Ольга Микуц

Всех молодых родителей волнует, соответствует ли рост и, особенно, вес ребенка норме. Ведь у совсем маленьких детей это один из ярчайших показателей здоровья: сильно не добирает вес – что-то не так с развитием и состоянием здоровья, необходима консультация специалиста и, возможно, лечение. Поэтому, вес ребенка по месяцам должен знать каждый молодой родитель, чтобы не пропустить угрозу.

Многие люди ошибочно считают основным методом похудения всевозможные диеты. На самом деле диета, не подкрепленная физическими нагрузками, не может привести к желаемому результату. Двигательная активность значительно ускоряет процесс освобождения от лишнего веса, благодаря чему уменьшается период времени, в течение которого организм недополучает из-за диеты необходимые полезные вещества.

А вы знаете, чем полезно льняное масло? Нет? Тогда эта статья для Вас! Думается, что после ее прочтения льняное масло появится в повседневном рационе вашей семьи навсегда, ведь питаться правильно здорово и модно!

Эта статья посвящена такому важному микроэлементу, как магний. Но прежде чем приступить к выяснению, содержится ли магний в продуктах и в каких, вспомним, какую именно роль играет он в нашем организме, так ли он необходим и важен для здоровья.

Как ни печально, но чем дальше, тем все чаще человечество сталкивается с болезнями, вызванными достижениями науки и техники. Не обошла нехорошая участь и наше зеркало души – глаза. Многочасовая работа за компьютером без соблюдения всех правил труда и отдыха, частое сидение в социальных сетях, световые нагрузки и стрессы и прочие подобные факторы способствуют не только естественной усталости глаз, но и их заболеваниям и ухудшению зрения. Для профилактики и лечения этих состояний офтальмологи пред

Далеко не каждый из нас, к сожалению, может похвастаться красивой улыбкой. И если раньше решить эту проблему было очень тяжело, а порой и невозможно, то сейчас существует масса методов для этого. Например, можно поставить виниры на кривые зубы. Эти достижения стоматологии способны избавить человека не только от эстетической проблемы, но и предупредить ряд заболеваний. Что такое виниры? Есть ли противопоказания к их установке? Так ли они необходимы? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

Кому неизвестен такой продукт как мед? Полезные свойства его невозможно переоценить. У каждого человека свое отношение к этому целебному продукту, однако, никто не будет спорить, что многие болезни под силу предупредить и вылечить именно ему. В этой статье хотелось бы еще раз уточнить, чем конкретно хорош мед для взрослых и детей, и какой мед самый полезный из всего многообразия.

В настоящее время одной из самых популярных спортивных добавок является креатин. Побочные эффекты его не дают покоя всем, кто тем или иным образом связан со спортом. Так креатин вреден, или подобная информация недостоверна? Каково реальное действие креатина на организм человека и кому можно его принимать без опасений? Именно об этом будет рассказано ниже.

Каждый знает о целительной силе массажа, однако мало кто регулярно проходит сеансы профессионального массажа с целью оздоровления и профилактики множества болезней. Причины у всех разные, но потребность в особом воздействии на тело все равно дает о себе знать. В связи с этим хотелось бы рассказать о том, как сделать массаж спины близкому человеку дома после трудового дня, чтобы помочь ему расслабиться и воспрянуть духом.

Глаза - зеркало души. И как хочется, чтобы они всегда светились счастьем. Но, к сожалению, порой именно их состояние омрачает наше настроение и ухудшает самочувствие. Многим знакома ситуация, когда глаз покраснел, но не каждый достоверно знает, каковы причины покраснения глаз, что лучше предпринять и как предупредить в дальнейшем такую проблему.

Тема здорового питания в современном мире приобретает все большую актуальность. Какие продукты выбрать для семейного меню? Как их лучше приготовить? Велика ли польза от них, или больше вреда? Сегодня предлагаю поговорить о кукурузной крупе и каше из нее. Возможно, после прочтения статьи вам захочется обогатить свой рацион именно этим продуктом.