Лариса Федотова
Россия, Карачев
- на сайте с 17 июня 2019 г.
Упражнения, особенно для 50+-, сложноваты,в этом возрасте много противопоказаний. Ну-ка, лежа на спине, завести ноги за голову! Сейчас и школьницы-то так не сделают ( у меня кмс по спорт.акробатике в анамнезе :) ). Вот кто-нибудь бы хоть что-то дельное посоветовал для пресса для дам в нежном возрасте, чтобы и скелет не страдал, и диафрагма не подпирала сердце.