Андрей Стрельцов

Ознакомившись с этой статьей, вы узнаете о том, как развить силу хвата и сделать свою хватку железной. Кроме того, вы узнаете о таких полезных упражнениях, как жимы узким и обратным хватом.

Из этой статьи вы узнаете обо всех основных фитнес-клубах Ставрополя, где они находятся и куда лучше всего пойти.

После оглушительного успеха приставки PlayStation 3, которую выпустила всемирно известная японская компания Sony в далеком 2007 году, все ждали продолжения. И вот, спустя шесть долгих лет ожидания, японцы разродились новинкой – консолью четвертого поколения PlayStation 4. Характеристики этой модели превысили все ожидания и на момент выхода консоль не имела ни аналогов, ни конкурентов.

Из этой статьи вы узнаете, что такое гриф, а также изучите все основные виды грифов для штанги. Кроме того, здесь будут описаны основные свойства олимпийского грифа.

В статье вы узнаете о гантельной гимнастике, ее преимуществах и применении, особенно для мужчин старше 40 лет.

В статье пойдет речь о многофункциональных эспандерах. Вы узнаете, как их наиболее эффективно использовать и какие упражнения с ними можно делать

Из этой статьи вы узнаете об одном из наиболее популярных в Ростове фитнес-клубов - "Спорт Сити". Здесь будет описано оборудование и все, что может быть интересно.

Фирма "Диматайз" - это один из лидеров по производству протеинов. Узнать подробнее об этих продуктах, а также их видах вы сможете, ознакомившись с данной статьей. Также вы узнаете, как принимать протеин, и прочитаете отзывы людей, которые его уже попробовали

Лучший креатин - как его выбрать? Критерии выбора и типы креатина. Какой креатин действует лучше всего и позволяет нарастить максимальную мышечную массу. Для каких целей лучше всего использовать креатин и протеин?

Отжимания - это одно из лучших упражнений для укрепления мышц плечевого пояса. Но результат будет только в том случае, если вы будете делать их правильно. О том, как максимально эффективно отжиматься, вы сможете узнать, прочитав данную статью.

В этой статье вы узнаете о таком упражнении, как подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Мало того, что упражнение само по себе отлично развивает мышцы спины, оно еще и поможет вам лучше и больше подтягиваться.