Основные правила баскетбола

Спорт и Фитнес Бейсбол

Баскетбол – одна из самых известных игр во всем мире, в которую играют и мужчины, и женщины.  Игра, входящая не только в школьную программу, но и в программу Олимпийских игр, поэтому правила баскетбола известны всем. С 1935 года проводятся регулярные чемпионаты Европы, а с 1950 – чемпионаты мира. Придумана она была в XIX веке, а именно 21 декабря 1891 года. Отцом баскетбола считают канадско-американского тренера Джеймса Нейсмита, который на момент создания игры работал в Спрингфилдской международной школе преподавателем физического воспитания. 

Появился баскетбол случайно, так как Нейсмит не задавался целью создать игру, а лишь хотел увеличить физическую нагрузку для своих студентов, потому что в зимний период времени нагрузка автоматически уменьшалась из-за плохой погоды. Так, в стенах спортивной американской школы, были заложены основные правила баскетбола обычным преподавателем, который впоследствии стал известным на весь мир новатором. Популярность игры в системе физического воспитания обусловлена несколькими факторами: во-первых, правила баскетбола просты и доступны каждому; во-вторых, игра высоко эмоциональная и зрелищная; в-третьих, она положительно воздействует на организм учащихся; в-четвертых, она не требует значительных экономических затрат.

Рассмотрим правила баскетбола кратко. В игре участвуют две команды по двенадцать человек, но на площадке одновременно могут присутствовать минимум три человека и максимум пять. Усилия команды должны быть направлены на то, чтобы забросить мяч в корзину соперников, после чего им засчитывается очко, а также, чтобы препятствовать противоположной команде, удерживать и забрасывать мяч в свое кольцо.

Отличает баскетбол от большинства других игр то, что играть можно только руками, а также  категорически запрещено нарочно ударять и блокировать мяч ногами, бить по нему кулаком. Но существуют исключения, например, когда игрок дотронулся пяткой или ногой к мячу совершенно случайно.  Правила баскетбола запрещают передвигаться с мячом по спортивной площадке не ударяя его о пол, потому что в таком случае учитывается пронос мяча - это считается нарушением, и мяч должен быть передан другой команде. Побеждает в игре та команда, которая к концу набрала очков больше, чем соперники. Если в конце игры очки на табло у команд равны, то назначается так называемый овертайм и встреча продлевается еще на пять минут.  Но бывают случаи, когда и после дополнительного времени счет остается равным, тогда пятиминутки назначают до тех пор, пока не будет определен победитель.

Попадание в кольцо засчитывается по разным критериям. Максимальное число командам засчитывается в том случае, если бросок был реализован игроком из-за трехочковой линии, которая окружает каждую корзину. Такое попадание добавляет команде три очка. Два очка засчитывается тогда, когда бросок был осуществлен с близкой или средней дистанции, то есть ближе трехочковой зоны. И наконец, одно очко - когда бросок произведен со штрафной линии. Начинает игру та команда, игрок которой правильно отбил мяч в спорном броске в центральном круге. Матч разбит на четыре периода по десять минут, а в Национальной баскетбольной ассоциации – по двенадцать минут. Время перерыва между первым и вторым периодом составляет всего две минуты, столько же времени длится перерыв между третьим и четвертым периодом. Самый длительный перерыв происходит между третьей и четвертой четвертью, он длится пятнадцать минут. После него обычно команды обмениваются кольцами.

Правила баскетбола позволяют проводить встречу как на открытой площадке, так и в спортивном зале, только с высотой потолка не менее семи метров. Длина поля должна составлять ровно 26 м, а ширина – 14 м. Размер щита – 180x120 см. от стойки. Требуемое расстояние между нижним краем щита и полом – 275 см. Корзина состоит из металлического кольца, обтянутого сеткой, которая не имеет дна. Масса игрового мяча должна быть равна 600-650 г, а окружность, при этом – 75-80 см.  

  • Подписаться
  • Поделиться
  • Рассказать
  • Рекоммендовать
  • Наташа Малышева 01-11-2015 - 09:01

    спс большое

  • Маша Карабанова 03-12-2014 - 19:14

    Спасибо, учительница сказала, что если не сдам правила по баскетболу, то получу не зачет по физ-ре! А эта статья очень помогла. с:

  • Анастасия Коновалова 09-04-2014 - 12:56

    Написанно же надо мешать противникам забросить мяч в свое кольцо

  • Мария Маслак 21-01-2014 - 15:28

    спасибо большое помогло у меня завтра контрольная работа,а правила баскетбола очень помогли,спасибо большое!!!

  • ваня v 15-01-2014 - 17:29

    А ЗАЧЕМ В СВОЁ КОЛЬЦО

  • Гоша Кароль 14-01-2014 - 21:40

    Спасибо ребят завтра контрольная по физ-ре на тему баскетбол времени учить нет.Всё прочитал легко запомнил думаю на 5 потяну)

  • Анастасия Мурзина 15-12-2013 - 18:14

    мне очень помогло как раз мне задали реферат на тему правила баскетбола на всех сайтов много и длинно написано и ерунда получактся а здесь ясно и кратко во вторник наверно 5 поставят по физ-ре очень сильно помогло МОЛОДЦЫ

  • чьё счастье 10-11-2013 - 16:40

    ага со всеми согласна очень помогло получила 5 по физ-ре

  • Аноним 06-11-2013 - 22:07

    надеюсь поможет

  • Аноним 28-12-2012 - 15:29

    Спасибо! Очень помогло!

  • Аноним 24-12-2012 - 14:01

    спасибо!!!!!!!С физ рой помогло:)

  • Аноним 18-12-2012 - 20:11

    спасибо очень помогла

  • Аноним 09-12-2012 - 20:27

    Да спасибо такэ все понятно и кратко! А то на других сайтах такая береберда

  • Аноним 04-12-2012 - 19:38

    спасибо,очень помогло с домашкой по физре:*)

  • Аноним 27-11-2012 - 17:29

    Спасибо,теперь я уверенна что получу хорошую оценку по физкультуре!

  • Аноним 27-11-2012 - 17:29

    Спасибо)))теперь я уверенна что получу хорошую оценку по физкультуре!=)))

  • Юрий Дробот 26-11-2012 - 19:24

    Рад стараться )))

  • Аноним 21-11-2012 - 16:08

    Спасибо, очень помогло с домашкой по физ-ре

  • Аноним 18-11-2012 - 20:52

    клёво)возник у меня вопрос и я получила на него ответ в лучшем виде)

  • Аноним 14-11-2012 - 16:59

    Спасибо , реферат по теме "баскетбол" на физ-ру сделан... Жду оценки)

  • Аноним 26-10-2012 - 22:14

    спасибо, мне в краткости помогло сдать зачёт по физ-ре!!!

  • Аноним 18-10-2012 - 18:58

    спасибо, мне в краткости помогло сдать зачёт по физ-ре!!!

  • Аноним 18-10-2012 - 18:58

    спасибо, мне в краткости помогло сдать зачёт по физ-ре!!!

  • Аноним 13-10-2012 - 21:11

    Все клёва!

Похожие статьи