Людмила Антонова

Людмила Антонова

Россия, Краснодар
  • Семейное положение — Замужем
  • Вероисповедание — Православие
  • Политические взгляды — Умеренные
  • Дата рождения — 10 апреля, 1993
  • Образование
    КубГТУ Факультет: Институт пищевой и перерабатывающей промышленности
  • Работа
    Специализация: Наука, образование Умения и навыки: Преподавание, Химия, Языки Краснодарский торгово-экономический колледж (c 2016 по настоящее время) Должность — преподаватель
  • читателей — 26 999
  • на сайте с 17 июля 2018 г.

Мама научила, как вырастить зеленый лук в пакете. Теперь даже не вожусь с землей
22

Фото
Есть два альтернативных способа, которые помогут вам вырастить зеленый лук у себя дома. Оба этих способа подразумевают выращивание лука в полиэтиленовых пакетах.

10 причин, почему недосып медленно, но верно ухудшает наше здоровье

Здоровье / Сон   16 июля, 2019
Фото
Мы все знаем, что сон очень важен, но исследования показывают, что большинство из нас не получают достаточного количества часов отдыха. Стремясь сделать как можно больше дел, мы перестаем заботиться о себе. Сон становится менее приоритетным занятием, чем, например, выполнение нового проекта.

7 современных мифов о здоровье, которые были успешно развеяны исследованиями ученых

Фото
Мы постоянно слышим о том, что нам необходимо проходить ежедневно не менее 10 000 шагов, что нам следует покупать продукты, не содержащие глютен, а также то, что можно пить жидкости только через 30 минут после обеда. Однако все эти убеждения не имеют научного обоснования и далеки от правды. Мы расскажем вам 7 современных мифов о здоровье, которые были успешно развеяны исследованиями ученых.

Фотограф из Торонто создал серию снимков, в которых показывает свое отношение к нездоровой пище

Хобби / Фотографии   14 июля, 2019
Фото
Фотограф из Торонто создал серию необычных автопортретов. В них отражено его отношение к нездоровой пище. Он признается, что злоупотреблял вредными продуктами, таким как пицца, паста, попкорн, газированные напитки, мороженое, гамбургеры и соленая картошка фри и, к сожалению, только недавно начал понимать, насколько они вредны для его здоровья. 

Ключи к детской психологии: простые способы привлечь ребенка к помощи по дому без истерик

Фото
Воспитание ответственности и превращение ребенка во взрослого человека, который может самостоятельно справляться с домашними делами, начинается в самом раннем возрасте. Детские психологи уверены, что родителям необходимо как можно раньше начинать привлекать своего ребенка к помощи по дому. Конечно, это может быть не легко: дети редко хотят заниматься столь неинтересным для них делом. Тем не менее есть разные способы, позволяющие вовлечь малышей в домашние дела без истерик и криков.

На чем можно сэкономить при поездке в Турцию: советы бывалого путешественника

Фото
Курорты Турции сильно изменились за последние десять лет. Сегодня это больше не бюджетный отдых. Знание того, на что обычно расходуется большая часть средств поможет вам сэкономить приличную сумму денег, не ухудшив при этом качество вашего отдыха. Ниже приведены советы опытного путешественника, который делится информацией о том, на чем можно сэкономить при поездке в Турцию.

Папа летел один с 8-месячным малышом и очень переживал. Тогда ему на помощь пришла незнакомая женщина

Фото
Все родители знают, что путешествия с ребенком - это очень непростая задача. Большое количество сумок, детская коляска и малыш, всем своим видом показывающий, что не желает никуда лететь: все это - настоящий стресс для мамы и папы. Еще более стрессовой является ситуация, когда с ребенком вынужден лететь один из родителей. Именно такой случай произошел с американцем Эваном Хьюзом, которому пришлось совершить авиаперелет из Чикаго в Даллас со своим 8-месячным сыном. 

