Информация об Авторе
M-aria

M-aria

Россия Эксперт, на сайте с 17 Августа, 2014 99 опубликованных статей  110,710 читателей

Последние статьи автора

Упражнения с утяжелителями для ног, рук, ягодиц. Как сжечь жир на животе и боках

Спорт и Фитнес > Снижение веса   Опубликовано: 26 Апреля, 2017

Все знают, что сбалансированное питание – ключ к похудению. Но оно даст хорошие результаты, если только одновременно выполнять упражнениями с утяжелителями. Для каждого желающего похудеть требуется индивидуальная программа корректировки тела. Поэтому нужно акцентировать внимание на исправлении самых проблемных зон. В статье представлены способы похудения для 10 областей тела. Выберите несколько упражнений или выполняйте все.

Мазь "Релиф" от морщин: отзывы косметологов и покупателей

Красота > Косметика   Опубликовано: 25 Апреля, 2017

Очень часто выбирают аптечную мазь «Релиф» от морщин. Отзывы косметологов говорят, что этим продуктом пользуются даже представительницы шоу-бизнеса, чтобы остановить возрастные изменения. Действительно ли этот препарат такой чудесный и дает омолаживающий эффект? Проверим! В статье рассмотрим состав, свойства, эффективность средства, секреты использования, а также мнения специалистов и покупательниц на счет этого продукта.

Упражнения для шеи и подбородка в домашних условиях

Спорт и Фитнес > Фитнес   Опубликовано: 21 Апреля, 2017

Чтобы тело оставалось упругим и молодым, нужно питаться здоровой пищей и заниматься спортом. Пожалуй, это утверждение знакомо всем. Однако лицо с возрастом тоже теряет былую красоту и подтянутость. Причем процесс увядания начинается уже с 20 лет. Замедлить его помогут упражнения для шеи и подбородка, благодаря которым лицо сохранит молодость и эластичность еще на долгие годы. Вашему вниманию будет представлен комплекс из 10 заданий, требующий всего лишь 15 минут в день.

Сгнившие корни у орхидеи. Реанимация орхидеи

Домашний уют > Садоводство   Опубликовано: 20 Апреля, 2017

Комнатные орхидеи можно отнести к довольно капризным растениям. Это связано с тем, что дома проблематично воссоздать условия тропических джунглей, в которых эти цветы и произрастают в природе. Неправильный уход незамедлительно приведет к проблемам. Из них самая распространенная среди начинающих цветоводов – это сгнившие корни у орхидеи. Но не стоит отчаиваться и выбрасывать бедное растение! Даже почти погибший цветок можно реанимировать.

Пуговицы: история возникновения, виды, применение. Золотая пуговица. Детали одежды

Дом и семья > Аксессуары   Опубликовано: 18 Апреля, 2017

Собираясь каждый день на работу, учебу или прогулку, мы не придаем особого значения пуговкам на одежде. Они стали настолько привычным и обыденным аксессуаром, что порой их просто не замечаешь и застегиваешься по инерции. А ведь у пуговицы история очень интересна и богата.

Камень пекарский: что это такое и как использовать

Домашний уют > Кухня   Опубликовано: 15 Апреля, 2017

Никак не можете подружиться с духовкой? Не выходит хлеб или пицца? Не стоит отчаиваться, выход есть! Камень пекарский исправит ситуацию и превратит выпечку в любимое занятие. Что это за приспособление, как им пользоваться и за что его любят хозяйки – узнаете в статье.

Сыр с червями касу марцу. Сыр с личинками сырной мухи

Еда и напитки > Главный курс   Опубликовано: 14 Апреля, 2017

Считают, что самые необычные и странные блюда готовят только в экзотических странах. Но это не так. Например, в Италии деликатесом считается сыр с плесенью. Однако по сравнению с другим молочным продуктом он покажется всего лишь цветочками. Более отвратительное изделие – сыр с червями. Нет, он не испорченный. Его специально готовят и кушают с большим удовольствием.

