Существуют тысячи, если не миллионы растений, которые могут похвастаться удивительными целебными свойствами, исцеляя практически любой недуг. Прежде чем потянуться за аптечным лекарственным средством или кремом, сделайте своему организму одолжение и попробуйте сначала прибегнуть к помощи этих удивительных природных альтернатив! Огромным их преимуществом является то, что многие растения и травы могут быть выращены самостоятельно в домашних условиях, либо их можно приобрести в виде эфирных масел. Кроме того, риск возможных побочных эффектов намного меньший (при условии, что нет аллергии на растение) по сравнению с фармацевтическими препаратами.
Вот топ-5 самых недооцененных лекарственных растений, обладающих множеством целебных свойств.
1. Имбирь
Имбирь - удивительная пряность, которая не только характеризуется прекрасным вкусом (особенно в сочетании с чесноком), но и имеет целый букет преимуществ для здоровья. Имбирь очень широко известен своей способностью подавлять тошноту. Но он также обладает антибактериальными, антиоксидантными и антипаразитарными свойствами и является противовоспалительным средством. И это лишь некоторые из многих возможных применений имбиря.
Благодаря противовоспалительным свойствам он является эффективной добавкой при лечении боли в суставах, менструальной боли, мигрени и многого другого. Имбирь также отлично подходит для людей, которые страдают от несварения желудка; он содержит ферменты для переваривания белка и помогает стимулировать желудок опорожнить его содержимое.
2. Мята
Мята перечная обладает многими преимуществами для дыхательной системы, при кашле, простудных заболеваниях, аллергии, туберкулезе. При этих недугах применяют втирание масла мяты перечной в области грудной клетки. Также известно, что масло этого растения оказывает благотворное влияние на здоровье пищеварительной системы. Мятный чай может облегчить боли в брюшной полости, связанные с пищеварением.
Листья мяты перечной, чай и масло найти в аптеках не представляет никакой сложности. Кроме того, мяту также очень легко выращивать в своем саду. Дополнительным бонусом к этому является то, что она хорошо пахнет и помогает отгонять нежелательных насекомых-вредителей.
3. Ромашка
Ромашкой издавна восхищаются из-за ее способности снимать стресс и дарить чувство расслабленности. Но известно ли вам, что она имеет широкий спектр других преимуществ? Согласно правительственной организации в Германии, известной как комиссия E, было одобрено применение ромашки для уменьшения отеков на коже и борьбы с бактериями. Она является мощным противовоспалительным средством, а также характеризуется антибактериальными, антиаллергенными, антиспазматическими и седативными свойствами. Ромашка была использована для лечения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, ветряная оспа, опрелости и многие другие.
4. Тимьян
Тимьян не только отлично подходит для приготовления пищи, обеспечивая прекрасный вкус и аромат вашим блюдам, но и содержит много полезных флавоноидов для вашего здоровья. Некоторые из них способны защитить и увеличить процент здоровых жиров, содержащихся в клеточных мембранах. В тимьяне также много питательных веществ, включая витамин C, витамин А, железо, марганец, медь и пищевые волокна.
Тимьяновое масло характеризуется широким спектром актуальных применений, в частности при подагре, укусах, язвах, артритах, менструальных болях, тошноте, усталости, потливости ног и даже при похмелье. Это также отличное масло для ароматерапии, оно может быть использовано для успокоения, укрепления памяти и концентрации.
5. Лаванда
Лавандовое масло – удивительное эфирное масло, обладающее множеством целебных свойств. Используется в ароматерапевтических целях для лечения бессонницы, депрессии, стресса и беспокойства.
Масло лаванды применялось еще и как средство для борьбы с устойчивыми инфекциями кожи и ногтей. Оно также может быть использовано для облегчения болей в мышцах и суставах, лечения кожных заболеваний, таких как акне, псориаз и экземы. Кроме того, успокаивает кожу после укусов насекомых, убивает вшей и гнид, стимулирует рост волос, улучшает пищеварение, облегчает различные дыхательные расстройства и многое другое.
Будьте здоровы!
