Бег на длинную дистанцию: техника и тактика
Как держать правильную осанку
От здоровья позвоночника напрямую зависит здоровье всех внутренних органов, наше настроение и наша успешность в жизни. Ведь встречают не только по одежке, но и по осанке. Именно поэтому важно знать, как держать правильную осанку.
19.06.2013
Specialized Hardrock для истинных ценителей
Велосипед на сегодняшний день перестал быть просто средством для передвижения. Теперь это фактически образ жизни, заменить который чем-то иным невозможно. А если учитывать, какое разнообразие предлагается в выборе этого вида транспорта, то новичку сложно не растеряться при покупке. Для тех, кто ищет действительно надежный велосипед, мы представляем
18.06.2013
Окопный веник - автомат Томпсона
В тысячный раз озвучивать тактико-технические характеристики, которыми обладает автомат Томпсона, нет никакой нужды. Целью этой статьи является сообщить интересующемуся читателю малоизвестные факты, связанные с созданием и применением этого оружия.
18.06.2013
Кисель из овсяных хлопьев для похудения: рецепт приготовления
Бег на короткие дистанции - кратковременные усилия спринтера с максимальной интенсивностью
Оснастка спиннинга на щуку - особенности
Оснастка спиннинга должна быть подобрана таким образом, чтобы каждая часть была максимально надежной и не подводила бы в самый ответственный момент. При этом опытные рыболовы избегают использования стеклопластиковых складных удилищ.
17.06.2013
Какие мышцы работают на велотренажере и насколько эффективно
Велотренажер – классический вид оборудования. Занятие на нем – прекрасная тренировка, которая может быть как аэробной, так и силовой. Несмотря на его популярность, многие не могут правильно ответить на вопрос: "Какие мышцы работают на велотренажере?". О том, какие из них можно задействовать во время тренировки, и рассказывается в статье.
16.06.2013
Как подобрать велосипед по росту: советы
Участников велосипедного движения с каждым днем в России становится все больше. И пусть не в каждом городе есть специально оборудованные для этого дороги, поклонников активного спорта меньше не становится. Если вы решились на покупку двухколесного друга, то наверняка задумывались над тем, как подобрать велосипед по росту. В этой статье мы раскроем
16.06.2013
Как выбрать пневматический пистолет?
Как избавиться от щек в домашних условиях? Упражнения для похудения щек
Можно ли похудеть с помощью скакалки? Опыт и рекомендации
Скакалка – всеми с детства любимый спортивный инвентарь. Вырастая, мы редко о ней вспоминаем. А ведь, по сути, это доступный и недорогой тренажер, подходящий для использования в домашних условиях и женщинам, и мужчинам. Прыжки вообще и на скакалке в частности благотворно сказываются на физическом состоянии организма, они являются частью любого курс
16.06.2013
Сноубордические ботинки – не только мода
Перед поездкой в горы как у новичков, так и у опытных райдеров возникает необходимость полностью экипироваться для катаний. Сноубордические ботинки – один из важнейших атрибутов для любителей езды на доске. От правильности их выбора зависит комфорт и безопасность их владельца во время катания. Из статьи можно узнать, как выбрать ботинки для начинаю
16.06.2013
Как накачать кубики на животе: комплекс упражнений
Как накачать кубики на животе? В этой статье приведен комплекс эффективных упражнений, способный оказать помощь в достижении желаемого результата.
16.06.2013
Красивые ягодицы и ноги: домашний комплекс для женщин
Как правильно качаться в тренажерном зале для набора массы и для похудения
Как увеличить жим лежа? Рекомендации новичку
Здесь мы вам расскажем о некоторых аспектах тренировки мышц груди. В частности, более подробно остановимся на упражнении "классический жим лежа". Также вы найдете и много другой полезной информации, касающейся как тренировок грудных мышц, так и бодибилдинга в целом.
15.06.2013
Ловля щуки на кружки - азартно и увлекательно
Ловля щуки на кружки вполне возможна не только в период ее жора, но и летом. Однако для этого нужно выбрать правильное место – самый глубокий участок водоема, который рыболов может определить как с помощью глубиномера или эхолота, так и самостоятельно, леской и грузилом. Именно там летом водятся крупные особи.
14.06.2013
Как набрать массу тела быстро и без вреда здоровью
Набрать вес можно за счет жира или за счет мышц. Существует множество способов быстро потолстеть, не навредив себе.
14.06.2013