Никита Новиков

Никита Новиков

Украина
  • опубликованных статей — 288
  • читателей — 369 018
  • на сайте с 14 сентября, 2017

Последние статьи автора

Метод табата для похудения

Спорт и Фитнес > Фитнес   17 февраля, 2019
Фото
Что такое метод табата? В последнее время этот вопрос все чаще можно встретить на просторах Всемирной паутины. Если вас тоже интересует ответ на него, тогда добро пожаловать! Специально для вас мы создали статью, в которой подробно раскрывается эта тема.

Оригинал документа - это... Определение и виды

Фото
"Вы должны принести нам оригиналы данных документов!" - знакомая фраза, не правда ли? Ее часто можно услышать при оформлении важных бумаг, поступлении в высшее учебное заведение и прочих подобных процедурах. Но что значит оригинал документа? Так уже получилось, что далеко не все граждане понимают смысл этого понятия. В нашей сегодняшней статье мы попытаемся это исправить.

Социальная власть — это... Определение, описание. Субъекты и органы социальной власти

Закон > Государство и право   15 февраля, 2019
Фото
Социальная власть — это что? Данное понятие знакомо многим людям, но далеко не каждый может сказать, что оно значит. Учитывая тот факт, что вы перешли по ссылке на статью и сейчас читаете данные строки, смеем предположить, что и вам интересен ответ на вопрос. В таком случае предлагаем вам ознакомиться с нашей статьей, в которой подробно раскрывается данная тема. Рекомендуем прочитать текст от начала и до конца, чтобы не пропустить важную информацию.

Уточнение — это... Значение и синоним слова

Фото
Уточнение — это что такое? Несмотря на то что это слово довольно часто можно услышать в повседневной жизни, далеко не все люди понимают его истинное значение. Если вы тоже относитесь к их числу, то не переживайте, в этом нет ничего страшного. Специально для таких, как вы, мы создали статью, в которой есть подробная информация о том, что такое уточнение. Рекомендуем прочитать ее от начала и до конца, чтобы не пропустить ничего интересного!

Наклон вперед из положения сидя: техника выполнения и нормативы

Фото
Наклон вперед из положения сидя - это одно из самых полезных и эффективных упражнений для развития гибкости. Главное преимущество данного движения заключается в том, что для его выполнения не нужно использовать какое-либо дополнительное оборудование. Наклон вперед из положения сидя на полу можно выполнять не только в спортивных залах и фитнес-центрах, но и у себя дома. Единственное, что от вас требуется, - это ваше желание.

Жмурки - это что такое?

Фото
Жмурки - это что такое? Данное слово знакомо практически каждому жителю стран СНГ, но далеко не все знают, каково его значение. Смеем предположить, что раз вы читаете эту статью, то вам тоже интересен ответ на данный вопрос. Если это действительно так, тогда рекомендуем вам ознакомиться с нашей публикацией, в которой подробно раскрывается эта тема. Заинтересованы? Тогда скорее приступайте к прочтению!

График - это что такое? Значение слова

Фото
График - это что такое? Данное слово довольно часто можно услышать в быту, но далеко не все знают его истинное значение. Если и вы относитесь к числу таких людей, то не стоит расстраиваться! В этом нет ничего постыдного. В нашей сегодняшней статье мы подробно расскажем вам о значении слова "график", а также поделимся примерами употребления этого слова. Заинтересованы? Тогда скорее приступайте к прочтению!

Горилка - это что такое?

Фото
Горилка - это что такое? Данное слово знакомо всем украинцам, чего нельзя сказать про жителей России и многих других стран бывшего Советского Союза. Скорее всего, и читатели статьи относятся ко второй категории, иначе вряд ли бы они заинтересовались ею. В представленной статье будет подробно рассказано о значении слова "горилка", а также представлены интересные факты на эту тему. Заинтересованы? Тогда скорее приступайте к чтению!

