Ольга Дорофеева

Ольга Дорофеева

Россия
  • Пользователь ограничил доступ к своему профилю.
  • опубликованных статей — 250
  • читателей — 534 532
  • на сайте с 7 августа, 2017

Последние статьи автора

Лук помогает не только от простуды: как использовать овощ от других недугов

Фото
Лук - это известный с давних времен овощ, который был частью традиционной кухни во всем мире. И сегодня его довольно часто можно увидеть на нашем столе. Но только ли за вкусовые качества лук следует ценить? Лечебные свойства овоща также хорошо известны, он является естественным противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным средством. Давайте узнаем, какую пользу лук может оказать организму человека при разных недугах?

Как подобрать лучший фитнес-план, учитывая свое телосложение

Спорт и Фитнес > Фитнес   10 января, 2019
Фото
Вы изнуряете свое свое тело многочисленными тренировками и модными диетами, чтобы получить желаемые результаты? Возможно, вы устали, не можете найти время для тренировки, или, может быть, вы увязли в работе и утомились? Знание того, какой фитнес-план лучше всего подходит для вашего типа телосложения, избавит вас от разочарований и приведет ваше тело туда, куда вы всегда хотели.

Песочное тесто на майонезе: ингредиенты и рецепт приготовления

Еда и напитки > Рецепты   9 января, 2019
Фото
Рецепт классического песочного теста обычно базируется на маргарине или сливочном масле хорошего качества. Но существует еще один отличный рецепт, который обязательно должна иметь каждая хозяйка в своей кулинарной копилке - песочное тесто на майонезе. Несмотря на то что в тесто вводится обычный майонез, который добавляют в различные закуски и салаты, тесто получается необыкновенно вкусным!

Правильная поза во сне поможет избавиться от гипертонии, головной боли, ПМС и изжоги

Фото
Положение тела во время сна может влиять на различные состояния, включая артериальное давление, синусовые инфекции и т. д. Предлагаем несколько лучших поз для сна, которые помогут вам решить некоторые проблемы со здоровьем.

В будущем молочные зубы смогут спасать детям жизнь? Ученые поделились перспективами

Фото
Дети привыкли обменивать у мышки свои молочные зубы на приятные подарочки. В то время как некоторые желали бы посетить зубную фею, чтобы получить какую-то особую ценность, на самом деле в этих молочных зубах может быть скрыто больше ценности. Никогда не выбрасывайте молочные зубы детей, тем самым вы можете спасти им жизнь. Каким образом? Узнайте об этом из представленного ниже материала прямо сейчас.

Удивительная связь аллергии и депрессии

Здоровье > Аллергии   8 января, 2019
Фото
Хотя некоторые люди не связывают свою аллергию с депрессией, между физическим здоровьем и настроением существует давняя связь. В число причин клинической депрессии входят стрессовые события и болезни. Например, ишемическая болезнь сердца или рак могут сделать человека более восприимчивым к депрессии. Может ли лечение аллергии помочь избавиться от депрессии? Узнаем об этом прямо сейчас.

Несчастливы? Простые способы исправить ситуацию без жалоб и нытья

Фото
Независимо от того, считаете ли вы счастье состоянием ума или деятельностью, поймите, что счастье нуждается в уровне приверженности с нашей стороны. Вы не можете быть счастливы случайно. Для этого нужно немного поработать. Вместо того, чтобы оправдываться или жаловаться на что-то, выполните следующие действия, чтобы стать счастливым человеком, которым вы должны быть.

Что лучше есть перед сном, чтобы хорошо высыпаться зимой

Фото
Зимние месяцы могут нанести ущерб обычной жизни человека. С наступлением морозов и подъем с постели темным утром может оказаться подвигом. Чтобы обеспечить спокойный ночной отдых, отлично выспаться и почувствовать себя свежим по утрам, рекомендуется съедать одно из трех блюд перед сном. Какие это продукты, вы сможете узнать, ознакомившись с нашей статьей.

