Политикова Татьяна

Политикова Татьяна

Украина
  • опубликованных статей — 537
  • читателей — 1 461 732
  • на сайте с 30 марта, 2015

Последние статьи автора

Гормоны, которые вызывают увеличение веса: способы их "отключить"

Здоровье > Медицина   18 января, 2019
Фото
Что бы вы не делали, похудеть не удается? Возможно, проблема лишнего веса связана не с избытком потребляемой пищи, а с гормональным дисбалансом. На состояние организма и здоровья в целом влияет спектр гормонов, избыток или недостаток которых приводит к разным неприятным последствиям, в том числе к ожирению. Как контролировать процессы?

Пушистый хвост, кокон и звездное небо — эффективные средства от стресса

Фото
Человечество весьма изобретательно как в плане создания проблем, так и в преодолении возникающих стрессов. Каждый год появляются новые веяния и методы снятия напряжения. Сегодня популярно погружаться в детство или отправляться на лоно природы, но с комфортом и свитой. Чем себя побаловать и развлечь друзей?

Усталость и апатия? Как перезагрузить мозг и тело в середине зимы

Фото
Середина зимы погружает многих людей в апатию, появляется усталость и сонливость. Короткий световой день и холод не способствуют радостному настроению. Исправить положение под силу каждому человеку. Что рекомендуют предпринять медики? Как прожить остаток зимы бодро и оптимистично?

Как с достоинством пережить первую полную рабочую неделю после новогодних и рождественских праздников. Дельные советы

Фото
Люди, умеющие хорошо отдыхать, не менее хорошо умеют работать. Но после длинных новогодних каникул первая рабочая неделя больше похожа на мучительное существование. Постпраздничный синдром существует. Как его быстро преодолеть и как выполнить данные себе обещания о новой счастливой жизни?

Ром и чайный гриб: гастрономические тренды 2019 года

Фото
Тренды развития существуют во всех направлениях жизни. Не являются исключением ЗОЖ, системы питания, модные диеты и кулинарные предпочтения. Что ожидают рестораторы и ри тейлы в 2019 году, куда направит свое внимание потребитель, с какими продуктами, возможно, придется попрощаться?

Как себя ведут в японской бане: странные, но такие важные правила

Фото
Банные традиции и правила обычно во разных народов мира во многом схожи, но есть определенные тонкости, связанные с культурой страны. Что особенного в термальных банях Японии? Как правильно себя вести, что можно и что недопустимо в онсен?

Секрет долголетия: в какой стране возможно перешагнуть за сотню?

Путешествия > Направления   31 декабря, 2018
Фото
Отличная медицина, высокий уровень жизни и отличное образование - это слагаемые долгожительства, что доказывает статистика разных стран. Но есть несколько особенностей, присущих каждой стране, которые, возможно, и определяют, почему люди живут долго и активно. На что обратить внимание?

В преддверии Нового года отмечаем Модестов день: что можно и что запрещено делать 31 декабря

Дом и семья > Праздники   30 декабря, 2018
Фото
Модестов день - один из самых трудных и самых радостных в году. С ним в народном календаре связано много традиций, поверий и даже суеверий. Узнайте, как провести этот день, что приметить и от чего отказаться.

Вот как в Древнем Риме с размахом праздновали Рождество – пили-гуляли от души

Фото
Какой праздник Древнего Рима некоторые историки считают прообразом Рождества? Римляне умели трудиться, воевать и, как оказалось, шумно и весело праздновать зимние каникулы. Какое название носили праздничные дни, как отмечали и каким традициям следовали римляне?

Горьковская ГЭС в России

Бизнес > Промышленность   30 декабря, 2018
Фото
Горьковская ГЭС стала одной из первых гидроэлектростанций начавших возводиться после войны. Грандиозный проект был успешно реализован силами почти 15 тысяч человек, приехавших на строительство со всех уголков СССР. Гидроузел стал полигоном для технологических новшеств и решил несколько глобальных проблем региона

Лучшие секреты похудения от стройных людей

Здоровье > Здоровое питание   29 декабря, 2018
Фото
Какие привычки отличают стройных людей от тех, кто постоянно борется с лишними килограммами? Секретов не так уж много, но если придерживаться определенных правил, воспитать в себе здоровое отношение к телу, то успех не замедлит появиться. Что предпринять, чтобы похудеть и больше не поправляться?

Самые красивые и интересные рождественские ярмарки Европы

Путешествия > Направления   28 декабря, 2018
Фото
Рождественские ярмарки – одно из самых ярких и волшебных событий каждого года. Посещать их принято всем семейством, чтобы каждому досталось по подарку, куску пирога и радости. На какие новогодние рынки стоит поехать, что увидеть и чему удивиться?

Там ни души: 8 брошенных городов Европы, наводящих страх

Фото
Города-призраки производят неизгладимое впечатление на каждого посетителя. В Европе их насчитывается достаточно много, но есть и наиболее посещаемые. Что побудило жителей покинуть свои дома и никогда больше не возвращаться? Какие города стали мемориалами и почему?

