Питание после тренировок - залог достижения результата
Можно развивать свое тело дома, а можно обратиться к профессионалам в тренажерном зале, полезно заняться игровыми видами спорта. Однако многие забывают о правильном режиме питания после тренировок, и сброшенные с успехом калории возвращаются обратно и причиняют вред. На самом деле, если вы занимаетесь спортом, то правильное питание (после тренировк
03.12.2013