Зиборова Марина

Зиборова Марина

Украина
  • читателей — 1 830 016
  • на сайте с 27 октября 2016 г.

Меняем направление мышления: способы вывести себя из усталости и освободиться от большой нагрузки

Фото
Надоело быть постоянно, как выжатый лимон? Тогда пришло время поменять свое мышление и творчески подойти к потенциально стрессовым ситуациям. Демонтаж корня раздражителя позволит почувствовать прилив энергии, и усталость забудет к вам дорогу. Главное, не забывать о секретах бегства от негативных мыслей. Специалисты профильной сферы рекомендуют взять на заметку способы, которые изменят ваше мышление, и нагрузка станет значительно ниже.

Польза объятий для психики человека: убедительные факты

Фото
Недавние исследования показали, что объятия не только приятны, но и очень полезны для человека в целом. Прижавшись к близкому, родному человеку, вы можете излечить себя от множества заболеваний и психологических проблем. Специалисты утверждают, что объятия позволяют излечить депрессию, тревогу, прогоняют стресс и позволяют нормализовать здоровье в целом.

Дети должны плакать: слезы без причины не признак дурного воспитания

Фото
Когда ребенок плачет, реакция мам и пап может быть самой разной. Некоторые бросаются на помощь, как Чип и Дейл, другие же полностью игнорируют такое проявление характера, а есть категория родителей, которые говорят, что плакать нельзя, что нужно быть сильным. У каждого человека своя манера воспитания, и все варианты реакции на детский плач имеют право на существование.

Ищем во всем позитив: положительная сторона нашего беспокойства

Фото
Тревога и страх практически каждым жителем нашей планеты воспринимаются как нечто ужасное и мешающее нормальной жизни. Особо остро беспокойство воспринимается, если человек пребывает в стадии после тревожных расстройств или стрессовых ситуаций. Ведь помимо психологического давления, тревожные звоночки доставляют физический дискомфорт.

Эмоционально замкнутый партнер: секреты общения с таким человеком

Фото
Чаще всего проблемой, по которой женщины считают, что мужчина не любит их, является замкнутость партнера. Именно недостаточное количество информации о чувствах возлюбленного сводит женщину с ума и заставляет погружаться в мысли, которые порой заходят слишком далеко.

30 небольших шагов к улучшению дома: по одному на каждый день месяца

Фото
Преображение своего дома – лучший метод почувствовать себя лучше. У большинства людей попросту не хватает времени, дабы привести в порядок свое жилье. А все связано с тем, что при обдумывании вариантов переделок кажется, что дел непочатый край. Поэтому людям порой проще отказаться от перемен, нежели уйти в ремонтные работы с головой. Изменить свой дом можно и без ремонта, наши советы помогут сделать это эффективно.

Мифы о мотивации, из-за которых вам сложно добиться своей цели

Фото
Поставить перед собой цель и без препятствий двигаться к ее достижению – мечта многих. Однако средства массовой информации и Сеть интернет часто распространяют мифы, связанные с мотивацией, доверившись которым мы теряем шансы на осуществление задуманного. А у вас есть цель? Какая мотивация у вас для того, чтобы было интересно двигаться вперед и не останавливаться на половине пути?

Играть невредно, вредно не играть: польза виртуальных игр для детей и взрослых

Фото
В прошедшем году организация Всемирного здравоохранения рассмотрела игровое расстройство, как одно из заболеваний, дабы выявить возможные пути диагностики проблемы и методы лечения. Тем не менее, специалисты утверждают, что нередко диагноз игрового расстройства ставят ошибочно, особенно детям. Всемирная организация здравоохранения детально и глубоко рассмотрела вопрос, дабы пояснить людям, в каких случаях игра может нести в себе опасность.

Как оставаться позитивным в окружении людей, заряженных негативом: действенные способы

Фото
Не всегда получается без всяких причин быть счастливым. Жизнь - непростая штука, поэтому не всегда удивляет лишь позитивными нотками. А вот положительному человеку, который окружен жалующимися, вечно недовольными и страдающими людьми, оставаться позитивным гораздо сложнее. Многие, даже самые радужные и яркие личности страдают из-за негативного окружения. Тем не менее если работать над собой и прятаться под ярким зонтиком, все возможно.

