Информация об Авторе
Валерия Адамс

Валерия Адамс

Россия Эксперт, на сайте с 23 Октября, 2012 229 опубликованных статей  777,225 читателей 1 комментариев

Об авторе

Пишу с удовольствием, стараюсь добавлять изюминку в тексты. Косметология профессиональная и домашняя, советы диетолога и рекомендации известных специалистов, а также много полезной, а главное, проверенной(!) информации...


Последние статьи автора

Бадьян и анис: в чем разница? Описание, фото

Еда и напитки > Главный курс   Опубликовано: 23 Октября, 2017

Нередко даже опытные кулинары могут создать путаницу в вопросе о том, чем отличаются бадьян и анис. В чем разница между этими, казалось бы, одинаковыми специями? Несмотря на схожесть ароматов и лечебных свойств двух приправ, получают их из абсолютно разных растений.

Лучшие рецепты самбуки

Еда и напитки > Вина и спиртные напитки   Опубликовано: 2 Октября, 2017

Магические рецепты самбуки на родине вкуснейшей настойки держатся производителями в строжайшем секрете. Домашний рецепт самбуки из самогона не может полностью повторить набор оригинальных компонентов итальянского ликера. Однако приготовить практически идентичный напиток со схожим вкусом и ароматом отечественным виноделам по силам.

Какой вес гироскутера? Сколько выдерживает гироскутер

Спорт и Фитнес > Оборудование   Опубликовано: 8 Августа, 2017

Какой у гироскутера вес и на какую массу человека он рассчитан, то есть какой гироскутер выдерживает вес? Правильный выбор гироборда, соответствующего весу будущего водителя, обеспечит длительную эксплуатацию и сократит риск поломки аппарата.

Помогает ли препарат "Найз" при зубной боли?

Здоровье > Препараты   Опубликовано: 1 Августа, 2017

Специалисты довольно часто рекомендуют «Найз» при зубной боли, потому что уже после первого приема в большинстве случаев наступает облегчение, независимо от причины, вызвавшей неприятные симптомы. Всем, кто интересуется вопросом о том, помогает ли «Найз» от зубной боли, необходимо учитывать степень и характер заболевания, а также множественные противопоказания и возможные побочные эффекты от приема данного препарата.

"Амино Энерджи": состав и отзывы

Еда и напитки > Главный курс   Опубликовано: 10 Июля, 2017

Пользу уникального комплекса «Амино Энерджи» от широко известного бренда «Оптимум Нутришн» (Optimum Nutrition) по достоинству оценили большинство спортсменов. Особенную популярность эта пищевая добавка, выпускаемая флагманом индустрии спортивного питания, приобрела в мире бодибилдинга и фитнеса.

Музыкально-танцевальный коврик с подключением к телевизору

Спорт и Фитнес > Оборудование   Опубликовано: 6 Июля, 2017

Танцевальный коврик с подключением к телевизору способствует активному движению.Час на танцевальном коврике вполне может дать тот же эффект, что и тренировка на беговой дорожке. Детский танцевальный коврик с подключением к телевизору - развлечение, которое поможет накачать мышцы, а также улучшить координацию движений и работу сердца.

Коктейль "Велнесс": состав, особенности применения, эффективность и отзывы

Здоровье > Здоровое питание   Опубликовано: 19 Июня, 2017

Среди целого спектра белковых продуктов для похудения коктейль "Велнесс" занимает особое место, так как его состав основан исключительно на натуральных компонентах. Кому помогает коктейль "Велнесс"? Отзывы свидетельствуют о том, что уникальная система снижения веса, разработанная известными европейскими учеными, помогает корректировать фигуру как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Сыр, БЖУ: содержание белков, жиров и углеводов в разных видах сыра

Еда и напитки > Главный курс   Опубликовано: 1 Июня, 2017

Среди гурманов бытует мнение, что самым вкусным и полезным деликатесом, который можно увидеть на нашем столе ежедневно, является сыр. БЖУ в нем зависят от технологии производства популярного кисломолочного продукта и ингредиентов, используемых при этом. В диетическом меню используется нежирный сыр, БЖУ, калорийность, которого позволяет снижать вес, не голодая.