Вы думаете, мед и эхинацея улучшают иммунитет? А вот и нет. Эффективно только одно народное средство

Фото
Каждый хочет укрепить иммунную систему, особенно в период простуды и гриппа. В предложениях нет недостатка - от прививок от гриппа, пищевых добавок до проверенных народных средств, таких как мед и куриный бульон. Трудно понять, во что верить. Давайте разберемся, что же на самом деле укрепляет иммунитет?

Перхоть зимой: как быстро избавиться от раздражающей проблемы и облегчить состояние

Здоровье > Потеря волос   6 января, 2019
Фото
С приходом зимы такое распространенное кожное заболевание, как перхоть, возникает еще чаще. Она может появиться из-за резких перепадов температуры (в помещении тепло, на улице холодно), что приводит и к сухости кожи на голове. Еще одной причиной можно назвать переохлаждение волосистой части головы, преимущественно у тех, кто предпочитает ходить без головного убора в холода. Предлагаем несколько вариантов, чтобы избавиться от перхоти в домашних условиях.

Выслушивая жалобы других, мы теряем свою энергию. Как исправить ситуацию?

Фото
У всех нас есть подруга или друг, которые жалуются весь день. Климат, жизнь, работа или даже фильм, который смотрели вчера, могут стать причиной того, что эти люди будут глубоко не согласны со всеми и даже с собой. В то время как есть люди, которые только задают вопросы, но есть и другие, которые выплескивают с помощью слов море негатива и ненависти. Следующие советы помогут вам узнать, что необходимо делать, если рядом с вами находится такой человек.

Для профилактики почек: травяные напитки, предупреждающие образование камней

Фото
Одна из самых распространенных проблем со здоровьем сегодня - это камни в почках. Данное заболевание не всегда имеет симптомы, но когда они появляются, то вызывают сильную боль у пациента. В этой статье мы предлагаем рецепты травяных напитков для профилактики образования камней в почках.

Что имя ребенка говорит о его родителях: психологический портрет мамы и папы

Дом и семья > Дети   4 января, 2019
Фото
Жизненные принципы родителей уже можно понять по тому, какое имя они дают ребенку при рождении. Есть мнение, что мода на имена - не совсем мода, скорее всего, так проявляются национальные ценности в определенный момент времени. Чем сегодня руководствуются родители, выбирая имя своему ребенку?

Какие продуты нельзя есть тем, кому за 30

Фото
Нездоровая пища вредна для здоровья в любом возрасте, но после того как нам исполнится 30 лет, наш организм постепенно становится менее терпимым к нездоровой пище. Возможно, вы уже заметили, что определенные продукты беспокоят вас гораздо больше, чем раньше. По мере того как мы приближаемся к среднему возрасту, риск развития некоторых заболеваний также увеличивается. Диета играет огромную роль в профилактике рака, диабета и сердечных заболеваний.

Продукты, которые помогут повысить уровень гемоглобина в крови

Фото
Гемоглобин - это богатый железом белок, который присутствует в эритроцитах и ​​отвечает за перенос кислорода по всему организму. Когда показатель снижается, это может вызвать слабость, одышку, усталость, головные боли и т. д. Если его уровень снижается значительно, то состояние может быть диагностировано как анемия.

Как убрать боль в колене: эффективные, натуральные средства

Фото
Существуют эффективные природные средства, которые могут уменьшить боль. Некоторые из них вы употребляете в пищу, другие можно применять непосредственно к пораженному колену. Также некоторые природные средства можно использовать одновременно! Попробуйте их в одиночку, в сочетании друг с другом или в дополнение к лекарственным средствам, назначенным лечащим врачом. Натуральные продукты действуют мягко и не дают побочных эффектов.

Что нужно делать тем, кто боится облысения? Практические советы

Красота > Волосы   27 декабря, 2018
Фото
Выпадение волос является одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди во всем мире независимо от их пола. Существуют различные причины выпадения волосяных фолликулов из кожи головы, такие как недостаток минералов, генетика, стресс, лекарства, загрязнение окружающей среды и диета. Однако мы не будем останавливаться на этих причинах, а расскажем о том, что нужно делать, чтобы избежать облысения.

