Страх перед парой лишних килограммов может привести к тому, что однажды утром вы проснетесь и поймете, что весите 29 кг. И это будет уже не стройность, а диагноз. Анорексия – это психическое расстройство, при котором человек не может есть. Обычно страдают от него девушки. Например, героиня этой статьи физически боялась еды и не могла находиться с ней в одной комнате. Что ей помогло справиться со страхом?
Как все началось?
В 15 лет у Энни Уиндли впервые возник страх поправиться. Она настолько боялась этого, что просто не могла есть. Весь ее дневной рацион состоял из одного ломтика хлеба с джемом. Девушка не позволяла себе употреблять даже белковую пищу.
В 2012 году Энни впервые была госпитализирована из-за своего состояния, и врачи диагностировали у нее анорексию. После этого девушка попадала в больницу еще четыре раза. Кроме проблем со здоровьем, у нее начались неприятности в школе. Она не успевала по нескольким предметам, а про физические занятия совсем пришлось забыть.
Что спасло Энни?
Справиться с проблемой помогли не психологи или йога. Девушка сама преодолела собственный страх. И началось все с маленького кусочка шоколада. Именно его Энни начала съедать каждый день. Прошло несколько недель, и она поняла, что утратила страх перед пищей. Постепенно девушка смогла снова начать нормально есть. Сегодня ее вес составляет 45 кг, она отлично выглядит и прекрасно себя чувствует.
А что вы думаете по этому поводу?
