Лишний вес – одна из глобальных проблем женщин. На что только ни приходится идти, чтобы привести себя в форму, обрести стройные пропорции и носить ту одежду, которая действительно будет нравиться. Существуют различные методы и способы борьбы с лишними килограммами. И среди них можно выделить сжигатели жира – специальные препараты, призванные ускорить процесс похудения. Что они собой представляют и стоит ли их принимать, попробуем разобраться.
Два типа жиросжигателей
Липотропные средства
Они призваны расщепить подкожный жир, превратив его в энергию. В состав таких сжигателей жира может входить кофиен, экстракт зеленого чая и многие другие компоненты. Данная группа препаратов считается более эффективной, так как способствует не только выведению лишнего жира, но и снижению аппетита, приведению в норму обмена веществ, выведению из организма лишней жидкости и шлаков.
Термогенные средства
Сжигатели жира данной группы улучшают метаболизм, увеличивают расход ежедневной энергии за счет жировых запасов. Отмечается, что лучший эффект дают такие препараты в сочетании с безуглеводной диетой. Т.е. в организм начинает поступать меньше углеводов, а чтобы восполнить их недостаток, он будет брать энергию именно из жиров.
Давайте перечислим основные виды препаратов, которые могут оказать помощь в борьбе с лишними килограммами.
- блокаторы углеводов;
- L-карнитин;
- подавители аппетита;
- диуретики;
- термодженерики;
- Омега-3;
- блокаторы кортизола;
- блокаторы жиров.
Сжители жира, приведенные в списке, являются основными и популярными. Для назначения того или иного средства в первую очередь следует проконсультироваться с врачом, пройти необходимые обследования, дабы разобраться в причине появления лишнего веса и попытаться ее устранить. Самостоятельный их прием лучше не осуществлять.
Сжигатели жира: отзывы
Стоит отметить, что мнения по поводу таких средств неоднозначные. Одни остаются довольны результатом, другие разочаровываются и даже нередко сталкиваются с побочными эффектами, заставляющими прекратить прием жиросжигателя. Пить или не пить? Это спорный вопрос. Самое главное - придерживаться рекомендаций врача или тренера, принимать пищевую добавку согласно инструкции и назначениям, заниматься спортом и соблюдать ограничения в питании. Сжигатели жира для женщин могут оказаться хорошим толчком для потери лишнего веса, особенно в тех случаях, когда наблюдается его застой. И еще: не стоит голодать и принимать жиросжигатели, надеясь на быстрое похудение.
