Пять с половиной месяцев, или 22 недели беременности - период, когда женщина уже знает пол своего малыша, чувствует его движения и наслаждается своим положением. Но этот срок кроет в себе немало опасностей и возможных рисков.
Питание
Диета для беременных и кормящих остается неизменной на протяжении всего периода вынашивания и лактации. Однако после наступления третьего триместра потребность в питательных веществах значительно увеличивается. Это связано с подготовкой организма не только к деторождению, но и к будущему процессу выкармливания младенца (ведь после появления на свет ему необходимо в два раза больше полезных веществ, чем он получал в материнской утробе). Список продуктов, который необходимо полностью исключить перед родами:
- лук репчатый;
- чеснок;
- томаты;
- соки (пакетированные);
- овощные замороженные наборы;
- красная рыба;
- икра (кроме кабачковой);
- яйца куриные;
- цитрусовые;
- шоколад (какао);
- кофе.
Питание, которого необходимо придерживаться в третьем триместре и после рождения малыша:
- молоко, обезжиренное или с низким жировым компонентом 2,5 %;
- рыба белая нежирная (хек, минтай);
- говяжья вырезка;
- индейка (филе);
- цикорий или крепкий чай;
- очищенная вода (бутилированная);
- овощи, запеченные или приготовленные на пару (жареное, острое, копченое исключается);
- творог;
- кефир;
- зеленые яблоки;
- зеленые груши;
- бананы;
- персики, абрикосы, дыня и арбуз – в небольших количествах;
- яйцо перепелиное;
- ягоды – ежевика, белая смородина, крыжовник, белая черешня, черника, черная смородина;
- овощи.
Необходимо также снизить потребление помидоров, моркови, свеклы, сельдерея, баклажанов.
УЗИ
Вторичное ультразвуковое исследование (УЗИ) при вынашивании ребенка назначается на 22-й неделе беременности. Данное обследование дает возможность определить, нет ли у будущего малыша возможных отклонений в развитии. Также обследование позволяет увидеть, нормально ли развиваются внутренние органы плода.
На 22-й неделе беременности развитие плода следующее: копчиково-теменной размер ребенка уже не имеет существенного значения относительно определения нормы развития будущего малыша. Вместе с этим, благодаря исследованию доктор может осмотреть пропорции маленького тельца.
На данной стадии протекания беременности врач анализирует количество амниотической жидкости, после чего можно определить уровень многоводия/маловодия. Также во время исследования устанавливается состояние пуповины. В это время при нормальном течении вес ребенка должен быть около 400-550 г.
Показатели роста должны равняться примерно 28 см. Стоит заметить, что на этом сроке ребенок может родиться раньше срока. Однако он уже может быть жизнеспособным и нормально развиваться при соответствующем уходе. Данное обследование нужно, для того чтобы избежать возможных осложнений. Если сделать фото на 22-й неделе беременности на УЗИ, то можно будет четко увидеть будущего малыша.
Ощущения
Многих интересует вопрос о том, что происходит на 22-й неделе беременности с мамой. Полные женщины будут ощущать неповоротливость, а стройным девушкам будет сложно выполнять те физические нагрузки, которые ранее выполнялись с легкостью. У некоторых будущих мамочек может начаться токсикоз, если ранее его не было; также в этот период появляются отеки. Поэтому желательно снять кольца, если таковы имеются, чтобы они при отечности не врезались в пальцы.
В связи с тем, что живот растет, беременная женщина может ощущать смещения центра тяжести, ее может беспокоить изжога, на лице иногда появляться прыщи. После родов они исчезнут, это связано с гормональной перестройкой организма. Некоторые женщины чувствуют сильную нагрузку на спину, в таком случае следует начать носить бандаж.
На 21-22-й неделе беременности появляется сильный аппетит, за этот срок женщина должна набрать не более 8 кг. На счет приемов пищи нужно немного сдерживаться, есть риск обзавестись лишним весом. Из влагалища выделения должны быть желтоватого цвета однородные, но если выделения слишком обильны, поменяли цвет и консистенцию, то необходимо срочно обратится к женскому врачу. К этому времени угроза преждевременных родов еще не ушла, потому женщина должна прислушиваться к своему организму.
Физиологические изменения
На 22-й неделе беременности организм женщины настраивается на появление ребенка. Поэтому будущая мама может на физическом уровне почувствовать все изменения, происходящие с ней в этот период. К ним относят:
- Интенсивные толчки и шевеления плода. Визуально можно заметить, как малыш переворачивается, принимая более удобную позу или почувствовать, как он пытается расправляться в утробе. Это главное, что происходит с малышом на 22-й неделе беременности.
