Людмила Стороженко

Людмила Стороженко

Россия
  • читателей — 657 701
  • на сайте с 25 октября 2017 г.

Дикая природа, рыбацкие хижины, каньоны и парки: как отдохнуть и получить массу незабываемых впечатлений в 2019 году

Фото
Туристы называют множество удивительных новых мест, куда стоит отправиться в путешествие. Здесь вас ждут умопомрачительные виды и море новых впечатлений. Далее представлен список уникальных мест, куда стоит отправиться во время отпуска.

Уникальные города, которые в туристическом плане могут составить здоровую конкуренцию Риму, Лондону и Парижу

Фото
Мы все отправляемся в отпуск ради отдыха, приключений и острых ощущений. Но давайте будем честными с самими собой - нам также нравится делиться фотографиями с друзьям. Эти 12 уникальных городов по-настоящему вдохновят ваших подписчиков в "Инстаграме".

Танцы против старения. Почему полезно танцевать: результаты исследований

Здоровье > Анти эйдж   25 марта, 2019
Фото
Наденьте свою обувь для танцев - ваш мозг поблагодарит вас за это. Это высказывание взято из нового исследования, которое показало, что физическая активность в более позднем возрасте - особенно танцы - может помочь обратить вспять признаки старения мозга. Исследователи обнаружили, что танец увеличивает объем гиппокампа и улучшает баланс у пожилых людей.

Любителям пощекотать нервы: опасные и непредсказуемые аттракционы в мире

Фото
Люди ищут острых ощущений в парке аттракционов по той же причине, по которой они смотрят фильмы ужасов: чтобы получить прилив адреналина. Он приходит от испуга, только в безопасной обстановке. Единственная проблема – поездки в парк развлечений, в отличие от фильмов ужасов, на самом деле порой приводят к летальному исходу.

Практика внимательности повышает эмоциональный интеллект, способствует эмоциональной регуляции и смягчает импульсивность

Фото
Опыт привязанности к ребенку оказывает глубокое влияние на нашу психоэмоциональную сферу и способность к здоровым отношениям. Отрицательные, проблематичные ранние переживания привязанности обычно оставляют "в наследство" длительные жизненные проблемы, в том числе трудности с психологической гибкостью и эмоциональной регуляцией. Они отрицательно влияют на способность людей проявлять сочувствие и сострадание, а также испытывать близость и создавать связи.

Какой цвет волос поможет подчеркнуть всю глубину карих глаз: советы стилистов

Красота > Волосы   25 марта, 2019
Фото
Глаза - это зеркало души, рассказчик эмоций и одна из самых привлекательных черт внешности. Но неправильный цвет волос может отвлечь внимание и испортить тот идеальный момент любви с первого взгляда, о котором вы всегда мечтали. Женщины с карими глазами, как правило, считают, что их цвет глаз слишком распространен. При правильно подобранном оттенке волос вы можете получить чудные переливы золота и меда или придать своим глазам загадочность карих волн бесконечного океана.

Я сама: почему многие женщины остаются одинокими

Отношения > Знакомства   25 марта, 2019
Фото
Сегодня одиноких людей больше, чем когда-либо. Отчет о переписи населения США 2017 года показал, что 110,6 миллиона человек не состоят в браке, что составляет 45,2 % от общей численности взрослого населения. Среди них 63 процента никогда не были женаты, 23 процента разведены, а 13 процентов - вдовы. Большинство одиноких людей живут самостоятельно. И более половины одинокого населения, 53 процента, составляют женщины.

Физическое здоровье и другие причины завести питомца: как животное положительно влияет на хозяина

Фото
Спросите любого владельца домашнего животного, и он, вероятно, согласится с тем, что наличие четвероногого питомца является одной из самых позитивных частей жизни. По одной из оценок, 95% владельцев домашних животных считают, что их питомец является членом семьи! В некоторых домах даже больше питомцев, чем детей! Приносят ли домашние животные только положительные эмоции или же есть и научно обоснованная польза?

Почему стоит бросить курить. Способы побороть вредную привычку. Календарь курильщика

Фото
По правде говоря, никто не бросает курить, если они этого не хотят. Это должно быть вашей собственной целью. Несмотря на то что важные люди в вашей жизни довольно часто помогают влиять на ваши решения, но порой они просто принимают решение за вас. Вы, наверное, слышали это много раз, но никогда не верили в это. Но действительно ли близкие могут заставить вас сделать что-то, чего вы не хотите?

Иная жизнь: что произошло, если бы Марк Цукерберг не бросил Гарвард

Фото
В этом месяце основатель Facebook Марк Цукерберг объявил еще одно новое направление для своей знаменитой компании. Теперь, по его словам, платформа, когда-то ответственная за фиаско на выборах в Cambridge Analytica и бесчисленное множество вторжений в личную информацию пользователей его соцсети, останется в прошлом. Система будет подвергнута контролю конфиденциальности и шифрованию. Возможно, после всех оплошностей и упреков Цукерберг, наконец-то, научится избегать подобных ошибок.

Как похудеть, обрести тонус и расслабиться одновременно: ученые назвали 8 причин для того, чтобы заняться плаванием

Спорт и Фитнес > Фитнес   24 марта, 2019
Фото
Если вашей основной целью при выборе программы фитнеса является похудение, улучшение физической формы и наращивание мышц, вам придется заниматься несколькими видами спорта одновременно. Или вы можете записаться в секцию по плаванию. Помимо всего прочего этот вид спорта обеспечивает работу мышц всего тела с минимальным риском получения травм, что делает его отличным выбором для кросс-тренировок.