Диета дешевая для похудения: варианты, продукты. Простая диета

Спорт и Фитнес > Снижение веса   Опубликовано: 9 Апреля, 2017

Существует стереотип, что похудение возможно только с дорогими и экзотическими продуктами. Но это не так. Диета, дешевая и простая, вовсе не миф. Есть вполне доступные продукты, которые помогут избавиться от лишнего веса и сохранить бюджет.

Чем и как чистить обувь из нубука?

Дом и семья > Аксессуары   Опубликовано: 7 Апреля, 2017

Несколько десятков лет назад обувь из нубука была редкостью и считалась признаком достатка. Сегодня же сапожки, босоножки или кроссовки из этого материала есть практически у каждого. Однако не все знают, как чистить обувь из нубука, чтобы она прослужила значительно дольше. На самом деле уход несложный, но требует некоторых знаний и усилий.

Мезо-маска "Филорга" - красота и молодость вашего лица. Meso-Mask от Filorga: отзывы

Красота > Косметика   Опубликовано: 5 Апреля, 2017

Мезо-маска «Филорга» имеет немало положительных рецензий, которые доказывают, что она прекрасно борется с возрастными изменениями кожи. Но так ли это на самом деле? Познакомимся с французским продуктом поближе и с отзывами о нем.

Самые модные цвета помады

Красота > Косметика   Опубликовано: 25 Марта, 2017

Есть модные цвета помад, которые остаются на пике популярности в течение нескольких сезонов. Именно на эти оттенки стилисты рекомендуют обратить свое внимание, чтобы быть в тренде и выглядеть стильно. Несомненно, помады этих цветов станут отличными помощницами в создании как повседневного, так и вечернего образа.

Природа гор: животные и растения

Новости и общество > Природа   Опубликовано: 23 Марта, 2017

Природа гор во все времена поражала человечество своей красотой. Это удивительный и прекрасный мир во всех отношениях. Рельеф создавался многие миллиарды лет и за это время обрел причудливые и завораживающие формы. Что же таят в себе горы? Какие там есть растения и животные? Ответы на эти и другие вопросы найдете в статье.

Красивый дизайн ногтей темных цветов: особенности, идеи и рекомендации

Красота > Ногти   Опубликовано: 14 Марта, 2017

Дизайн ногтей темных цветов уже полюбили многие модницы. И неудивительно, такой маникюр смотрится стильно и подходит ко многим случаям. Некоторые избегают темного дизайна, считая его траурным и скучным. Но на самом деле это ошибочное мнение. Темные оттенки синего, зеленого, красного, коричневого и даже черного – только основа для красивого и необычного маникюра. Нужно лишь знать, как правильно его выполнить, чтобы ноготки смотрелись симпатично.

Альбатрос странствующий: описание, происхождение названия, образ жизни, места обитания

Новости и общество > Природа   Опубликовано: 7 Марта, 2017

Самой легендарной морской птицей, безусловно, можно назвать альбатроса. В семействе, к которому он относится, всего около двадцати видов. Но по величине и длине крыла выделяется альбатрос странствующий. Он заслужил известность благодаря любви к дальним путешествиям над морской гладью. Птица сама по себе очень удивительна, давайте познакомимся с ней поближе.

Армения, Ленинакан: как добраться, история

Путешествия > Направления   Опубликовано: 27 Февраля, 2017

В Закавказском регионе есть очень много городов, которыми славится Армения. Ленинакан как раз из их числа. Этот город густо населен жителями, но тем не менее популярен среди туристов. Ленинакан за свою историю сумел пережить многое, в том числе сильнейшее землетрясение. И даже после этого поселение сохранило ансамбль старинных застроек и некоторые достопримечательности.

Как сделать овоскоп своими руками за 5 минут? Пошаговая инструкция, рекомендации

Домашний уют > Сделай сам   Опубликовано: 26 Февраля, 2017

Перед закладкой яиц в инкубатор очень важно знать, оплодотворены ли они и как проходит развитие зародыша. Контролировать этот процесс поможет специальное устройство – овоскоп. Своими руками его смастерить проще простого, нужно лишь приложить немного усилий. Есть несколько способов, как сделать такой прибор. В любом случае вы потратите всего несколько минут на изготовление, так что выбирайте наиболее подходящий вариант.