Что выбрать - "Креон" или "Мезим"? Что лучше, разница, инструкция по применению, отзывы

Здоровье > Препараты   Опубликовано: 17 Мая, 2017

Для того чтобы восстановить оптимальную работу поджелудочной железы, современная медицина предлагает целый ряд ферментосодержащих препаратов, среди которых можно выбрать «Креон» или «Мезим». Что лучше из этих средств? Какие еще существуют аналоги и как получить максимальный лечебный эффект, не переплачивая за маркетинговые уловки? По мнению педиатров, что лучше давать детям: «Мезим» или «Креон»? Ответы - в статье.

Скандинавская ходьба: удобна ли телескопическая палка?

Спорт и Фитнес > Оборудование   Опубликовано: 8 Мая, 2017

Один из атрибутов скандинавской ходьбы - телескопическая палка – удобна для новичков и путешественников, для семейных прогулок. Опубликованные исследования о пользе финской ходьбы свидетельствуют о хорошей и безопасной тренировке мышц спины, плечевого пояса и брюшного пресса, которую во время движения обеспечивают скандинавские палки.

Калорийность твердого сыра: таблица калорийности

Еда и напитки > Главный курс   Опубликовано: 18 Апреля, 2017

Всем, кто неравнодушен к сыру, лидеру в рейтинге популярности кисломолочных продуктов, при составлении здорового рациона питания нужно учитывать его энергетическую ценность. Калорийность твердого сыра, самого жирного и питательного вида, высока.

Новичкам на заметку: как принимать BCAA 5000 Powder в порошке или капсулах?

Здоровье > Препараты   Опубликовано: 14 Февраля, 2017

Для того чтобы восстанавливать мышечную ткань при интенсивных физических нагрузках, спортсмены и бодибилдеры часто используют BCAA 5000 Powder от компании Optimum Nutrition. Этот высококачественный комплекс незаменимых аминокислот – BCAA 5000 Powder (Optimum Nutrition) в капсулах или в порошке - один из мировых лидеров по эффективности среди препаратов, предназначенных для спортивного питания.

Почему появляются прыщи? Что такое прыщи? Причина появления, лечение медикаментами и народными средствами

Здоровье > Акне   Опубликовано: 7 Февраля, 2017

Кожа в подростковом периоде у человека – наиболее яркий пример того, как появляются и развиваются прыщи. Что такое это кожное заболевание, возникающее вследствие сбоев в работе желез, продуцирующих маслянистую смазку?

"Аевит Мелиген": инструкция по применению, состав, противопоказания, отзывы

Здоровье > Добавки и витамины   Опубликовано: 19 Января, 2017

Комбинированный лекарственный препарат «Аевит Мелиген» инструкция по применению рекомендует использовать для профилактики дефицита витаминов, а также для укрепления, роста и улучшения внешнего вида кожи, ногтей и волос. Но перед приемом этих целебных капсул необходимо проконсультироваться со специалистом.

Актуальный вопрос: сколько можно хранить мясо в морозилке?

Еда и напитки > Главный курс   Опубликовано: 11 Января, 2017

У каждой опытной хозяйки есть свои секреты относительно того, сколько можно хранить мясо в морозилке, но новичкам, столкнувшимся с этой проблемой впервые, обычно предстоит запоминать существующие правила.

Как сохранить лимон в домашних условиях в холодильнике

Еда и напитки > Главный курс   Опубликовано: 3 Января, 2017

Информация о том, как сохранить лимон, актуальна не только в сезон простуд. Этот ароматный вкусный фрукт нужен человеку круглый год. Как сохранить лимоны в домашних условиях в холодильнике, чтобы в любое время можно было полакомиться блюдом с добавлением лимонного сока, выпить чай с целебным цитрусом или украсить коктейль прекрасно сохранившейся долькой лимона?