9 признаков того, что вы умнее, чем думаете: рекомендации эксперта по оценке себя

Фото
Понимание того, насколько вы умны, чрезвычайно важно. Оно поможет вам получить хорошую работу, будет способствовать карьерному росту и развитию хороших личных отношений. Есть несколько признаков, которые говорят о том, что вы умнее, чем думаете, ознакомившись с ними, вы сможете правильно оценить себя.

Как за один вечер сделать целый комплект тапочек для гостей: делюсь секретом
42

Хобби / Рукоделие   11 июля, 2019
Фото
Согласитесь, что давать гостям свои тапочки - это негигенично. Для того чтобы избежать необходимости тратить много денег на покупку домашней обуви, вы можете самостоятельно сшить целый набор тапочек для гостей, используя всего одну выкройку.

Дом на колесах внутри выглядит уютнее и красивее, чем большинство квартир
1

Автомобили / Фургоны   11 июля, 2019
Фото
Канадской компании Mint Tiny House Company удалось создать мобильный дом в деревенском стиле, который выглядит уютнее, чем большинство обычных домов.

Урожай огурцов удивит всех: новый метод выращивания по совету белорусской тетушки

Фото
Каждый владелец дачного участка мечтает о хорошем урожае овощей и фруктов. К сожалению, не всегда получается добиться желаемого результата, особенно часто возникают проблемы при выращивании огурцов. Для того чтобы летний сезон принес вам богатый урожай, воспользуйтесь советом белорусской тетушки, которая использует особый способ посадки огурцов в грунт уже несколько десятков лет. Количество овощей, которое вы получите, воспользовавшись данным методом посадки, приятно удивит всех.

Помидоры будут расти как на дрожжах: секретное удобрение для большого урожая

Фото
Занимаясь выращиванием овощей на огороде, некоторые люди добиваются больших успехов, в то время как другие испытывают большие трудности и не могут получить хороший урожай. К счастью, есть простой совет, который вы можете использовать для того, чтобы вырастить вкусные помидоры и увеличить их урожай в 2 раза.

Как только сыновья выросли, женщина отправилась за границу в поисках себя: что она вынесла из этой поездки
1

Фото
Жизнь каждой женщины меняется после того, как она становится матерью. На первый план выходят заботы о детях, обеспечение нужд семьи. Многие матери забываю о своих мечтах и начинают жить только ради своих детей. Однако дети вырастают и вместо того, чтобы жить воспоминаниями о том, когда они были маленькими, можно начать воплощать свои мечты, как и сделала одна многодетная мама, которая решила поделиться своей историей, чтобы вдохновить других женщин на реализацию своих планов.

Как увеличить свои шансы до 90 % отпраздновать 100-летие: простые правила

Здоровье / Анти эйдж   21 июня, 2019
Фото
Кардиолог из Америки Клайд Янси уверен в том, что каждый человек может прожить до 100 лет. Проведя многочисленные исследования, он пришел к выводу, что при соблюдении простых рекомендаций можно на 90 % увеличить свой шанс на долголетие.

Джетлаг изматывает: знаменитые блогеры-путешественники рассказали, как побороть такую неприятность

Фото
Путешествия дарят нам незабываемые впечатления, новые эмоции и позволяют узнать много всего интересного. Когда вы отправляетесь в страну, находящуюся в вашем или близком часовом поясе, у вас не возникает проблем с ухудшением самочувствия. Совсем иначе обстоит дело, когда разница во времени между вашим городом и городом прилета очень большая.

Особые сны, порез на пальце и другие знаки от вселенной, что вы близки к выгоранию

Фото
Современный ритм жизни нередко приводит людей к тому, что они находятся на грани нервного истощения, депрессии и выгорания. Это случается тогда, когда в жизни появляется большое количество стресса на работе и в личной жизни. Для того чтобы избежать столь неприятной ситуации, чрезвычайно важно следить за знаками, которые посылает вам Вселенная. Простая внимательность поможет вам понять, когда вам лучше остановиться, отдохнуть и набраться сил для дальнейшей деятельности.

