Все мы испытывали наплывы внезапного страха или тревоги: «А выключил ли я утюг? А запер ли я дверь?». Иногда, в общественном месте вынужденно взявшись за ручку или поручень, вы стараетесь как можно быстрее помыть, очистить руки, ни на минуту не забывая, что они «грязные». Или, поразившись чьей-то внезапной смерти от болезни, прислушиваетесь какое-то время к собственному состоянию. Это нормально, к тому же такие мысли не становятся постоянными и мешающими жить. В случае же,
Как понять, что у вас психическое расстройство
Навязчивые идеи (обсессии) и вынужденные в результате этого действия (компульсии) сами по себе не являются явным признаком болезни. Они периодически появляются и у здоровых людей.
К болезненным проявлениям навязчивые идеи относят в случае непроизвольного возникновения, устойчиво повторяющегося и вызывающего страдания и беспокойство. Больной, как правило, осознает нелепость обуявшей его идеи, стараясь избавиться от нее. Но все его старания бесполезны, и идея возвращается вновь и вновь. Чтобы уменьшить вероятность того, что его так беспокоит, больной придумывает защитные действия, повторяя их с педантичной точностью, и получает в результате временное облегчение.
Например, человек боится заразиться инфекцией и потому после каждого выхода из
дома подолгу моет руки, намыливая их по десять раз. Это он обязательно считает, и если собьется, начинает мытье сначала. Или, страшась, что дверь закрыта плохо, двенадцать раз дергает ручку. Но, отойдя недалеко, снова беспокоится о том, закрыта ли она.
Кто подвержен синдрому навязчивых идей
Навязчивые идеи – это постоянно повторяющиеся, сопровождающиеся чувством страха, состояния с кратковременным удовлетворением после выполнения «ритуала» (зачастую имеющего абсурдный характер). Кроме того, их сопровождает утомляемость, ухудшение памяти, сложность в концентрации внимания, раздражительность и перепады настроения.
К данному виду невроза одинаково предрасположены и взрослые, и дети, независимо от пола, социального статуса и национальной принадлежности. К нему могут привести длительные стрессы, переутомление, конфликтные ситуации. Но иногда синдром возникает и как следствие травм головного мозга или его органического поражения. Детские психические травмы, жестокость со стороны родителей, и попустительство, и гиперопека – все это может привести к возникновению невроза навязчивых состояний.
Как лечить невроз
Главное, и самим больным, и их близким нельзя обольщаться мыслью, что данное расстройство можно победить волевым усилием, отдав приказ не волноваться. Кроме того, чем активнее вы попытаетесь контролировать данный процесс, тем глубже он укоренится. Лечатся навязчивые идеи только специалистами!
Лечение невроза у детей и взрослых – это довольно непростой процесс. Необходимо учитывать все индивидуальные особенности заболевшего, подбирая и психотерапевтическое, и медикаментозное лечение. Лишь поняв, что стало причиной данного заболевания, как именно оно проявляется, и разобравшись в особенностях характера данного человека, можно подобрать безопасные и эффективные методы помощи.
