Сергей Бубка: биография, фото. В каком виде спорта прославился Сергей Бубка?
Почему запрещена петля Корбут в гимнастике?
Наверное, многие поклонники легкой атлетики слышали о петле Ольги Корбут. И ни для кого не секрет то, что этот элемент в гимнастике запрещен. Почему запрещена петля Корбут? В статье вы найдете ответ на этот вопрос.
20.10.2015
Наталья Михайлова - фигуристка и просто красивая женщина (биография и фото)
О личности Натальи Михайловой есть немало информации, ведь она не только хорошая фигуристка, но и привлекательная женщина, а также заботливая мама и жена. Наталья Михайлова - фигуристка, биография, фото которой будут представлены вашему вниманию в этой статье.
13.09.2015
Спортсменка Светлана Феофанова: биография и личная жизнь
Спорт в жизни знаменитой спортсменки Светланы Феофановой играет очень важную роль. Благодаря ему девушка нашла свое место в жизни, научилась очень многому. А ежедневные тренировки закаляли в ней стальной характер и желание не останавливаться на достигнутом.
12.09.2015
Разберём, что такое универсиада
Легкая атлетика, нормативы: бег (100 метров)
Спринтер - это кто? Легкая атлетика: бег на короткие дистанции
Спринт представляет собой циклический вид бега, при котором необходимо значительное проявление скоростной выносливости. Таким образом, спринтер - это спортсмен, преодолевающий короткую дистанцию с максимально возможной скоростью. От спортсмена требуется специальная и скоростная выносливость, так как выкладываться необходимо по полной и сразу.
10.08.2015
Прыжок с шестом: техника, рекорд
Сегодня популярны прыжки с шестом. Рекорд, установленный Сергеем Бубкой, держится уже длительное время, однако новые спортсмены мечтают покорить этот результат.
07.08.2015
Фальстарты - это что? Понятие и схемы борьбы
Фальстарты встречаются во многих видах спорта и являются серьёзной проблемой. В последние годы судьям удаётся бороться с ними, вооружившись компьютеризированными системами.
04.08.2015
Отличный способ сохранить своё здоровье - это наклоны со штангой на плечах
Челночный бег 3х10: техника выполнения, польза для общего физического развития
Прокачка плеч: упражнения и программа
Плечи – самая, наверное, проблемная часть тела для спортсмена. Они трудно поддаются прокачке и требуют правильного подхода. Тренировка данной части тела позволит визуально расширить плечи. А также подчеркнуть рельеф бицепса и трицепса. Кроме того, прокачка плеч поможет укрепить связки, что снизит вероятность травм плечевого сустава.
24.07.2015
Польза бега для женщины. Возможный вред бега для организма
Есть немало способов оздоровиться и всегда выглядеть хорошо. Об одном из них, очень эффективном, эта статья.
20.07.2015
Что такое легкая атлетика – история, основные дисциплины
Что такое легкая атлетика? К данному виду спорта относится целая масса отдельных соревновательных дисциплин. В настоящее время легкая атлетика является одним из наиболее массовых, популярных видов спорта.
09.07.2015
Упражнение на развитие гибкости. Комплекс физических упражнений
Пятиборье. Современное пятиборье: пять спортивных совершенств в одном
КМС - это большое достижение в спорте
КМС - это серьезное достижение, к этому можно идти достаточно долго. Спортивный путь начинается с самого детства, с первых тренировок, соревнований и первых маленьких побед.
29.06.2015
Допинг для бега. Виды спорта и допинг. Легкая атлетика
Допинг — специальные вещества, которые помогают улучшить спортивные успехи и достижения человека. Сейчас практически все люди слышали о подобных добавках, многие спортсмены их регулярно используют. В частности, широко распространен допинг для бега. Его используют при участии в соревнованиях, марафонах. Также популярен допинг и в других видах спорта
28.06.2015
Айкуне – гимнастика, дарующая здоровье
Что такое айкуне? Кому эта гимнастика поможет вернуть здоровье, а кому противопоказана? Об этом вы узнаете из статьи, а также сможете ознакомиться с комплексом упражнений для новичков.
14.06.2015