Как изменить ограничивающие представления о самом себе, чтобы добиться успеха

Фото
Мы все состоим из историй. На самом деле, жизнь - это одно длинное повествование, и мы все пытаемся написать лучшие главы, какие только можем. Но порой мы сами роем себе глубокую яму, когда неправильно рассказываем или понимаем нашу собственную историю.

Это ж надо так хотеть учиться? Сложные и опасные пути к школе без автобуса и автомобиля

Фото
Некоторые дети пересекают смертельные горные перевалы и проплывают через каньоны, чтобы получить образование. Прогулки на цыпочках по опасным скалистым тропам, шаткие бамбуковые лестницы, пересечение замерзших гималайских перевалов и даже скольжение над каньоном по канатной дороге не останавливают учеников. Это некоторые из невообразимых и опасных путей, которыми следуют дети, чтобы добраться до школы каждый день.

5 причин посетить самый красивый горный регион Италии: три вершины Доломитовых Альп

Фото
Район Трех Пиков в Доломитовых Альпах (Италия) является, пожалуй, одной из самых красивых природных достопримечательностей в мире. Пешие прогулки, езда на велосипеде и изысканная альпийская кухня - это всего лишь три причины посетить это место...

Николас Кейдж, Аль Пачино и другие знаменитые отцы-одиночки

Фото
Быть одиноким родителем - довольно сложная задача, так как человек должен выполнять все обязанности как отца, так и матери. В основном, мы видим женщин, которые заботятся о своих детях в качестве одинокого родителя. Но есть и мужчины, которые воспитывают своих детей без матерей.

Брак с Берлинской стеной и свадьба с Эйфелевой башней: 10 человек с чудинкой, которые влюбились в неодушевленные предметы

Фото
Далее представлены истории 10 человек, которые нашли свою любовь с неодушевленными предметами. Как относиться к подобному решению, единого мнения нет. Это просто шутка или же недостаток внимания? Самые необычные брачные союзы представлены далее.

Путь от рекламы до знаменитого американского символа: нерассказанная правда о происхождении надписи "Голливуд"

Фото
Одной из наиболее известной достопримечательностью в окрестностях Лос-Анджелеса является знак Голливуда. Хотя кажется, что у эмблемы довольно простая история - кинокомпания поставила табличку с надписью «Голливуд», - вы можете многое не знать об этих больших буквах.

Желаемое путешествие: 10 самых счастливых мест на Земле, которые стоит посетить в 2019

Фото
Вы верите в удачу? Не могут не удивлять ритуалы и традиции по всему миру, которым люди следуют для привлечения удачи. Присоединяйтесь к общему веселью и потирайте, целуйте или подбрасывайте монеты в этих самых счастливых местах на земле. Кто знает, может это действительно работает...

Все включено: не тюрьма, а райский остров для заключенных в Норвегии

Фото
Тюрьма Бастой расположена на острове Бастой, Норвегия, и может вместить до 115 заключенных. Они обитают не в камерах, а в приютах, в которых живут другие поселенцы. У них есть своя комната, помещения общего пользования.

Плохой или хороший призрак: какой дух находится перед человеком

Фото
В мире существует множество убеждений о том, что происходит с людьми после их смерти и куда направляются все те, кто больше не с нами в этом физическом мире. Специалист Ана Мерседес Руэда объясняет, как распознать, имеет ли дух хорошие или плохие намерения при общении с нами.

10 минут смехойоги могут творить чудеса с вашим телом: мнение экспертов

Спорт и Фитнес > Йога   21 марта, 2019
Фото
Есть много причин быть счастливыми в каждый момент своей жизни - солнце светит, наши любимые здесь, рядом с нами, и все еще есть надежда на будущее, каким бы отдаленным оно ни казалось в некоторых частях мира. В первую очередь следует отметить, что начать нужно с признания важности счастья в жизни людей во всем мире.

Токсичная мужественность и ее последствия

Фото
Так что же такое, токсичная мужественность? Не существует официального определения. Но токсичная мужественность обычно относится к вредному и разрушительному поведению, связанному с определенными аспектами традиционной мужественности.

"Еще 5 минут, пожалуйста," или 7 причин, почему утром вы чувствуете себя усталым. Как с этим бороться?

Здоровье > Сон   21 марта, 2019
Фото
Ваш будильник звенит после, казалось бы, спокойной ночи сна, и вы неохотно покидаете вашу удобную кровать, чтобы начать новый день. Но даже после того, как вы выпили чашку кофе и занялись привычными утренними делами, вы почему-то чувствуете себя совершенно истощенным. Снова. Почему так происходит

Художник попросила детей нарисовать рекламу: их посылы заставляют задуматься

Фото
Многие сходятся во мнении, что Интернет ужасен. Не последнюю роль в этом играет целевая реклама. Наши действия отслеживают на веб-сайтах и приложениях, стремясь показывать наиболее эффективную рекламу в самое подходящее время. Благодаря скандалу с Facebook и Cambridge Analytica мы узнали, что интеллектуальный анализ данных и психологическое профилирование могут влиять не только на то, какое мыло мы покупаем - его можно использовать для перестройки самого демократического процесса.

Они идут нам во вред: ежедневные действия, которые большинство из нас совершает

Фото
Оставаться здоровым - это работа в течение 24 часов в сутки. Правильное питание, активный образ жизни и избежание ненужного риска - все это является частью того, чтобы ваше тело хорошо адаптировалось к любым жизненным невзгодам. Хотя некоторые вредные привычки и факторы окружающей среды явно вредны для вашего здоровья, существуют и другие риски, которые могут быть не столь очевидными.