Смирнов Денис

Смирнов Денис

Россия
  • читателей — 398 103
  • на сайте с 6 января 2014 г.
Фото

ГТО - что это? Нормы ГТО для мужчин, женщин и школьников
3

Успешное развитие страны и улучшение качества жизни ее граждан возможно только в том случае, если государство обращает внимание на массовый спорт и здравоохранение. Во времена СССР существовало множество программ, стимулировавших простых людей на участие в различных соревнованиях, поддержание их физической формы и просто ведение активного и здорового образа жизни. Комплекс ГТО был одной из них. Поэтому в последнее время все чаще звучат призывы по его возрождению.
Фото

Отзывы: Mutant mass – один из лучших гейнеров в своей ценовой категории

Отзывы показывают работоспособность формулы, разработанной известной американской фирмой. Прирост мышечной массы после употребления продукта заметили более половины спортсменов. Но для того чтобы сделать правильный выбор, необходимо обращать внимание не только на отзывы. Mutant Mass, хоть полностью и соответствует по составу другим продуктам, относящемся к категории гейнеров, но вместе с тем обладает и рядом отличительных особенностей.
Фото

Сколько областей в Украине останется после внутриполитического кризиса?

Внимание всего мира уже довольно давно приковано к ситуации в Украине. Смена власти в 2014 году, которая была произведена силовым путем, поставила страну на грань распада. Юго-восток Украины сразу после переворота заявил, что не признает самопровозглашенную власть и обвинил ее в русофобии и возрождении фашизма. Таким образом, никто не может сказать точно, сколько областей в Украине останется, если стороны в самое ближайшее время не сядут за стол переговоров.
Фото

Александр Баширов: биография, фильмография, личная жизнь
1

Александр Баширов относится к разряду тех актеров, к личности которых нельзя оставаться равнодушным. Его или любят, или ненавидят - другого просто не дано. Такое неоднозначное отношение к себе Александр Николаевич заслужил не только благодаря образам, созданным на экране, но и по причине многочисленных выходок, находящихся на грани дозволенного, за пределами съемочной площадки.
Фото

Операция на носу: где сделать и какие осложнения бывают? Как делается операция на перегородке носа

Здоровье / Медицина   24 апреля, 2014
Уже в древности люди умели при помощи хирургического вмешательства исправлять физические и косметические недостатки носа. Подобные манипуляции были очень болезненными, так как медицина была еще недостаточно развита. Операция на носу сегодня относится к разновидности легко переносимых. Полная реабилитация занимает не более 10 дней. При этом в некоторых случаях устранение изъянов имеет жизненно важное значение для нормальной жизнедеятельности пациента.
Фото
Фото

Опухла десна, но зуб не болит - что делать? Причины опухания десен и лечение
3

Многие люди сталкивались с таким недугом, как воспаление десны. Это очень неприятный процесс, который создает множество проблем, начиная от обычного дискомфорта и заканчивая нарушением дикции. Бывает и так, что опухла десна, но зуб не болит. В такой ситуации человек обычно игнорирует лечение, и его попустительство в итоге приводит к дальнейшему осложнению.
Фото

Узнайте, в каких продуктах содержится витамин В12. Признаки нехватки и авитаминоза витамина В12

Витамины – это биологически активные вещества, которые выполняют множество очень важных функций в организме. С давних времен люди начали замечать, что однообразный рацион, пусть даже состоящий из очень калорийных и полезных продуктов, в конечном счете способен навредить здоровью. Сегодня науке известно множество видов биологически активных веществ, выполняющих очень важные функции в организме, одним из них является витамин В12.
Фото

Балаклава - маска и шапка "в одном флаконе"

Дом и семья / Аксессуары   5 марта, 2014
Балаклава – маска, которая одновременно является и головным убором. Наиболее распространены модели с одним вырезом для глаз, но также встречаются изделия с дополнительными отверстиями для рта, носа и ушей.
Фото

"Очумелые" ручки: самоделка из бензопилы

Домашний уют / Сделай сам   21 февраля, 2014
Во все времена были свои умельцы, которые могли сделать из обыденных вещей нечто по-настоящему удивительное. Именно благодаря им развитие науки и техники не стоит на месте, а шагает вперед семимильными шагами.
Фото

Как перевести доллары в рубли и не потерять свои сбережения

Финансы / Валюта   21 февраля, 2014
Очень трудно себе представить, как современный человек, который активно путешествует, занимается бизнесом или просто хочет сохранить свои сбережения, может обойтись без валютных операций. Сегодня практически каждый знает, как перевести доллары в рубли и обратно.
Фото

Евгения Васильева: биография. Дети и муж Евгении Васильевой

О деле «Оборонсервиса» слышал, наверное, каждый. Этот запутанный уголовный процесс тянется уже достаточно продолжительное время. Главной фигуранткой по нему проходит Евгения Васильева, биография которой тесно связана с бывшим министром обороны Анатолием Эдуардовичем Сердюковым. Ей инкриминируется мошенничество в особо крупных размерах. Этот факт, а также расточительный образ жизни, который ведет Васильева, находясь под домашним арестом, сделали ее одной из самых популярных персон в стране.
Фото

