной болезненности не только во время движения, но и в состоянии покоя. В организме человека с возрастом развивается дефицит минералов и витаминов, что отрицательно сказывается на состоянии суставов, эластичности и структуре костно-хрящевой системы.

Весьма часто специалисты назначают пациентам рыбий жир при артрозе суставов, однако в комплексе с другими лекарственными средствами. Жирные кислоты, содержащиеся в капсулах этого препарата, затормаживают разрушительный процесс в суставах, продлевая тем самым их функциональность и работоспособность. Ферменты способствуют расщеплению и усвоению глюкозы, что будет профилактикой сахарного диабета, провоцирующего развитие артроза.

рыбий жир помогает суставам

При остеопорозе

Рыбий жир помогает суставам также при заболевании остеопорозом. В результате развития данной патологии наблюдается размягчение соединительных тканей, что делает суставы и кости хрупкими, увеличивает риск возникновения вывихов и переломов. Для остеопороза также характерны болевые ощущения и деформация в суставах, которые могут усугубиться при малейшем движении. Содержащийся в составе рыбьего жира витамин D укрепляет кости, нормализует фосфорно-кальциевый обмен, а также восстанавливает эластичность хрящевых тканей. Использование капсул в комплексной терапии поможет значительно снизить боль, а также улучшить всю динамику лечения.

польза рыбьего жира для суставов

Как принимать для лечения суставов?

Этот препарат можно употреблять в виде пищевой добавки или же в натуральном виде вместе с продуктами питания. Суточная дозировка при болезнях опорно-двигательного аппарата составлять должна не меньше 2,5 г. Чтобы возместить потребность организма в данном продукте, рыбий жир в капсулах для суставов необходимо принимать в количестве 7 штук в сутки, но при этом 2 раза в неделю есть на обед жирные сорта рыбы.

Показания к применению

Помимо терапии болезни суставов и связок, а также профилактики злокачественных образований рыбий жир будет полезен при следующих состояниях:

  1. Вирусные патологии.
  2. Дефицит витаминов.
  3. Болезни кожного покрова.
  4. Косметологические дефекты и повреждения кожных покровов.
  5. Период лактации и беременности.
  6. Аллергическая реакция.
  7. Периодические боли в суставах и костях.
  8. Поражение сердечно-сосудистой системы.
рыбий жир при артрозе суставов

Противопоказания к применению

Мы с вами обсудили пользу рыбьего жира для суставов. Однако у данного продукта имеются некоторые противопоказания. Некоторые люди должны употреблять рыбий жир весьма осторожно, при этом в ограниченных количествах. Особенно это касается тех, у которых имеется аллергическая реакция на ферменты и морепродукты, которые содержатся в составе капсул. Кроме того, рыбий жир не рекомендуется применять тем людям, которые страдают от следующих заболеваний:

  1. Патологии почек и печени.
  2. Хронические и острые поражения желудочно-кишечного тракта.
  3. Избыток витамина D.
  4. Нарушение функции щитовидной железы.
  5. Тяжелые недуги сердечно-сосудистой системы.
  6. Туберкулез.

Передозировка и побочные действия

В большинстве случаев употребление рыбьего жира переносится довольно хорошо, не провоцирует никаких негативных реакций со стороны человеческого организма. Люди, у которых имеются незначительные нарушения пищеварения, редко отмечают у себя диарею и изжогу. Большая дозировка рыбьего жира увеличивает риск возникновения кровотечения. Специалисты не рекомендуют принимать одновременно препараты рыбьего жира вместе с витаминами и минеральными комплексами.

рыбий жир в капсулах для суставов

Если вы хотите избежать передозировки, то должны соблюдать дозы, которые прописал лечащий врач. Дело в том, что избыточное количество в организме витаминов А, Е, D может провоцировать упадок сил, сонливость, мышечную слабость, тошноту. К другим побочным эффектам этого препарата следует отнести замедленное или учащенное сердцебиение, нарушение сна, расстройства дыхания. При любом нежелательном изменении следует прекратить употребление рыбьего жира, а также проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Заключение

Каждый человек на нашей планете хотя бы раз в жизни испытывал дискомфорт в костях и суставах. Это может происходить по абсолютно разным причинам: образ жизни, наследственность, старость. Современная медицина способна предложить своим пациентам множество различных медикаментозных средств и процедур, чтобы устранить этот неприятный симптом. Однако наиболее натуральным в настоящее время остается все-таки рыбий жир. Этот продукт известен людям с самого детства.

Ранее рыбий жир представлял собой тягучую жидкость с неприятным запахом, которую надо было пить, преодолевая при этом отвращение. На сегодняшний день фармацевтические компании изготавливают данный продукт в виде капсул. Врачи при этом рекомендуют использовать его для терапии, а также профилактики самых разных недугов, включая и заболевания суставов и костей. Однако перед тем как применять данное средство, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, так как имеются противопоказания к применению.

Статья закончилась. Вопросы остались?
Добавить смайл
  • :smile:
  • :wink:
  • :frowning:
  • :stuck_out_tongue_winking_eye:
  • :smirk:
  • :open_mouth:
  • :grinning:
  • :pensive:
  • :relaxed:
  • :heart:
Подписаться
Присылать на почту
Правила публикации
Следят за новыми комментариями — 4
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.