Базовая тренировка: упражнения и техника их выполнения

Спорт и Фитнес > Фитнес   4 января, 2019
Фото
Базовые тренировки играют большую роль при построении красивого тела. К сожалению, многие начинающие спортсмены не уделяют должного внимания своим тренировочным программам, из-за чего у них так и не получается добиться желаемых результатов. В статье мы расскажем о принципах составления базовой тренировки на массу, а также дадим несколько полезных советов и рекомендаций.

Тяга на прямых ногах с гантелями: техника выполнения и особенности упражнения

Фото
Тяга на прямых ногах с гантелями, мертвая тяга, становая тяга с гантелями на выпрямленных ногах... Далеко не каждый посетитель тренажерного зала знает, что все эти названия принадлежат одному и тому же упражнению. Далее в статье будет дана подробная информация о технике выполнения данного движения, его особенностях, а также приведены несколько полезных рекомендаций, благодаря которым вы сделаете тягу на прямых ногах с гантелями не только эффективным, но еще и безопасным упражнением. 

Самые безопасные стероиды: состав, свойства, перечень производителей, отзывы

Фото
Какие стероиды самые безопасные? Этим вопросом, как правило, задаются спортсмены, которые раньше никогда не "курсили". В нашей сегодняшней статье мы попытаемся дать на него полный и развернутый ответ. Если вы хотите узнать как можно больше полезной информации о самых безопасных стероидах, то настоятельно рекомендуем дочитать статью от начала и до конца, чтобы не пропустить ничего интересного!

Программа тренировок Джо Вейдера: комплекс упражнений и тренировочные принципы

Спорт и Фитнес > Фитнес   1 января, 2019
Фото
Когда речь заходит о самой знаковой фигуре в области фитнеса и бодибилдинга, то многие опытные атлеты в первую очередь вспоминают Джо Вейдера. И в этом нет ничего удивительного, ведь именно он сделал бодибилдинг таким, каким мы знаем его сейчас. В нашей сегодняшней статье мы поделимся с вами программой тренировок Джо Вейдера, а также подробно расскажем о ее основных принципах. Заинтересованы? Тогда скорее приступайте к чтению!

Программа тренировки грудных мышц: комплекс упражнений и их эффективность

Фото
Большие и объемные мышцы груди - мечта многих мужчин, занимающихся в тренажерном зале. Рекомендуем дочитать эту статью до конца, чтобы не пропустить ничего важного. В нашей сегодняшней публикации мы поделимся несколькими программами тренировок грудных мышц и расскажем о самых эффективных упражнениях для этой мышечной группы.

Как накачать дельты в домашних условиях? Программа тренировок с гантелями дома

Фото
Большие и объемные плечи - мечта большинства мужчин. Атлетам, занимающимся в тренажерном зале, достаточно легко воплотить эту мечту в жизнь, поскольку у них в распоряжении есть штанги, гантели, тренажеры. Как накачать дельты в домашних условиях. Какие для этого использовать упражнения. Можно ли накачать мышцы без спортивных снарядов.

Техники и схемы тренировок в тренажерном зале для мужчин

Фото
Грамотно составленная программа - это залог успеха в тренировках. К сожалению, многие новички не уделяют ей должного внимания, и мы собираемся это исправить. Существует ли схема тренировок в тренажерном зале для мужчин, которая подошла бы абсолютно всем? Это нам предстоит узнать в сегодняшней статье.

Конструктивный разговор: значение, понятие, правила и особенности

Фото
Общение с людьми занимает важное место в нашей жизни. Без него не были бы возможны любовные и семейные отношения, дружба, работа, бизнес. Как правило, люди, которые владеют мастерством конструктивного общения, добиваются больших успехов в личной и профессиональной жизни. Но как научиться конструктивно общаться? Что вообще означает понятие "конструктивный разговор"? Ответы на эти и другие вопросы вы сможете найти в нашей  статье.