Как принимать роды чихуахуа в домашних условиях (пошаговая инструкция)

Дом и семья > Домашние животные   Опубликовано: 24 Февраля, 2017

От правильного ухода и подготовки к этому моменту будет зависеть здоровье питомца и будущих щенят. Поэтому стоит заранее изучить информацию по этому вопросу. Как правильно принимать роды у чихуахуа и что для этого необходимо, узнаете, прочитав статью.

Волосковый татуаж бровей. Уход после татуажа за кожей

Красота > Уход за кожей   Опубликовано: 15 Февраля, 2017

Не у всех девушек от природы красивые и густые брови. Многим представительницам прекрасного пола каждое утро приходится заниматься их подрисовкой и выравниванием. Исправить естественные недочеты и сэкономить время на макияже поможет волосковый татуаж бровей. Уход после татуажа очень важен для правильного заживления и получения хорошего результата. Эти вопросы о процедуре и заботе о волосяном покрове рассмотрим в статье.

Внешняя и внутренняя мотивация: определение, особенности формирования и факторы

Самосовершенствование > Психология   Опубликовано: 27 Января, 2017

В жизни очень важно мотивировать себя и других людей. От этого в целом зависит эффективность учебной или профессиональной деятельности. Чтобы правильно побуждать, нужно знать, что такое внешняя, внутренняя мотивация, особенности их формирования.

Беременность собак по дням: подробный календарь

Дом и семья > Домашние животные   Опубликовано: 27 Января, 2017

Очень важно знать про беременность собак по дням, чтобы не навредить и правильно заботиться о своих питомцах. Любимице в положении требуется особый уход и присмотр хозяина, который в значительной мере влияет на исход предстоящих родов. В статье рассмотрены такие вопросы, как длительность, признаки и симптомы щенности, а также подробный календарь беременности, разделенный для удобства по неделям и дням.

Вторые блюда из кабачков: рецепты приготовления

Еда и напитки > Рецепты   Опубликовано: 25 Января, 2017

Если вы любите кушать разнообразную и полезную еду, то обратите внимание на вторые блюда из кабачков. Этот овощ универсален: он прекрасно дополняет супы, салаты, подходит для приготовления замечательных закусок и даже может стать основой ужина, выпечки или десерта. Словом, для кабачков существует великое множество рецептов. К

Цели воспитания - это что такое? Методы воспитания

Дом и семья > Воспитание   Опубликовано: 22 Января, 2017

Цели воспитания – это главный вопрос педагогики, который определяет содержание, методы и результат воздействия на ребенка. Именно от их правильного выбора зависит, каким вырастет человек, какие у него будут личностные качества и характер.

Как сделать поделку для мамы своими руками?

Хобби > Рукоделие   Опубликовано: 19 Января, 2017

В статье приведены примеры, какой подарок для мамы можно смастерить самим из того, что найдется дома. Наверняка многие материалы у вас уже есть, и вам не придется на них тратиться. В любом случае эти поделки недорогие, на них хватит даже карманных денег ребенка. Если вы постараетесь, то у вас выйдет вполне достойная вещица.

Как приготовить печенье «Ленинградское»?

Еда и напитки > Десерты   Опубликовано: 27 Декабря, 2016

Печенье «Ленинградское» можно легко приготовить в домашних условиях. И оно получится ничуть не хуже магазинного десерта. Не бойтесь, что вкус будет другим. Если он изменится, то только в лучшую сторону. Попробуйте испечь это печенье в духовке, и вы убедитесь в этом сами!

Тревога - это что такое? Определение состояния

Самосовершенствование > Психология   Опубликовано: 27 Декабря, 2016

Порой у нас возникают противоречивые чувства, которые не можем объяснить. Дома, на работе и в личной жизни вроде бы все хорошо, но что-то все равно не дает покоя. Многим знакомо такое состояние, как тревога. Это смутное ощущение, когда ждешь чего-то нехорошего. Рассмотрим более подробно, что это за чувство, какие у него причины, симптомы и нормально ли его испытывать.