Стоит ли жаловаться кому-то на свою работу? Все за и против такого метода выхода из стрессовой ситуации

Фото
Жаловаться на то, насколько ужасна работа – любимое дело многих людей. Только вот вопрос в том, действительно ли помогают эти жалобы или они лишь усугубляют ситуацию? Реальность такова, что каждый из нас должен трудиться, дабы заработать на свой кусок хлеба с маслом. К сожалению, даже самые лучшие и высокооплачиваемые рабочие места нередко становятся причиной негодования и возмущения со стороны персонала. Жалуетесь ли вы коллегам на свою деятельность, когда выходите на кофе?

Уволиться или нет - как принять решение, если сомневаешься? Как понять, что пора увольняться

Фото
На рабочем месте практически каждый человек проводит немалую часть своей жизни. Ввиду этого режим труда, заработная плата и остальные условия должны дарить удовлетворенность работающему. Именно такая деятельность достойна внимания. Но если каждое утро возникает мысль: «Не хочу идти на работу», то стоит проанализировать причины такого нежелания.

Забавные анекдоты про День всех влюбленных поднимут настроение

Фото
Влюбленность – прекрасное чувство. Все пары с трепетом и ожиданием отрывают листочки календаря, дабы отпраздновать День всех влюбленных вместе с избранником или избранницей. Любовь – это замечательное, теплое и нежное чувство. Но юмор никто не отменял и на сей счет также можно подшутить и встретить массу смешных и веселых ситуаций, связанных с Днем святого Валентина.

Сценарий на день рождения папе: идеи, поздравления, конкурсы

Дом и семья > Праздники   5 февраля, 2019
Фото
Когда близится праздник любимого отца, хочется не просто вручить ему подарок, но и подарить отменное настроение, придумав прекрасный сценарий на день рождения папе. Многое в этом деле зависит от возраста виновника торжества, чувства юмора и других нюансов. Сценарий праздника должен быть в первую очередь таким, чтобы обрадовать папу и подарить ему хорошее настроение.

Уникальный аттракцион в Бразилии с белоснежными дюнами и голубыми лагунами: видео

Национальный парк Ленсойс-Мараньенсис в Бразилии в период с июля до сентября превращается в настоящий оазис. Природа творит настоящие чудеса, и каждый турист, имеющий честь отдыхать в этом прекрасном уголке земли в данный период, сможет собственными глазами увидеть это диво.

У нас нет выбора? 25-й кадр гениально и ловко управляет нашим сознанием

Фото
Современный мир дает нам возможность выбирать то, что нам нравится. Мы сами решаем, какой религии поклоняться, какую слушать музыку, что приготовить на обед, куда отправиться путешествовать, а также какие телепередачи или кинофильмы смотреть. Но так ли это все в действительности? Правда ли мы сами выбираем именно то, что нужно нам или же это просто мнимое предположение?

Интерактивный аквариум, или Когда водоплавающие очень общительные (смешное видео)

Совместные семейные прогулки обожает каждый ребенок. Что уж говорить, когда для них открывается возможность своими глазами посмотреть на огромный аквариум, в котором проживают удивительные и забавные водоплавающие.

Ты - не ты, когда голоден. Смешное видео о животных, ворующих еду у хозяев

Фото
На какие только ухищрения не идут домашние питомцы, дабы полакомиться чем-то вкусненьким! Животные могут не только радовать своей преданностью и видом, но и повеселить хозяев своим поведением. Когда в зоне доступа появляется еда, коты и собаки (и не только) вытворяют такое, что невозможно сдержать смех.