- Зуд или жжение в области груди. Соски становятся твердыми и неприятно побаливают при контакте к нижним бельем. Это связано с интенсивным образованием молозива и подготовкой молочных желез к кормлению.
- Усиливающиеся спазмы в области поясницы, внизу живота. Эти сигналы говорят о скором наступлении схваток. Поэтому при появлении первых неприятных тянущих ощущений в вышеуказанной области необходимо незамедлительно попросить у лечащего врача направление в стационар.
- Остановка веса. Этот фактор пугает женщин на 22-й неделе беременности. Что происходит в действительности? Ребенок взял уже все, что ему было нужно для роста. Поэтому, многие роженицы отмечают у себя остановку в приросте веса.
- Появление отеков. Отечность, особенно на поздних сроках беременности, может являться признаком многоводия или сигналом о скором отхождении вод (точность плюс-минус 3 дня).
Анализы и обследования
На 22-й неделе женщине обязательно надо сдать несколько анализов. А именно:
- Общий анализ крови, чтобы знать, каков уровень лейкоцитов, эритроцитов (задается каждые две недели или раз в месяц, доктор смотрит динамику гемоглобина).
- Общий анализ мочи. В основном его делают, для того чтобы посмотреть, как работают почки.
- Кровь с вены для определения резус-конфликта между маминым организмом и организмом малыша.
- Анализ крови на ТОРЧ–инфекции. Данное обследование поможет выявить, нет ли у женщины таких заболеваний, как СПИД, сифилис, краснуха, гепатит В и С, прочие вирусные инфекции. Дело в том, что они могут себя не проявлять, но немного позже по неизвестной причине может погибнуть плод.
- Скрининг показывает, нет ли никаких заболеваний и уродств у плода, не появилась ли угроза выкидыша.
- Биохимия крови показывает, каково состояние внутренних органов, насколько хорошо протекает обмен веществ.
- Из влагалища по показаниям доктора берется посев. Он поможет выявить недоброкачественные клетки на шейке матки. Обычно такие анализы сдаются во время первого посещения женской консультации, когда мама становится на учет, и перед родами.
Также беременную женщину должны взвешивать, измерять объем живота, пульс, давление и температуру тела.
Выделения
В норме выделения из влагалища к шестому месяцу беременности не отличаются по цвету, консистенции или запаху от обычных выделений здоровой женщины.
Умеренное количество светлых или светло-серых прозрачных выделений с легким кислым запахом абсолютно нормально в этот период. В случае появления подозрительного запаха, цвета или консистенции нужно обязательно обратиться к врачу и сдать анализы на микрофлору и грибок. Это нужно сделать, если выделения приобрели зеленый или желтый цвет, в них заметны творожистые сгустки или слизь. Изменение выделений может сигнализировать о половой инфекции, которую надо срочно пролечить.
Если на 22-й неделе беременности появляются кровянистые выделения – необходимо срочно вызвать скорую помощь и предупредить лечащего врача: возможно, это начало преждевременных родов. Выделение крови может наблюдаться при отслойке плаценты, если она расположена близко к цервикальному каналу, либо указывать на предлежание плаценты. Уточняют это с помощью УЗИ. При отслойке в других участках крови не будет, но ощущается боль в животе. Если появляются обильные водянистые выделения, имеющие светлый полупрозрачный оттенок и нормальный запах, также надо в срочном порядке обращаться к врачу: могут подтекать околоплодные воды. В подавляющем большинстве случаев незначительное подтекание является нормой.
Осложнения
На 22-й неделе вынашивания ребенка могут появиться некоторые осложнения в самочувствии будущих матерей. К ним можно отнести довольно резкое увеличение веса беременной. Как следствие – повышается и неповоротливость. Живот продолжает расти, что добавляет еще некоторые неудобства, в частности – нарушения сна.
Может проявляться угревая сыпь. Это связано с гормональными изменениями в организме. Появление болезненных ощущений и кровоточивость десен – тоже не редкость. Эти отклонения, как правило, после родов в течение довольно короткого периода времени проходят сами по себе и не являются опасными.
Часто на этом сроке у женщин могут появляться отеки конечностей. Этот процесс может являться симптомом начала развития анемии. В случае таких проявлений следует следить за артериальным давлением и показателями белка в моче.
