Медитация

Красивая медитация "Внутренний ребенок"

Фото
Проблему исцеления внутреннего ребенка считают одной из центральных не только психологи, но и специалисты по различным духовным практикам. Решение проблем, связанных с этим элементом структуры психики человека, способствует не только личностному росту, но и улучшению качества жизни в целом. Медитация для встречи с внутренним ребенком является эффективным способом решения этой проблемы.

Техники медитации очищения для начинающих

Фото
Медитация для русского человека - понятие странное, не всегда ясное. Мало кто рассматривает медитацию как очищение и наполнения энергией. Кто-то считает ее ритуалом по привлечению любви, денег, богатства и прочего. Кто-то связывает медитацию с религиозными учениями и сектами, уходом из социальной жизни. Наконец, некоторые считают, что это трудно, скучно и бесполезно. На самом деле медитация – это простая тренировка по управлению своим вниманием.

Мантры для чакр: очищение, активация, советы. Как правильно читать мантры для чакр?

Фото
В статье рассказано о такой технике медитации, как чтение мантр для очищения и активации чакр. Даны полезные советы о подготовке, проведении и завершении сеанса. Каждая чакра имеет свою сферу влияния на человеческую жизнь и свою мантру. Соответствие их друг другу рассмотрено в статье.

Медитация Ошо "Чакровое дыхание"

Фото
Наукой уже доказано, что медитации приносят в жизнь человека гармонию, здоровье, полноту ощущений, новый смысл. Динамическая чакровая медитация Ошо может стать еще одним инструментом для появления новых удивительных изменений в вашей жизни.

Волшебство медитации "Сердце розы"

Фото
На пути достижения целей и получения контроля над собственной жизнью человек приходит к такому инструменту, как медитация. Одни люди сразу способны уловить суть этой практики, другим требуется больше времени, усилий и знаний. Известна медитация с концентрацией на цветке розы, которая доступна для практикующего любого уровня подготовки. «Сердце роз» помогает освободить сознание от суеты и беспокойства.

Настрой Сытина от онкологии: текст, достоинства и недостатки метода, самовнушение и надежда на исцеление

Фото
В России ежегодно до 500 000 людей заболевают раком. В первый год после постановки диагноза умирает каждый пятый больной. Медицине известно 200 разновидностей онкологии, некоторые из которых неизлечимы. Поэтому многие больные обращаются к альтернативным способам лечения. Один из таких методов, получивших признание пациентов и врачей, исцеляющие настрои Сытина от онкологии.

Медитация на чистое сознание: техника и самопознание

Фото
Понятие “медитация” интерпретируют по-разному: чаще всего под этим термином понимают процесс сосредоточения и успокоения внимания. Медитативные техники позволяют не рассеивать внимание на пустяки, сохранять ментальную и физическую энергию и достигать состояния чистого сознания. В этой статье мы расскажем о том, как «обнулить» свое сознание так, чтобы получить от этого максимальную пользу.

Ваджроли мудра - что это, как осуществить данную технику, какой она дает эффект?

Фото
Ни для кого уже не секрет, что йога - источник долгого здоровья и крепости организма. Та или иная техника данного восточного вида спорта, если его можно так называть, способна оказать благотворное влияние как на организм в целом, так и на отдельные его системы или органы. Сегодня мы решили поговорить о мужском здоровье, о том, как его поддержать, сохранить и приумножить. Поможет в этом нам ваджроли мудра - асан, а точнее - техника, благодаря которой можно достичь более чем желанных результатов.

Энергетические блоки: духовные и материальные блоки, их появление, влияние на человека и способы очищения

Фото
Духовные и материальные блоки не позволяют человеку реализовать свой потенциал, жить счастливо. Чтобы их проработать, необходимо использовать как техники духовного плана, так и упражнения, направленные на работу с психологическими установками. Об особенностях энергетических блоков и методах их снятия читайте в статье.

Джапа-медитация: занятия для начинающих

Фото
В различных формах аналогичная практика повторения молитв присутствует в большинстве религий мира, однако вайшнавы придают этой практике особо важное значение.

Как открыть чакру муладхара и нормализовать ее работу? За что отвечает муладхара-чакра

Фото
Эта статья подскажет, как открыть муладхару-чакру и восстановить ее работу в случае энергетического застоя. Возможно, вы почерпнете для себя много новой и интересной информации

Медитация Атма-вичара - описание техники, особенности и отзывы

Фото
Медитация – это комплекс особых упражнений, которые, говоря простым языком, направлены на оздоровление духа и психического состояния. Существует бесчисленное множество методов, и одним из самых интересных считается Атма-вичара – уникальная техника, направленная на познание собственного Я. О ней сейчас и пойдёт речь.

Кали-медитация: описание практики, польза и вред, отзывы

Фото
Любая восточная медитация позволяет восстановить силы, поправить здоровье, пробудить внутреннюю энергию. Но несмотря на это практики очень сильно отличаются между собой. Различают спокойные и активные медитации. В первом случае практически не прилагается никаких физических усилий. Основная работа связана с мыслями и подсознанием. Кали-медитация – это динамичная практика, она требует некоторой физической активности.

Состояние нирваны – это что такое

Фото
Истинный путь к состоянию нирваны – это освобождение от иллюзии собственного я, а не от страданий. Сторонники учения сравнивают просветление с угасанием огня. Нирвана – это потеря личности с её мыслями, желаниями, чувствами, поэтому собственно душа не способна достичь нирваны. На этом пути её ждёт смерть. И только затем происходит преобразование человека в личность более высокого порядка – само бытие. Это так называемый процесс просветления, свобода от земных склонностей и страстей

Очищение чакр. Чакры человека: их значение, очищение и активация

Фото
Чакры человека, их раскрытие, очищение, восстановление - все это в нашей статье. Как правильно провести медитацию и прийти к самосознанию?

Что такое негатив? Почему важно от него избавляться и что нужно для этого делать?

Фото
Практически каждый человек неоднократно в своей жизни испытывал такое чувство, как негатив.Что это за эмоция, от чего она зависит, какое несёт воздействие, а самое главное, как оградить себя от её неблагоприятного влияния?

Суфийские практики для женщин: целебные упражнения, медитации

Фото
Древняя традиция духовного совершенствования – суфизм - ныне широко распространена. Люди с его помощью избавляются от проблем, стараются глубже проникнуть в суть своего земного пути. Суфийские практики для женщин – это упражнения, влияющие на душу и тело красавиц, позволяющие преобразиться, полностью изменить себя. Однако заниматься ими рекомендуется только тогда, когда поняли методику и философию традиции. Как и что делать, о чем думать? Давайте разбираться.

Самадхи - это... Состояние просветления, медитативные практики

Фото
Самадхи - это глубочайшее медитативное состояние, пребывая в котором, человек перестаёт осознавать собственное тело и собственное Эго.

Сатори - это озарение и познание внутренней природы человека

Фото
Специалисты по духовным практикам часто говорят: "Все начинается в человеке - все заканчивается в человеке". Не правда ли, в этой фразе скрыт глубокий смысл? Современная личность часто ждет чуда, которое изменит её судьбу в лучшую сторону. Однако многие не подозревают, что главное сокровище скрыто в них самих.

Что такое жизненная энергия и как ее повысить?

Фото
Часто люди чувствуют упадок сил, с трудом выполняют самые легкие задачи и единственное, чего им хочется – лечь в кровать и пролежать там несколько суток. Некоторые пытаются справиться с этой усталостью с помощью различных энергетиков и кофе или же с помощью чуть ли не круглосуточного сна по выходным. Ничего, кроме вреда, такие способы вам не принесут.