Гуанилат натрия: формула пищевой добавки, влияние на организм человека
Орехи арахис: полезные свойства и противопоказания, состав и калорийность
Среди орехов арахис является наиболее любимым у людей. У него много ценных свойств. Есть несколько продуктов на основе арахиса – халва, паста, масло. Орех продается свежим, сырым, жареным. Чаще он встречается в скорлупе, но бывает и без нее. О полезных свойствах ореха арахис и противопоказаниях подробно в статье.
02.04.2019
Сироп топинамбура: польза и вред, как принимать, отзывы
Топинамбур – вкусный корнеплод, который обладает массой полезных свойств. Это растение считается ценным источником витаминов, микроэлементов и аминокислот. Употреблять его можно в разном виде: в сыром, измельченном, в сиропе. С помощью этого продукта можно облегчить состояние при различных недугах и даже сбросить лишний вес. В чем заключается польз
01.04.2019
Кисель: полезные свойства и противопоказания, рецепты приготовления
Кисель – кушанье исконно русской кухни, которое в стародавние времена употреблялось не в качестве напитка, а в виде второго или первого блюда. Сегодня в состав киселя могут входить злаки, крупы, ягоды и фрукты и именно они определяют вред и пользу этого напитка. Если вы думаете по какой-либо причине отказать себе в сладких мучных десертах, или умен
29.03.2019
Что будет, если каждый день есть творог? Польза творога для организма
В каких продуктах содержится резистентный крахмал?
Чем вреден банан: могут ли бананы нанести вред здоровью. Сколько бананов можно есть в день
Банан – это уникальный фрукт, который в своем составе содержит множество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования всего организма. Однако при некоторых состояниях потребление этого продукта придется существенно снизить. Пациентам с сахарным диабетом, заболеваниями сосудов и желудочно-кишечного тракта по поводу банано
25.03.2019
Что будет, если есть лимон каждый день? Польза и вред лимона для организма
Лимоны являются самыми полезными из цитрусовых, в них много витамина С и остальных полезных для организма компонентов. Поскольку плоды имеют кислый вкус, их много не употребляют. Чаще всего их используют как дополнение к горячим и холодным напиткам, применяют для создания разных блюд. Фрукт представляет огромную ценность для организма. Но что будет
23.03.2019
Полезный ужин при правильном питании: меню, рецепты здоровых блюд
Среди худеющих бытует одно из мнений, что ужин - трапеза, от которой можно только поправится. Особенно если есть после 18 часов. Диетологи уверены, что это миф. Ужин крайне необходим при правильном питании. Отказ от этой трапезы нанесет только вред организму. Однако существуют важные моменты, определяющие что необходимо есть в это время. Полезный у
22.03.2019
Завтрак для диабетиков 2 типа: разрешенные продукты, вкусные рецепты
Можно ли соленый огурец при грудном вскармливании: особенности питания мамы
Нужен ли сахар организму человека? Польза и вред сахара, его влияние на здоровье
Что такое сахар и для чего он стал применяться людьми? Как вещество ведет себя в организме человека? Какие бывают виды сахара? Насколько он вреден и полезен? Есть ли альтернатива или заменители? Мифы о пользе и вреде сахара. Все это рассмотрим в статье.
12.03.2019
Можно ли кальмары при грудном вскармливании? Рецепты с кальмарами
Любая женщина в период грудного вскармливания должна заботиться о качестве молока. Разнообразное и сбалансированное питание поддерживает уровень витаминов и минералов в организме матери. Одни специалисты считают, что кальмары - нежелательная пища в этот период времени. Другие же приветствуют их употребление благодаря богатому составу. В статье буде
12.03.2019
Можно ли кормящей маме винегрет: особенности питания при грудном вскармливании
К одному из наиболее полезных блюд можно отнести овощной салат. Он содержит максимум полезных компонентов. Однако при грудном вскармливании казалось бы безопасное блюдо, может оказаться под запретом. Многие женщины спрашивают у специалистов, можно ли кормящей маме винегрет. В статье пойдет речь об свойствах этого популярного овощного салата, его пр
11.03.2019
Сколько переваривается сыр в желудке человека?
Какой завтрак самый полезный? Что лучше всего кушать утром?
Можно ли гороховый суп при грудном вскармливании: особенности диеты, влияние на младенца
Если женщина кормит своего малыша грудью, то ей необходимо выполнять все рекомендации лечащего врача и соблюдать диету. Это предотвратит проблемы с животиком у новорожденного и возможное возникновение аллергии. Несмотря на это, питание кормящей мамы должно быть разнообразным и вкусным, чтобы дольше продолжать лактацию. Важно, чтобы в ее рацион пост
04.03.2019
Диета 1а: меню на неделю с рецептами. Диета при язвенной болезни
Что представляет собой диета 1а. Отличительные особенности и основные правила рациона. Разрешенные и запрещенные продукты питания. Примерное меню, наиболее популярные рецепты приготовления блюд. Практические рекомендации.
27.02.2019
Почему не переваривается пища у взрослого: причины, симптомы и лечение
Одной из основных проблем, рассматриваемых современной гастроэнтерологией, является диспепсия. Развивается она, когда плохо переваривается пища у взрослого или у ребенка, в результате чего возникает диарея, застой кала или рвота. Приводят к развитию этого заболевания различные причины. Но большинство людей, а по данным медицинской статистики диском
26.02.2019