Анемия развивается в связи с недостаточным количеством содержания железа в организме матери. К симптомам этого осложнения можно отнести частые головокружения и общую слабость. Возникает в этот период и риск появления нарушений в работе сердца. Объясняется это увеличением нагрузки на сердечную мышцу. Еще на 22-й неделе вынашивания плода у женщин нередко наблюдаются нарушения в пищеварительных процессах. Может дать знать о себе изжога и другие проблемы подобного характера.
Если на 22-й неделе беременности болит живот - незамедлительно обратиться к врачу!
Что происходит с малышом
Этот срок соответствует 5,5 акушерским месяцам. Рост плода составляет 20-25 см, а вес 400-500 г. С каждым последующим днем вес ребенка будет увеличиваться. На данном этапе начинается быстрое накапливание жировой прослойки.
Плод на 22-й неделе беременности начинает выглядеть как миниатюрный новорожденный. Его губы, веки становятся все более отчетливыми. Глаза сформировались, но у его радужной оболочки (цветная часть глаза) все еще не хватает пигмента. Появляются ресницы и брови, волосы на голове, но из-за низкого содержания меланина они пока бесцветные. Тело покрыто тонкими волосками (лануго).
На этой неделе ребенок больше похож на новорожденного, чем когда-либо прежде. Он умеет открывать и закрывать глаза. Уже хорошо развита мимика, при ультразвуковом исследовании можно увидеть, как малыш сосет палец, играет с пуповиной. В день он совершает более 200 движений. Они становятся более сильными. Можно ощутить, как малыш толкается, приложив руку к животу и подождав пару минут.
Мозг уже полностью сформировался и весит около 100 г. Ребенок на 22-й неделе беременности учится сосать палец, координировать свои движения, переворачиваться, реагировать на прикосновения к животу. На 22-й неделе заканчивают формироваться органы слуха. Малыш уже распознает голоса мамы и папы. Может проявлять недовольство слишком громкими или резкими звуками.
Секс
Если нет никаких противопоказаний, то занятия любовью во время беременности разрешаются и даже приветствуются. Ребенок надежно защищен благодаря околоплодным водам. В этот период в связи с повышенным кровотоком у женщины появляется огромное желание близости с мужем. Повышение чувствительности связано с тем, что клетки половых органов больше питаются кислородом. Если женщина ни разу не испытывала оргазм, то как раз в этот период она его испытает, и, как показывает практика, она будет его испытывать и после родов.
Секс не разрешается в некоторых случаях:
- Гипертонус матки является одним из основных противопоказаний, потому что ребенок и так страдает от кислородного голодания. В связи с этим плод может погибнуть в любой момент от нехватки кислорода и питательных веществ; также у женщин склонных к прерыванию беременности может быть преждевременная отслойка плаценты.
- Угроза выкидыша, когда ощущается повышенный тонус матки или схватки.
- Если предыдущая беременность закончилась выкидышем.
- Частичное или полное предлежание плаценты. Во время секса может быть отслойка, в итоге откроется кровотечение, опасное для мамы и малыша.
- Один из партнеров страдает вирусной инфекцией; есть риск заразить плод через плаценту, ведь как раз возбудитель легко попадает в околоплодные воды и заражает кроху.
Рекомендации
Предлагается послушать советы и рекомендации врачей по поведенческим критериям на 22-й неделе беременности. Информация является ознакомительной, поэтому по некоторым советам можно дополнительно консультироваться с семейным врачом.
- Если женщина решила сделать работу в саду, то стоит предохранить руки перчатками.
- Употреблять только свежие овощи и фрукты, при этом обязательно мыть их.
- Не пить сырое молоко.
- Не есть сырое, недоваренное или плохо пожаренное мясо.
- Если будущая мама простудилась, то нужна консультация врача. Принимать любые лекарства без ведома доктора очень опасно.
- В это время следует позаботиться о максимально удобной позиции ребенка в животе, не перерабатывать.
- При наличии в доме кошки необходимо в специальной лаборатории проверить животное на токсоплазмоз.
- Стараться не убирать кошачий лоток самостоятельно, особенно голыми руками.
Размеры животов разные в 22 недели беременности. Фото в нашей статье подтверждают это. При любых подозрениях на плохое самочувствие необходимо сразу же обратиться к специалисту. В особых случаях, чтобы свести риски к минимуму, беременная может лечь в стационар на поддержку. Там под опытным руководством акушера-гинеколога и медицинского персонала ожидание будет протекать безопасно и легко.
