Варикозное расширение вен может образоваться в любой части тела, но вены на ногах страдают обычно чаще всего. Это может быть связано с тем, что ходьба и стояние - источник дополнительного давления на вены в этом месте. Варикозное расширение вен вызывает боль и дискомфорт в затронутой области. Тяжесть боли, им вызванной, зависит от нескольких факторов и варьируется от незначительного дискомфорта до очень сильных неприятных ощущений.
Варикозное расширение вен – симптомы заболевания
У многих сложился стереотип, что человек обязательно испытывает боль, имея варикозное расширение вен. Симптомы могут быть разными - боль появляется не всегда. Например, очевидным признаком заболевания является изменение цвета вен. Они становятся голубоватыми или даже темно-фиолетовыми, если у вас варикозное расширение вен. Симптомы у мужчин и женщин практически одинаковы: скручивание и выпячивание вен на ногах. Также бывают:
• Тяжелые и нездоровые ощущения в ногах.
• Сильная боль, которая может усиливаться при сидении.
• Появление язв на коже, в основном в области лодыжки.
• Зуд вокруг вен.
• Мышечные судороги, жжение, отек и пульсирующая боль в голени.
Одной из основных проблем этого заболевания является косметический дефект. Это вызывает особое беспокойство у женщин, которым приходится убирать юбки и шорты из своего гардероба.
Точная причина этого заболевания пока не выяснена, но считается, что повышенное давление на вены может привести к их увеличению и выпячиванию. Слабость или отсутствие клапанов в венах также может привести к плохой циркуляции, а затем и к возниконовению варикозного расширения вен. Некоторые из распространенных причин варикозного расширения вен включают:
- Слабость стенок вен.
- Наследственный фактор.
- Образование тромбов, которые препятствуют притоку крови.
- Ожирение и избыточный вес значительно увеличивают давление на вены.
- Врожденные аномалии в венах.
- Однообразное положение тела, ограничивающее ток крови.
Беременность также рассматривается как одна из причин варикозного расширения вен, связанная с повышением веса, что приводит к увеличению давления на вены ног и ступней.
Варикозное расширение вен – профилактика заболевания
Ниже приведено несколько простых советов, благодаря которым можно предупредить развитие этого заболевания.
- Стойте прямо. Хорошая осанка способствует уменьшению давление в венах.
- Поддерживайте идеальный вес тела. Слишком большой вес приводит к тому, что всей системе кровообращения работать тяжелее, что, в свою очередь, увеличивает внутреннее давление вен на ногах.
- Не держите ноги скрещенными, когда сидите. Пересечение ног замедляет ток крови обратно к сердцу и увеличивает давление в венах на ногах.
- Регулярно выполняйте различные физические упражнения, выбирая такие, как ходьба, гребля, езда на велосипеде и плавание. Они повышают общую циркуляцию без увеличения давления в венах.
- Не стойте долго на месте - двигайтесь.
- Вытяните ноги, если долго сидите. Поверните лодыжки и сгибайте пальцы ног в это время.
- Носите одежду, не сдавливающую талию, пах или ноги.
- Избегайте высоких каблуков.
- Поднимите ноги, когда лежите. Это позволит крови с легкостью течь из нижней части ног обратно к сердцу.
- Откажитесь от противозачаточных таблеток, имеющих высокий уровнь эстрогенов, т.к. это может вызвать варикозное расширение вен.
Симптомы сохраняются и вызывают дискомфорт? Обратитесь к врачу за квалифицированной консультацией и помощью!
