Дисбактериоз кишечника — это распространенное явление, с которым в той или иной степени сталкивался однажды каждый взрослый человек. Данное отклонение характеризуется нарушением баланса микрофлоры, когда количество полезных бактерий уменьшается, уступая место патогенной флоре. В результате ухудшается общее состояние организма. Поэтому оставлять дисбактериоз без лечения нельзя.
Нормальная микрофлора
В кишечнике человека проживают колонии микробов, необходимые для полноценного функционирования органов и иммунной системы. Их количество может варьироваться. Например, в толстой кишке находится в 2 раза больше полезной микрофлоры, нежели в двенадцатиперстной и тонкой.
В норме кишечная микрофлора содержит две группы бактерий. Первая включает в себя бифидобактерии (составляют до 80 % всей микрофлоры) и лактобактерии, представленные кишечной палочкой, энтерококками и пептострептококками. Они выполняют множество жизненно важных функций:
- синтезируют витамины, ферменты для расщепления белков и сахаров;
- поддерживают работу иммунной системы;
- защищают слизистую кишечника от инфекционных агентов, аллергенов;
- нейтрализуют токсины;
- снижают уровень холестерина;
- препятствуют появлению и развитию онкологических процессов;
- способствуют нормальному газообмену в кишечнике.
Вторая группа подразумевает факультативные или условно-патогенные бактерии (стафилококки, пептококки, дрожжеподобные грибки, серрации). Их наличие в кишечнике не является обязательным, но количество всегда постоянно. Они попадают в организм вместе с продуктами, которые не прошли достаточную термическую обработку.
Факультативные бактерии могут присутствовать в организме здорового человека, не вызывая симптомов и патологий. Однако под воздействием негативных факторов их численность начинает возрастать в геометрической прогрессии. В результате развиваются различные заболевания, в том числе дисбактериоз.
Понятие дисбактериоза
Дисбактериоз кишечника — это лабораторно-клинический синдром, для которого характерны сдвиги качественного и/или количественного состава микрофлоры органа. Нарушение микробного баланса может сопровождаться пищеварительными, иммунными и обменными расстройствами.
Вопрос о распространенности патологии до сих пор вызывает споры среди ученых. Одни полагают, что с таким диагнозом живет примерно 90 % населения планеты. Другие вовсе отрицают его существование. Дисбактериоз не является самостоятельным заболеванием. Чаще всего он оказывается следствием иных недугов. Например, нарушение работы ЖКТ может указывать на наличие гастрита, панкреатита, различных кишечных инфекций.
Основные причины
Чтобы вылечить дисбактериоз кишечника народными средствами или с помощью медикаментов, необходимо знать механизм развития патологии и ее причины. Существует множество факторов, которые могут нарушить баланс между патогенной микрофлорой и полезной. Некоторые из них легко устранить, другие кроются в нездоровом образе жизни, а для ликвидации третьих требуется длительная терапия.
Своими проявлениями дисбактериоз может быть обязан:
- приему некоторых групп лекарственных препаратов (антибиотики, слабительные, гормональные средства, противоопухолевые препараты);
- инфекционным болезням различного генеза;
- неправильному питанию (присутствие в рационе продуктов с консервантами и красителями, дефицит клетчатки, избыток белков, длительное голодание, злоупотребление спиртным);
- болезням органов пищеварения (холецистит, цирроз, целиакия, панкреатит);
- аллергии;
- иммунодефицитным состояниям;
- избыточным физическим нагрузкам;
- продолжительным стрессам;
- плохой экологии.
Симптомы и степени тяжести недуга
Как долго лечить дисбактериоз кишечника у взрослых, зависит от степени тяжести патологии и выраженности клинических признаков. Безусловно, в этом вопросе определенная роль принадлежит и первопричине нарушения.
Первая стадия дисбактериоза протекает практически бессимптомно. Человек может ощущать периодическое урчание в животе и легкий дискомфорт. Соотношение полезной и патогенной микрофлоры меняется незначительно. Причиной нарушения обычно выступает кратковременный курс антибиотиков или изменение рациона/питьевой воды, например в поездке. Синдром проходит самостоятельно после исчезновения причины или завершения адаптации организма к новым условиям.