Тубус для спиннингов и удочек из подручных материалов

Спорт и Фитнес / Рыбалка   18 февраля, 2014
Рыбалка – это одно из самых любимых занятий многих мужчин. Вместе с тем почитателей такого времяпрепровождения можно разделить на две группы. Первая из них отдает предпочтение ловле на удочку, а вторая не представляет своей жизни без спиннинга. Данная статья будет полезна для всех, потому что в ней будет рассказано, как из подручных материалов можно сделать тубус для спиннингов и удочек.
Фото

Мораль, которую несет басня «Ворона и Лисица» Крылова И. А.
1

Басня – это повествование небольшого размера, написанное чаще всего в сатирическом стиле и несущее определенную смысловую нагрузку. В современном мире, когда пороки зачастую восхваляются, а добродетели, наоборот, не в чести, такой вид творчества приобретает особую актуальность и является наиболее ценным.
Фото

Когда болят почки: чем лечить и что делать
-1

Здоровье / Болезни и условия   16 февраля, 2014
Любое заболевание почек является очень неприятным и коварным. Кроме того, диагностировать подобный недуг самостоятельно практически невозможно, так как боли в области поясницы еще не означают, что проблема связана именно с мочевыделительной системой. Схожими симптомами может обладать, по крайней мере, еще дюжина болезней. Поэтому определить, что болят почки, врач может, только проведя все необходимые обследования.
Фото

Велосипед "Стелс": отзывы и впечатления владельцев

В условиях, когда цены на бензин растут с бешеной скоростью, а на дорогах даже маленьких городов появляются пробки, велосипед становится лучшим средством передвижения, которое позволяет не только добираться до работы, но и совершать загородные прогулки. Для того чтобы двухколесный друг служил долго и приносил много радости, к его выбору нужно подойти со всей серьезностью.
Фото

Какова норма суточных калорий для мужчин и женщин?

Здоровье / Медицина   13 февраля, 2014
Чтобы всегда оставаться бодрым и энергичным, человеку нужно топливо. Речь, конечно же, идет о еде, а не бензине или угле. При этом стоит отметить, что в данном случае больше не всегда означает лучше, и существует даже своя норма суточных калорий для мужчин и женщин.
Фото

Межпозвоночная грыжа: симптом заболевания и методы лечения

Здоровье / Болезни и условия   12 февраля, 2014
Заболевания опорно-двигательной системы сегодня очень распространены. Для этого есть множество причин, среди которых основной является малоподвижный образ жизни. Остеохондроз уже давно обосновался в первой десятке недугов по частоте диагностирования. Одним из тяжелейших его проявлений является межпозвоночная грыжа.
Фото

Различные виды банкротства предприятий

Закон / Банкротство   11 февраля, 2014
Банкротство – это кризисное финансовое состояние, характеризующееся стабильной неспособностью удовлетворить требования кредиторов. Подобная ситуация, как правило, возникает не одномоментно, а причин ее развития может быть множество. В мировой практике выработались даже свои критерии, по которым производится оценка банкротства предприятия и выделяются его виды.
Фото

Жизнь замечательных людей: биография Шойгу С. К.

Биография Шойгу Сергея Кужугетовича интересна многим людям, даже очень далеким от политики. Действительно, этим человеком просто невозможно не восхищаться. В различные периоды своей жизни он занимал абсолютно разные по значимости посты и должности, но всегда грамотно и с полной ответственностью подходил к выполнению возложенных на него обязанностей.
Фото

А.Э. Сердюков: биография бывшего министра обороны
1

Сердюков Анатолий Эдуардович в свете последних скандальных событий стал одной из самых освещаемых личностей в средствах массовой информации. Люди интересуются буквально всем, что связано с бывшим министром обороны, начиная с его детства и заканчивая сегодняшней жизнью. Вместе с тем в желтой прессе появляется достаточно много историй с ярко выраженным фантастическим оттенком, которые еще больше подогревают интерес к такой неоднозначной персоне, коей является Анатолий Эдуардович.
Фото

Осенняя рыбалка: ловля щуки в ноябре на спиннинг

Спорт и Фитнес / Рыбалка   5 февраля, 2014
Ловля щуки в ноябре – это удел настоящих фанатов своего дела, ведь, проведя весь день на холоде, можно остаться без добычи. К этому занятию нужно подойти со всей серьезностью: выбрать правильное место и приманку, а также освоить технику ловли щуки на спиннинг.
Фото

Лецитин: польза и вред, влияние на организм

Лецитин – это фосфолипидное вещество, которое жизненно необходимо организму человека. Польза и вред данного вещества на протяжении долгого времени оставались не до конца изученными, но сейчас с полной уверенностью можно сказать, что оно выполняет множество очень важных функций.
Фото

Суп из кока-колы - рецепт удивительного десерта

Еда и напитки / Супы   23 января, 2014
В жизни всегда есть место для чего-нибудь нового. Это утверждение становится особенно актуальным, когда речь заходит о гастрономических пристрастиях. Даже если во время путешествий была возможность попробовать экзотические блюда, все равно можно удивить свой желудок таким десертом, как суп из колы.
Фото

Тренировки Ганнибала - лучший способ взорвать свои мышцы
-1

Комплекс упражнений, который входит в тренировки Ганнибала, для начинающего турникмена покажется просто невероятным. Действительно, на то, чтобы достичь таких силовых показателей, потребуется не один год, но если у кого-то это получилось, то стоит, наверное, задуматься о том, что возможно все, главное - усердно трудиться.