Уже 2 неделя подходит к концу. Думала что перешла в кетоз, так как через дней 5 диеты существенно снизился аппетит, была сильная жажда. Последние 2 дня слабость и озноб, порции становятся больше... вот и думаю кето-грипп ли это? Или перебрала углеводов, и вышла из кетоза.. (проблема в том что проиэводители не всегда корректно указывают состав макронуьриентов на упаковке. К примеру бразильский орех указано <3г/100г, а в интернете смотрю 15г... тоже касается сыров, сливок и тд).
Уже 2 неделя подходит к концу. Думала что перешла в кетоз, так как через дней 5 диеты существенно снизился аппетит, была сильная жажда. Последние 2 дня слабость и озноб, порции становятся больше... вот и думаю кето-грипп ли это? Или перебрала углеводов, и вышла из кетоза.. (проблема в том что проиэводители не всегда корректно указывают состав макронуьриентов на упаковке. К примеру бразильский орех указано <3г/100г, а в интернете смотрю 15г... тоже касается сыров, сливок и тд).
Последние 2 дня слабость и озноб, порции становятся больше... вот и думаю кето-грипп ли это? Или перебрала углеводов, и вышла из кетоза.. (проблема в том что проиэводители не всегда корректно указывают состав макронуьриентов на упаковке. К примеру бразильский орех указано <3г/100г, а в интернете смотрю 15г... тоже касается сыров, сливок и тд).
Последние 2 дня слабость и озноб, порции становятся больше... вот и думаю кето-грипп ли это? Или перебрала углеводов, и вышла из кетоза.. (проблема в том что проиэводители не всегда корректно указывают состав макронуьриентов на упаковке. К примеру бразильский орех указано <3г/100г, а в интернете смотрю 15г... тоже касается сыров, сливок и тд).