Увидеть бы такое хоть раз: 7 редких и очень красивых природных явлений
2

Фото
Наша планета поистине уникальна. Различные природные явления, происходящие в различных уголках Земли, являются невероятно впечатляющими. Мы расскажем о 7 редких и очень красивых природных явлениях, увидев которые своим глазами, вы начнете по-другому воспринимать нашу планету.

Жара, короткие ночи, каникулы: 5 причин, почему мы плохо спим летом

Здоровье / Сон   20 июня, 2019
Фото
Все мы с нетерпением ждем лета. Это время, когда мы можем ходить на пикники в парки, загорать возле водоемов, кататься на велосипедах, путешествовать и просто наслаждаться лучами солнца. Однако с приходом лета многие из нас сталкиваются с такой проблемой, как ухудшение качества сна.

Как правильный пост в интернете может помочь разбогатеть: история старика, который продавал булочки
1

Фото
Хавьер Амаро, молодой человек, который живет во Фресно, штат Калифорния, США, однажды купил булочку у старика. Изделие настолько понравилось молодому человеку, что он решил выложить пост на своей странице в социальной сети с рекламой пожилого пекаря.

Французский поцелуй, картофель фри и френч-пресс: 8 вещей, которые не имеют никакого отношения к Франции

Фото
Многие вещи, которые известны нам как «французские», на самом деле вовсе не являются таковыми. Наверняка, вы знаете, что картофель фри на самом деле не является блюдом, изобретенном во Франции, есть много других популярных продуктов питания и изобретений, которые не имеют никакого отношения к этой стране. От френч-пресса до французских поцелуев, вот несколько вещей, которые на самом деле не были созданы французами.

Как сахар портит организм: последствия увлечения сладким и способы решения проблемы

Фото
Сахар - чрезвычайно вредный продукт, который сегодня присутствует во многих продуктах в больших количествах и вредит здоровью людей. Многие из нас употребляют гораздо больше сахара, чем необходимо нашему организму. Для того чтобы раз и навсегда принять решение сократить количество потребляемого сахара, следует узнать последствия увлечения сладким и способы решения проблемы.

Лето нас еще удивит! Маленькие хитрости, которые помогут спастись в жаркую погоду без кондиционера

Фото
Каждый из нас всегда с нетерпением ждет наступления лета. Однако жара, которая стоит в течение дня может оказать негативное влияние как на наше физическое, так и на психоэмоциональное состояние. Особенно тяжело справиться с жарой тем людям, у которых в квартире не установлен кондиционер. К счастью, если несколько хитростей, которые помогут спастись в жаркую погоду без кондиционера.

Причины, почему вредно ложиться спать с мокрой головой. И дело не в простуде
-1

Красота / Волосы   10 июня, 2019
Фото
Если мыть голову перед сном, то придется ложиться спать с мокрыми волосами. Однако есть мнение, что это может нанести вред вашим локонам и коже головы и привести к большому количеству других проблем, в том числе и простуде.

Женщина стала куклой: ее избегают, но она считает, что ей все просто завидуют

Фото
Многие люди, которые предпочитают одеваться необычно и хотят выглядеть не так как все, очень часто становятся объектом осуждения со стороны общественности. Без сомнения, необычный внешний вид выделяет этих людей из толпы, но можно ли говорить о том, что неординарная внешность сделала человека плохим? Синди Мур уверена, что выглядеть как кукла и быть хорошей мамой это две вещи, которые может делать один человек.

Сколько яиц можно съедать в день, чтобы была польза
3

Фото
Каждый из нас слышал о том, что яйца - очень полезный продукт, содержащий большое количество полноценного белка, необходимого для поддержания хорошего состояния наших мышц. Более того, яйца способно на долгое время подарить чувство насыщения, что особенно важно для тех, кто заботится о своей фигуре. Но как бы хороши не были яйца, есть некоторые ограничения, касающиеся того, сколько штук можно съедать в день.