На второй стадии количество патогенной флоры увеличивается. В полости пищеварительного тракта активизируются процессы брожения и гниения. Происходит ухудшение усвоения пищи. Обычно пациенты жалуются на привкус горечи во рту, тошноту, отсутствие аппетита, метеоризм и вздутие живота. Такие симптомы характерны и для ряда иных заболеваний. Поэтому пытаться самостоятельно или искать по отзывам, как вылечить дисбактериоз кишечника, нельзя. Требуется квалифицированная медицинская помощь.
На третьей стадии патология характеризуется усилением выраженности симптомов. В стуле можно заметить остатки непереваренной пищи, слизистые и пенистые включения. Активная жизнедеятельность патогенной флоры приводит к воспалению стенок кишечника, что сопровождается сильными болями. Лечение в домашних условиях неприемлемо.
В случае четвертой стадии весь объем кишечника занимает только патогенная флора. Пищеварение и процесс усвоения пищи настолько нарушаются, что появляются признаки авитаминоза, анемии. Пациенты жалуются на повышенную утомляемость, апатию, астению, бессонницу. При отсутствии лечения дисбактериоз может привести к тяжелому инфекционному заболеванию.
Особенности патологии у детей
Пока ребенок находится внутри материнской утробы, его кишечник абсолютно стерильный. В момент появления на свет и при первом прикладывании в груди он заселяется микрофлорой. Молозиво — это ценнейший источник всех микроэлементов, витаминов и полезных кишечных бактерий. Микрофлора малыша активно формируется в течение первых 3-7 дней жизни. Отказ от грудного вскармливания и переход на искусственное питание может привести к дисбактериозу. Другими причинами патологии выступают:
- прием антибиотиков мамой при лактации;
- незрелость кишечника (у недоношенных детей);
- раннее введение прикорма;
- антисанитарные условия жизни ребенка;
- заражение стафилококком в роддоме;
- врожденные патологии ЖКТ.
Основным признаком дисбактериоза является нарушение структуры кала. На первой стадии патологического процесса он белый или бесцветный. Затем становится зеленоватым, в нем можно заметить частицы непереваренной пищи. Кроме того, малыша могут мучить колики, метеоризм, диатез. На фоне перечисленных проблем ухудшается качество сна. Ребенок часто болеет, плохо набирает вес. Для четвертой стадии характерно снижение всего жизненного тонуса, что требует срочной госпитализации. О том, как вылечить дисбактериоз кишечника у ребенка, будет рассказано чуть ниже.
Методы диагностики
Нормальный баланс патогенной и здоровой микрофлоры кишечника трудно вписать в четко установленные рамки. Для каждого человека эти показатели индивидуальны. Они зависят от возраста, потребляемой пищи и даже времени года. Поэтому диагностика дисбактериоза требует проведения лабораторных исследований. Основным анализом выступает копрограмма.
С целью выявления первопричины, изменившей состав микрофлоры кишечника, дополнительно назначают:
- анализы крови и мочи;
- ФГДС;
- колоноскопию;
- биопсию.
Также в медицинской практике сегодня используется еще один анализ — бакпосев кала на дисбактериоз кишечника. Это весьма дорогостоящее исследование, которое обладает рядом недостатков. Оно оценивает ограниченное количество видов микрофлоры (всего 15 единиц, когда в кишечнике их существует более 500). Сам анализ выполняется в течение 10 дней. Сбор материала следует осуществлять стерильным инструментом и хранить его впоследствии также в стерильной емкости. Кал необходимо отправить в лабораторию в течение 2 часов. Если сделать это не представляется возможным, емкость можно поставить в холодильник, но только на 6 часов.
4 этапа лечения
Как эффективно вылечить дисбактериоз кишечника? Развитие данной патологии может быть обусловлено множество причин, часто сопровождается сопутствующими проблемами со здоровьем и психоэмоциональными нарушениями. Поэтому терапия всегда носит комплексный характер. Она преследует следующие цели:
- изменение образа жизни и питания больного;
- устранение патогенных микроорганизмов;
- имплантация здоровой микрофлоры кишечника;
- повышение иммунитета для стимуляции роста полезной микрофлоры.