Мед кедровый: полезные свойства, противопоказания, особенности и отзывы

Еда и напитки > Главный курс   Опубликовано: 25 Декабря, 2016

Редкий сорт целебного лакомства - мед кедровый – получается в результате смешивания натурального пчелиного продукта и съедобной смолы, выделяемой деревьями хвойных пород. От чего помогает кедровый мед? Полезные свойства этого уникального продукта спасают от тысячи болезней.

Lipodrene: отзывы о новом жиросжигателе

Здоровье > Препараты   Опубликовано: 18 Декабря, 2016

В тройке лидеров среди спортивных жиросжигающих добавок пальму первенства уверенно держит линейка новых универсальных термоджеников Lipodrene. Отзывы о топовых липотропиках, выпускаемых компанией Hi-Tech Pharmaceuticals, спортсмены и люди, сбрасывающие лишний вес, оставляют самые оптимистичные.

Институт диетологии имени Фраймана на Новослободской: отзывы об Институте диетологии и коррекции фигуры имени А. Фраймана

Здоровье > Здоровое питание   Опубликовано: 12 Декабря, 2016

С июля 2015 года, когда в Москве впервые появился Институт диетологии имени Фраймана на Новослободской, отзывы он получает самые разные. Данное учреждение позиционирует себя сегодня как Медицинский Диетологический Центр. Как относятся к нему потребители? Об уникальных достоинствах Института Фраймана и серьезных недостатках - в статье.

Эффективен ли препарат для похудения "Иншейп Актив"? Отзывы реальные врачей и покупателей

Здоровье > Препараты   Опубликовано: 5 Декабря, 2016

Появившийся в 2010 году препарат «Иншейп Актив» отзывы собирает в самом широком спектре мнений: от резко негативных до восхищенных. Чем довольны его покупательницы и что настораживает при выборе мегарекламируемой пищевой добавки?

При какой температуре витамин С разрушается: выводы специалистов

Здоровье > Добавки и витамины   Опубликовано: 29 Ноября, 2016

Научные исследования доказали, что около 90-95 процентов общего количества витаминов организм человека получает благодаря сбалансированному рациону. Актуальный вопрос, при какой температуре витамин С разрушается, зачастую возникает в период простуд в связи с необходимостью укрепить иммунитет и эффективно бороться с вирусами. Выводы специалистов о том, какая температура разрушает витамин С, описаны в статье.

Пенка для умывания "Либридерм": отзывы специалистов о качестве и эффективности

Красота > Косметика   Опубликовано: 24 Ноября, 2016

Обеспечить полноценное очищение и восстановление кожного покрова лица и зоны декольте способна лучшая разработка российских ученых в области косметологии и фармакологии - пенка для умывания «Либридерм». Отзывы большинства девушек и женщин хвалят ее за деликатное увлажнение кожи, отсутствие ощущения стянутости при ее применении.

Как рассчитать БЖУ: особенности, нормы и рекомендации

Здоровье > Здоровое питание   Опубликовано: 26 Октября, 2016

Для поддержания физической формы, набора мышечной массы или успешного похудения человеку необходимо контролировать свой рацион питания, знать, как рассчитать БЖУ, определять энергетическую и пищевую ценность каждого потребляемого блюда.

Диета после инфаркта миокарда для мужчин: меню, рецепты

Здоровье > Здоровое питание   Опубликовано: 23 Октября, 2016

Для того чтобы восстановить жизненные функции после перенесенного сердечного приступа, возобновить оптимальную активность и снизить риск возникновения рецидива, каждому необходимо провести правильное оздоровление организма, важнейшим фактором которого является диета после инфаркта миокарда для мужчин.

«Пропеллер» - пилинг-скатка. Отзывы о продукции

Красота > Косметика   Опубликовано: 17 Октября, 2016

В обзорах популярных бьюти-блогеров, тестирующих косметические средства для ухода за кожей, одну из трех верхних строчек рейтингов регулярно занимает «Пропеллер» - пилинг-скатка. Отзывы об этой недорогой, но достаточно эффективной очищающей маске авторы блогов высказывают только в позитивном ключе. За что отечественную пилинг-скатку называют «волшебно-бюджетным средством», «удачной покупкой» пользователи с проблемной или комбинированной кожей лица?