Больше трети родителей перестали петь детям колыбельные

Дом и семья > Дети   21 января, 2019
Фото
Укладывание детишек спать родители воспринимают, как ежедневный процесс, проходящий по накатанной. Купание, туалет, поздний ужин, мультики... Чего-то явно не хватает в этом списке. Согласно опроса, проведенного независимыми экспертами, пение колыбельных для своего ребеночка кануло в прошлое. Постепенно люди перестают напевать мелодичные мотивы своим малышам.

Вторая жизнь пустой бутылки от шампуня, теннисного мяча и полотенца: лайфхаки для тех, у кого есть дети

Дом и семья > Дети   21 января, 2019
Фото
Когда женщина становится мамой, на нее сваливается множество обязанностей. Ведь дети – это не просто цветы жизни, маленькие мальчики и девочки требуют постоянного внимания и обучения. Работа мамой – одна из самых непростых, ведь тут нет ни выходных, ни обеденного перерыва. Тем не менее существует множество уловок, которые помогут облегчить миссию той, которая подарила жизнь.

Руководители, находящиеся в стрессе, часто заражают им подчиненных

Фото
Стресс – заразителен. Особенно часто от такого недуга страдают именно руководители. Некоторые лидеры пытаются держать весь негатив в себе, не перекладывая его на рабочий коллектив. Другие же, словно энергетические вампиры, заряжают своим стрессовым настроением других, делая работу невыносимой и непосильной для всех. По опросам, более 15 % работающих людей, покинули свои рабочие места именно из-за высокого уровня стресса. Есть вещи, которые каждый должен знать об управленческом стрессе.

Роскачество рассказало, как выбирать средства для мытья посуды

Домашний уют > Кухня   20 января, 2019
Фото
Не даром различные средства называются бытовой химией. Достаточно вдуматься в слова и сразу становится понятно, что вещества эти далеко не полезны. В последнее время ходят мифы о том, что средства для мытья посуды не смываются до конца с поверхности. Следовательно, потом вместе с едой они попадают в наши организмы. Роскачество предоставило итоги исследований, в которых рассказано, с какими средствами безопаснее всего мытье посуды. В ходе эксперимента было проверено 45 жидкостей.

Романтичный парень сделал неожиданное предложение руки и сердца, дав своей девушке в руки металлоискатель

Отношения > Брак   16 января, 2019
Фото
Эта история вдохновит и поможет понять, каким образом можно сделать предложение руки и сердца любимому человеку. Джамиль Суэйнсон из Бакингемшира, которому 31 год, придумал оригинальный способ позвать под венец свою возлюбленную Харриет. Такого предложения руки и сердца девушка даже ожидать не могла.

Какие ошибки люди чаще всего совершают после пробуждения и как это влияет на события предстоящего дня

Фото
Все люди совершают ошибки, но утренний настрой в неправильном ракурсе – самый главный враг для успешного дня. Конечно, утро должно начинаться с улыбки, позитивных планов на сегодня, но, как это ни печально, такой сюжет знаком не каждому. Есть ряд ошибок, совершаемых по утрам после пробуждения. Узнайте их, чтобы правильно настроить свое мышление и зарядиться позитивом.

Гироскутеры, давай, до свидания! Уникальная обувь заменит их уже в этом году

Технологии > Гаджеты   9 января, 2019
Фото
Гироскутеры – очень популярный вид транспорта, как среди детишек, так и среди взрослых. На таком агрегате комфортно перемещаться, как в парке, так и по трассам с пробками, своевременно добираясь до пункта назначения. Но такие скейтборды в ближайшее будущее канут в прошлое, потому что на витринах скоро появится обувь, с помощью которой можно будет перемещаться по поверхностям так же, как и на гироскутере.

Ученые предлагают есть меньше мяса, чтобы спасти планету, и у них есть весомые аргументы

Фото
Вегетарианцы не принимают в пищу мясо по своим собственным причинам. Кто-то руководствуется пользой для здоровья, другие же склонны к мысли о том, что живых существ есть – это что-то сродни убийству. В целом мотивы у вегетарианцев абсолютно разные, объединяет их лишь то, что они не потребляют мяса и иных продуктов животного происхождения.