Более подробно о каждом варианте лечения будет рассказано далее в статье.
Первый этап: коррекция образа жизни и рекомендации по питанию
Чтобы вылечить хронический дисбактериоз кишечника, как правило, начинают с коррекции питания и образа жизни больного. На время курса терапии лучше отказаться от работы, требующей интенсивных физических нагрузок. Также рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, психоэмоциональных потрясений.
Основным принципом диеты выступает защита кишечника от механического, химического и термического воздействия продуктов. Одновременно с этим питание должно быть сбалансированным и полноценным, богатым витаминами и микроэлементами. Пищу врачи рекомендуют принимать по графику, в строго установленные часы. Последний прием должен быть не позднее чем за 3 часа до сна. Кушать необходимо медленно, тщательно пережевывая пищу.
Рацион должен преимущественно состоять из запеченных/приготовленных на пару овощей, нежирных видов мяса и рыбы. Разрешается белый пшеничный и ржаной хлеб, фрукты и ягоды в виде компотов, киселей. Супы лучше готовить на нежирном мясном или овощном бульоне. Отказаться придется от бобовых, грибов и сдобных изделий. Под запрет также попадают сладости, мед, молоко, острые приправы и алкогольные напитки.
Второй этап: устранение патогенных микроорганизмов
Антибактериальные средства лечения дисбактериоза кишечника применяются исключительно по показаниям. Их назначают только при угрозе проникновения бактерий из кишечника в кровь, развития сепсиса. В таких случаях сначала выполняется посев крови на стерильность, а затем по результатам анализов подбираются специфические антибиотики.
В остальных ситуациях лечение дисбактериоза начинают с кишечных антисептиков. Например, «Нитроксолина» или «Фуразолидона». Они действуют мягко, не вызывают повреждений здоровой микрофлоры, но при этом уничтожают болезнетворных микроорганизмов. Антисептики обычно назначают курсом на 10-14 дней. При отсутствии эффективности от проводимой терапии рекомендуются антибиотики. Если в анализе кала выявлены признаки дисбактериоза, а внешние проявления патологии отсутствуют, строго противопоказаны антисептики, а после и антибиотики. Как лечить дисбактериоз кишечника в этом случае, решает врач. Терапия обычно направлена на сохранение здоровой микрофлоры. С этой целью используются препараты, стимулирующие ее рост.
Третий этап: имплантация здоровой кишечной микрофлоры
Этот этап лечения является самым сложным. Для восстановления микрофлоры назначаются комбинированные средства от дисбактериоза кишечника. Это препараты, имеющие в своем составе представителей нормальной микрофлоры (пробиотики), продукты для облегчения ее выживания и размножения (пребиотики).
Хорошо изученными и наиболее полезными для кишечника микроорганизмами являются бифидобактерии и лактобактерии. Однако в полости органа выживает не более 10 % от общего количества поступившей флоры. Поэтому пробиотики рекомендуется принимать регулярно и продолжительное время, но строго в подобранной дозировке. Наибольшей эффективностью характеризуются следующие препараты: «Линекс», «Бифиформ», «Энтерол». Курс лечения составляет до 2 месяцев.
Что касается пребиотиков, наиболее известным является «Хилак форте». Это широко применяемое средство от дисбактериоза кишечника. Препарат представляет собой стерильный раствор продуктов жизнедеятельности полезных микроорганизмов. Его действие направлено на восстановление комфортных условий для размножения бактерий, торможение роста патогенной флоры.
Четвертый этап: повышение иммунитета для стимуляции роста полезной микрофлоры
Согласно отзывам лечение дисбактериоза кишечника народными средствами может использоваться на четвертом этапе терапии. Однако прибегать к такому способу лучше после консультации с врачом.
Традиционная медицина используется с этой целью «Тактивин», «Томиген», «Тималин» и другие иммуностимуляторы. Также показаны различные витаминные комплексы.