Можно ли беременным кушать роллы? Какие ингредиенты могут быть опасны

Дом и семья > Беременность   24 декабря, 2018
Фото
Для женщины беременность - очень волнительный, но всегда важный период. В это время в ее теле развивается новый человечек, который через девять месяцев появится на свет. Чтобы ребенок родился здоровым, нужно начинать ухаживать за ним уже тогда, когда он еще находится в животе у мамы. Можно ли беременным есть роллы? О пользе и вреде традиционного японского блюда, о том, какие ингредиенты могут быть опасны, мы и хотим вам рассказать.

Когда эликсир жизни превращается в яд: почему ни в коем случае нельзя добавлять мед в горячие напитки

Здоровье > Здоровое питание   23 декабря, 2018
Фото
Добавлять мед в горячие напитки нельзя, потому как при высокой температуре он становится вредным для организма. По этой причине продукт пчеловодства следует класть в теплые напитки. Горячий чай и мед - враги или друзья? Давайте разбираться, где миф, а где правда и как его следует употреблять, чтобы он приносил пользу организму, а не вред. Приведем основные причины, почему вы не должны добавлять мед в горячие напитки.

8 фиолетовых фруктов и овощей, которые нужно есть

Здоровье > Здоровое питание   22 декабря, 2018
Фото
Здоровая диета - это красочная, яркая диета. Фрукты и овощи бывают пяти основных цветовых категорий: красный, оранжевый (желтый), фиолетовый (синий), белый и зеленый. Каждый из этих цветов представляет, как правило, определенный витамин, минерал или антиоксидант. Например, в зеленых овощах содержится много витамина К и фолата, а в оранжевых или желтых фруктах и ​​овощах обычно много бета-каротина и витамина С.

Как быстро вылечить кашель в домашних условиях: 7 проверенных средств

Фото
Кашель совершенно нормальное явление. Он помогает очистить ваше горло от слизи и других раздражающих веществ. Однако длительный кашель также может быть симптомом болезненных состояний. Кашель, вызванный простудой, инфекцией и аллергией можно лечить с помощью ряда безрецептурных лекарственных средств. Бактериальные инфекции потребуют антибиотиков.Тем не менее для тех, кто предпочитает избегать химических препаратов, мы представим несколько домашних средств, которые могут помочь.

Как правильно пить текилу. Важность выбора определенных закусок

Фото
Чтобы насладиться любимым напитком, необходимо знать, как его правильно употреблять. Например, лимонад целесообразно пить охлажденным, а коньяк закусывать лимоном. Точно так же те, кто выбирает текилу, должны знать все о своем любимом напитке. По-другому и не может быть. Любители крепкого алкоголя должны иметь четкое представление о том, как выбрать текилу, как ее пить, что есть и в какую посуду налить.

Шалфей, мята, куркума и другие вкусные травы и специи, приносящие организму огромную пользу

Еда и напитки > Главный курс   20 декабря, 2018
Фото
С давних времен люди использовали специи и лекарственные травы для изготовления целебных снадобий. Многие из них славились своими лечебными свойствами, задолго до использования в кулинарии. Современная наука считает, что некоторые из них приносят огромную пользу для организма. Предлагаем список 10 наиболее популярных трав и специй, которые действительно помогают поддерживать здоровье.

Чем опасен менингит и у кого больше шансов им заболеть

Здоровье > Медицина   20 декабря, 2018
Фото
Менингит - это редкая инфекция, которая поражает тонкие мембраны, называемые мозговыми оболочками, которые покрывают головной и спинной мозг. Существует несколько типов этого заболевания, включая бактериальное, вирусное и грибковое. Поговорим о том, чем опасен менингит, что его вызывает и кто наиболее подвержен этому заболеванию.

5 утренних привычек, которые помогут вам быстрее сбросить лишний вес

Здоровье > Велнесс   20 декабря, 2018
Фото
Завтрак считается самым важным приемом пищи. Действительно, это может быть правдой, но только в том случае, если вы объедините свой здоровый завтрак с ежедневными здоровыми утренними привычками. С правильным ритуалом можно улучшить свой метаболизм, который играет важную роль в режиме потери веса. Вот 5 утренних привычек, которые помогут похудеть и правильно начать свой день.