Что скрыто внутри секретной комнаты в горе Рашмор

Образование > История   25 декабря, 2018
Фото
Мемориал четырех президентов - одна из самых известных достопримечательностей США. Скульптуры отцов-основателей скрывают за собой таинственный проход, ставший достоянием широкой общественности после выхода одного боевика. Идея, которую закладывал скульптор, гораздо монументальнее, чем то, что сегодня реализовано. Что скрывается на Линкольном?

Зимняя депрессия? Стратегии палеодиеты помогут это исправить

Здоровье > Здоровое питание   24 декабря, 2018
Фото
С наступлением коротких зимних дней многие люди начинают испытывать хандру, грусть и подавленное настроение. Это вполне объяснимо с медицинской точки зрения, и, к счастью, не имеет ничего общего с депрессией. Как помочь себе сохранить бодрость, добрый нрав, хорошее настроение и работоспособность? Какие продукты или диеты принесут пользу?

Тайный смысл каракулей, которые вы рисуете, не задумываясь

Фото
Рисунки в тетрадях и записных книжках часто рассказывают об авторе гораздо больше, чем он может себе представить. Графологи и психологи, анализируя положение и изгиб линий могут поставить первичный диагноз внутреннего состояния человека. Что же обозначают линии, звезды, стрелки или обычные каракули непрофессионала?

Как выбрать самый подходящий матрас: советы экспертов

Домашний уют > Мебель   19 декабря, 2018
Фото
Качественный матрас - это крепкий сон, здоровый позвоночник, отличная работоспособность и отличное настроение. Выбор спальных мест сегодня огромен, а количество моделей затрудняет выбор неискушенного потребителя. Где купить матрас, на что обратить внимание и когда пора его заменить?

Праздники - испытание для сердца. Что нужно знать, чтобы избежать сердечного приступа

Здоровье > Болезни и условия   19 декабря, 2018
Фото
Праздники - это отличный повод закатить пиршество, встретиться с друзьями и родными, вдоволь повеселиться и зарядиться радостью. Медики предупреждают, что длительные застолья и большие дозы алкоголя могут привести к сердечному приступу. Признаки недомогания, чем это чревато, как сберечь здоровье.

Калий нужен для здорового сердца: в каких продуктах его больше всего

Здоровье > Здоровое питание   19 декабря, 2018
Фото
Прием искусственных витаминов и микроэлементов постепенно уходит в прошлое. Его место занимает сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Считается, что все полезные вещества можно получить из пищи. Где искать калий и зачем он нужен организму?

Гора Кармель: описание, история, достопримечательности и интересные факты

Фото
Гора Кармель - одна из жемчужин Израиля. На горном хребте разместились престижные городские районы Хайфы, найден пещерный комплекс первобытных людей, процветает один из лучших технических вузов, сюда стремятся паломники, чтобы посетить пещеру пророка Илии. Чем еще удивляет и славится гора Кармель?

Синдром хронической усталости может быть вызван чрезмерной активностью иммунной системы

Фото
Синдром хронической усталости знаком многим людям. Чаще всего его чувствуют те, кто не уделяет время для отдыха или не может это сделать в силу объективных причин. Наиболее трудно преодолевается это состояние после затяжной болезни, инфекции или вируса. Почему так происходит и как бороться с хронической усталостью?

Санаторий "Аксаково" в Башкирии: адрес, номера, медицинские услуги и отзывы отдыхающих

Фото
Санаторий "Аксаково" в Башкирии - государственная бальнеологическая здравница, принимающая на лечение пациентов с туберкулезом легких. В санатории применяются современные методы диагностики, терапии, широко используется проверенная временем кумысотерапия. Услуги предоставляются бесплатно.

Доступные продукты, которые избавляют от прыщей

Здоровье > Здоровое питание   17 декабря, 2018
Фото
Прыщи появляются на коже человека в любом возрасте. Независимо от причины их появления, первым шагом к избавлению от высыпаний является коррекция системы питания в пользу большего количества полезных продуктов. Какие вещества, витамины и микроэлементы помогут избавиться от прыщей?

Шмаковский военный санаторий, Приморский край: обзор, особенности и отзывы

Фото
Шмаковский военный санаторий - современная многопрофильная здравница МО РФ. Лечебница работает круглогодично, принимает на отдых и лечение взрослых и детей. Бальнеологический курорт славится минеральными водами, старинным монастырским парком и качественными медицинскими услугами.

Краеведческий музей Твери: история, экспозиция, отзывы посетителей

Фото
Краеведческий музей Твери является одним из первых, созданных в России собраний древностей. Основанный в 1866 году, он соперничал по богатству коллекций со столичными экспозициями. Как развивался музей, в чем состоит его особенность и что интересного увидели в нем посетители?