Отдельно следует упомянуть адсорбенты — препараты, обладающие вяжущим и обволакивающим действием. Они впитывают частицы токсинов, могут быть рекомендованы для комплексного лечения дисбактериоза. Наиболее известными препаратами являются «Смекта», «Энтеродез». Адсорбенты также используются для купирования диареи, которая часто сопровождает патологию.
Симптоматическая терапия
Для устранения клинических проявлений дисбактериоза используется симптоматическая терапия в дополнение к основному курсу лечения. Обычно назначают препараты из следующих групп:
- Ферментативные средства («Мезим форте», «Панкреатин», «Фестал», «Полизим»). Они позволяют нормализовать процесс пищеварения и усвоения продуктов.
- Сорбенты. Применяются для купирования диспепсических расстройств. К их числу следует отнести тошноту, дискомфорт и чувство переполненного желудка.
- Спазмолитики («Дюспаталин», «Метеоспазмил»). Помогают снять спазмы и болевой синдром в области живота.
- Противодиарейные препараты («Имодиум», «Лоперамид», «Эубикор»).
- Антигистаминные средства («Кларитин»). Применяются в случае выраженных аллергических реакций.
- Седативные препараты («Персен»). Назначаются при неврастенических состояниях.
Симптоматическую терапию, как и общий курс лечения, назначает врач. Не стоит пытаться самостоятельно выбрать препараты, их дозировку. Подобный подход может навредить организму, поскольку некоторые лекарственные средства не сочетаются и могут вызывать нежелательные побочные реакции.
Фитотерапия при дисбактериозе
Лечить дисбактериоз кишечника народными средствами, как правило, очень трудно. Подобная терапия требует терпения и регулярности, поскольку натуральные средства воздействуют на организм весьма мягко. Кроме того, необходимо заранее проконсультироваться с врачом.
Фитотерапия считается основой народной медицины. Существует большое многообразие целебных трав, воздействующих на те или иные проявления патологии. Например, ромашка обладает противовоспалительным эффектом, а семена льна хорошо обволакивают кишечник. Зверобой издавна известен своими обезболивающими свойствами.
Не менее эффективны различные травяные сборы. Готовые варианты можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Ниже представлены популярные рецепты с использованием народных средств в лечении дисбактериоза кишечника:
- Травяной настой. Потребуется взять по чайной ложке цветков ромашки, шалфея и зверобоя. Смесь залить 200 мл кипятка, оставить на час в термосе, а после обязательно процедить. Половину стакана получившегося средства нужно разбавить теплой водой. Принимать рекомендуется дважды в день, после приема пищи.
- Настой против метеоризма. Чайную ложку семян укропа необходимо измельчить в кофемолке и смешать с небольшим количеством оливкового масла. Принимать народное средство для лечения дисбактериоза кишечника следует за 20 минут до каждого приема пищи.
- Отвар при диарее. Потребуется смешать половину столовой ложки измельченной коры дуба с ложкой травы зверобоя. Смесь поместить в эмалированную посуду, залить литром воды. Довести до кипения и сразу снять с огня, оставить на час настаиваться, процедить. Принимать народное средство следует дважды в сутки, примерно за 1,5 ч до еды.
- Отвар при запоре. Смешать половину столовой ложки ромашки с ложкой травы одуванчика. Смесь следует поместить в кастрюлю, залить литром воды, кипятить в течение 5 минут. Настаивать отвар необходимо около 30 минут, а после нужно его обязательно процедить. Употреблять средство рекомендуется в теплом виде по стакану трижды в день.
Стоить заметить, что большинство трав являются высокоаллергенными. Поэтому начинать лечение лучше с минимальных дозировок. При склонности к аллергическим реакциям следует и вовсе отказаться от фитотерапии.
Как победить дисбактериоз кишечника народными средствами?
При данной патологии хорошо помогает сыворотка. Для ее получения необходимо литр кефира подогреть в кастрюле до начала процесса расслаивания. Затем содержимое следует процедить через марлю или дуршлаг. Сыворотка стечет, а пригодный для употребления творог останется в емкости. Сыворотку рекомендуется пить по утрам, натощак, по одному стакану. Данное средство позволяет избавиться от недуга, купировать основные его проявления и улучшить общее функционирование организма.