Упражнения на верх спины в домашних условиях и тренажерном зале

Фото
О большой и широкой спине мечтает практически каждый мужчина, посещающий тренажерный зал. Но к тренировке данной мышечной группы нужно подходить осознанно и очень аккуратно, чтобы, во-первых, получить желаемые результаты, а во-вторых, не травмироваться. Из каких частей состоит спина? Какие упражнения на верх спины являются самыми эффективными? Можно ли накачать спину в домашних условиях? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей статье!

Документальный фильм "Сахар": отзывы, дата выхода, сюжет

Фото
О чем рассказывается в документальном фильме "Сахар"? Кто его создал? Когда он вышел? Какие отзывы он получил от зрительской аудитории? Ответы на все эти вопросы вы получите после прочтения данной публикации!

Кто такие идиоты? Значение слова

Образование > Языки   12 ноября, 2018
Фото
Кто такой идиот? Данное слово довольно часто можно услышать в повседневной жизни. Практически каждый знает, что оно имеет негативный характер и используется в качестве оскорбления, но далеко не каждый знает его истинное значение. Можем предположить, что вы, скорее всего, тоже относитесь к их числу. Если это действительно так, тогда добро пожаловать! Специально для таких как вы мы написали публикацию, в которой подробно раскрывается значение слова идиот.

Что такое вебка? Значение слова

Компьютеры > Оборудование   12 ноября, 2018
Фото
Где найти хорошую вебку с эффектами? Что делать, если не работает вебка? Какая вебка лучше? Многие пользователи сети рано или поздно начинают задаваться подобными вопросами. Многие... Но не все. Некоторые люди понятия не имеют, о чем идет речь, и задают другой вопрос: что такое вебка? Если вы относитесь к их числу, то не расстраивайтесь! В этом нет ничего постыдного. Чтобы получить ответ на интересующий вас вопрос, мы предлагаем вам ознакомиться с нашей публикацией.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа: описание и техника выполнения

Спорт и Фитнес > Фитнес   11 ноября, 2018
Фото
Когда речь заходит о начальной физической подготовке (НФП), сгибание и разгибание рук в упоре лежа - это первое упражнение, которое многим приходит в голову. И в этом нет ничего удивительного, поскольку оно известно абсолютно всем, даже тем людям, которые далеки от темы спорта.

Кто такой ректор? Значение слова

Фото
Кто такой ректор? Этим вопросом, как правило, задаются молодые люди, которые собираются поступить в высшее учебное заведение. Если вас интересует лексическое значение слова "ректор", тогда настоятельно рекомендуем дочитать эту статью до конца. Только так вы получите полный и развернутый ответ на интересующий вас вопрос!

Что такое бескорыстие? Значение слова

Фото
Что такое бескорыстие? Многие люди ошибочно полагают, что данное слово означает какой-то сложный и чуть ли не научный термин, который способны понять только специалисты. Спешим вас заверить, что это далеко не так. В нашей сегодняшней публикации мы подробно расскажем вам о значении слова бескорыстие, а также приведем примеры этого явления из реальной жизни. Рекомендуем дочитать статью до конца, чтобы не пропустить ничего интересного!

Что такое клон? Значение слова

Фото
Что такое клон? Раньше этим вопросом задавались люди, которые интересовались биологией и научной фантастикой, но в последнее время все изменилось. Все чаще на просторах сети можно встретить такие фразы "Это не живой аккаунт, а очередной клон", "Вместо того, чтобы создать оригинальный проект, они сделали клон популярной игры" и т. д. И все же, каково значение слова "клон"?

Объективация - это.. Значение слова, определение

Фото
Объективация - это что такое? В последнее время на просторах Всемирной паутины все чаще можно встретить данное слово. Как правило, люди узнают о нем из-за различных скандалов, вызвавших общественный резонанс. В нашей сегодняшней статье мы попытаемся простым и понятным языком объяснить значение слова "объективация", а также покажем наглядные примеры данного явления. Заинтересованы? Тогда скорее приступайте к прочтению!