Пчелиный мед — это еще один вариант, как вылечить дисбактериоз кишечника народными средствами. Он обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, имеет регенерирующие свойства. Кроме того, в его составе присутствует большое количество полезных микроэлементов. Мед может не только уничтожать патогенную микрофлору, но и подпитывать полезную. Самый простой рецепт с его использованием — настой. Потребуется чайную ложку меда растворить в стакане теплой воды, сразу выпить. Принимать средство лучше до еды и ежедневно.
Природный антибиотик чеснок также хорошо зарекомендовал себя в лечении дисбактериоза кишечника у взрослых. От народного средства можно ожидать противовоспалительного и антимикробного эффекта. Достаточно всего ежедневно проглатывать по одному зубчику и запивать его стаканом кефира или ряженки. Однако чеснок — достаточно агрессивное средство. Поэтому людям с язвенной болезнью или эрозиями на слизистой желудка от подобной терапии лучше отказаться.
Земляника по праву признается не только эффективным, но и вкусным лекарством. Ягоды способствуют нормализации микрофлоры кишечника, ускорению процесса размножения здоровых бактерий. Для лечения необходимо ежедневно натощак употреблять по стакану земляники.
Лечение детей
Как вылечить дисбактериоз кишечника у грудного ребенка, ведь большинство препаратов в этом возрасте противопоказано? Именно такие мысли появляются у родителей, детям которых был поставлен неутешительный диагноз.
На самом деле схема терапии практически не отличается от таковой для взрослых. Начинают лечение с уничтожения патогенной флоры посредством бактериофагов («Дифлюкан»). Затем выводят токсины из организма с помощью сорбентов. Одним из наиболее эффективных препаратов этой группы считается «Энтеросгель». На финальной стадии заселяют полезные микроорганизмы с помощью пробиотиков, лакто- и бифидобактерий («Бификол», «Лактобактерин»).
Дополнить курс терапии после согласования с врачом можно рецептами народной медицины. Например, использовать кефир. Продукт в количестве 80 мл нужно подогреть на водяной бане. Использовать его следует в форме клизмы, которую лучше делать на ночь. Спринцовку предварительно рекомендуется прокипятить, а конец клизмы смазать детским кремом. Данный метод лечения применим и для взрослых. Однако количество кефира потребуется увеличить до 150-180 мл.
Вылечить дисбактериоз кишечника у ребенка как с использованием медикаментов, так и народных средств можно при условии своевременного обращения за медицинской помощью.
Возможные осложнения
Дисбактериоз кишечника — это опасное состояние. Если своевременно не выявить его первопричину и не провести лечение, оно начинает прогрессировать. В результате у больного появляются следующие проблемы со здоровьем:
- Энтероколит (хронический воспалительный процесс, приводящий к изменениям в слизистой кишечника).
- Железодефицитная анемия.
- Перитонит (вследствие воспаления и истончения кишечных стенок содержимое органа может проникнуть в брюшную полость).
- Сепсис (заражение крови).
- Гастродуоденит, панкреатит (заболевания возникают на фоне сниженного иммунитета).
Если после курса терапии симптомы патологии не исчезают, значит, средства для лечения дисбактериоза кишечника были подобраны неверно. Следует повторно обратиться к врачу для получения терапевтических рекомендаций. При необходимости больному в таком случае назначается еще одно диагностическое обследование организма.
Способы профилактики
Лучшим вариантом профилактики дисбактериоза считается правильное и сбалансированное питание. Кроме того, врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- избегать самовольного лечения, особенно применения антибактериальных и гормональных препаратов;
- соблюдать режим труда и отдыха;
- стараться минимизировать количество стрессовых ситуаций;
- избегать переохлаждения организма;
- отказаться от пагубных привычек.
Симптомы любых заболеваний ЖКТ нельзя игнорировать. Необходимо сразу обратиться к врачу, а после выявления недуга пройти курс терапии. В противном случае болезнь может осложниться дисбактериозом кишечника. Быстро вылечить его достаточно трудно. Поэтому рисковать здоровьем и правильной работой организма не стоит.
