Если вы когда-либо сталкивались с острой болью во время еды или питья, вероятно, дело в чувствительности зубов. Стоит знать, что народная медицина вполне может помочь вам восстановить состояние полости рта. Давайте изучим причины дискомфорта и узнаем, какое простое средство можно попробовать для борьбы с ним.
Что вызывает чувствительность зубов?
Чувствительность проявляется тогда, когда внутренняя часть зуба, известная как дентин, теряет защитную оболочку эмали и подвергается воздействию внешних факторов. Нервные окончания зуба реагируют на жар, холод, кислотную пищу. Повреждения эмали могут быть связаны с использованием чрезмерно твердой зубной щетки, частым употреблением кислотных продуктов и напитков, кариесом, изношенными пломбами, повреждениями зубов, проблемами с деснами, привычкой скрипеть зубами во сне или отбеливающими процедурами.
Симптомы чувствительности
Если вы замечаете повышенную чувствительность зуба к горячему, холодному или кислому, ощущаете боль, когда вдыхаете холодный воздух, видите красноту или отечность десен, а также их оседание, у вас определенно есть проблема с чувствительностью. Воспользуйтесь простыми домашними процедурами, чтобы ее устранить. Поверьте, улучшить состояние эмали вполне возможно!
Полоскание зубов кокосовым маслом
Вам потребуется всего лишь столовая ложка кокосового масла и больше ничего! Полощите рот растопленным маслом на протяжении пятнадцати минут, потом выплюньте его и почистите зубы. Процедуру рекомендуется повторять ежедневно, лучше всего – по утрам. Кокосовое масло действует как анальгетик и борется с воспалительными процессами, отлично восстанавливая состояние десен и укрепляя эмаль.
Полоскание соленой водой
Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, а потом прополощите рот. Это рекомендуется проделывать дважды в день. Соль отличается естественными антисептическими свойствами, к тому же она снижает интенсивность воспалительных процессов и позволяет избавиться от зубной боли.
Употребление йогурта
Данный способ можно отнести к самым простым – нужно только съесть натуральный йогурт без наполнителя! Рекомендуется употреблять его ежедневно, чтобы прекратить деминерализацию зубов и справиться с их чрезмерной чувствительностью. К тому же йоурт полезен для здоровья в целом - в нем много белка и пробиотиков, важных для нормальной работы кишечника.
Жевание листьев гуавы
Если вы находитесь в экзотической стране, где произрастает гуава, можно опробовать этот необычный способ. Нужно взять несколько листьев данного растения и тщательно их вымыть. После этого их нужно просто пожевать в течение нескольких минут и потом выплюнуть. Повторяйте процедуру один-два раза в день. В гуаве содержатся флавоноиды, которые отличаются противовоспалительными свойствами, они снижают чувствительность зубов и восстанавливают нормальное состояние десен.
Компресс из чеснока
Используйте зубчик чеснока, несколько капель воды и щепотку соли. Разомните чеснок, добавьте немного воды и соли, а потом нанесите компресс на пострадавший зуб. Оставьте смесь на зубе на десять-пятнадцать минут, а потом смойте водой. Процедуру достаточно делать раз в день, чтобы противовоспалительные и антимикробные свойства чеснока позволили восстановить здоровье зуба.
Жевание лука
Это еще один простой способ – достаточно просто пожевать небольшой кусочек лука на протяжении нескольких минут. Если такой вариант кажется вам совсем неаппетитным, можно также держать лук на пострадавшем зубе и деснах около десяти минут, тогда вкус будет не таким выраженным. Процедуру можно делать раз-два в день. Лук прекрасно справляется с патогенами в полости рта и снижает дискомфорт.
Компресс с эфирным маслом гвоздики
Добавьте шесть капель масла гвоздики в чайную ложку кокосового масла, хорошо все перемешайте и нанесите на зубы и десны. Через пять-десять минут прополощите рот водой. Повторять процесс можно до двух раз в день. Эфирное масло гвоздики эффективно приглушает боль, а также служит для борьбы с патогенами в полости рта, что предотвращает дальнейшие проблемы с зубами и деснами.
Компресс с маслом чайного дерева
Принцип действия данного средства такой же, как и в предыдущем совете. Просто добавьте к кокосовому маслу эфирное масло чайного дерева. Данное средство хорошо справляется с болью, а также отличается противовоспалительным и антимикробным действием. Помните, что проглатывать эфирное масло нельзя - оно подходит только для наружного применения.
Употребление витаминов
Если вы страдаете от чувствительности зубов, постарайтесь следить за тем, чтобы употреблять достаточное количество витаминов Е и В. Данные витамины помогают бороться с воспалительными процессами и гарантируют здоровье зубов и десен. Постарайтесь почаще употреблять миндаль, шпинат, капусту кейл, турнепс, рыбу, курицу, мясные и молочные продукты, а также яйца, так как именно в данных продуктах есть больше всего полезных для здоровья зубов и десен веществ.
Средство для полоскания со фтором
Для лечения чувствительности зубов следует использовать средства со фтором, к примеру, для полоскания и зубную пасту. Постарайтесь полоскать рот дважды в день на протяжении нескольких минут. Это будет эффективным способом для укрепления эмали и значительного снижения дискомфорта.
Способы предотвращения чувствительности зубов
Чтобы проблема не возвращалась к вам снова, постарайтесь принять определенные меры предосторожности. К примеру, используйте щетку с мягкой щетиной. Постарайтесь отучиться от привычки скрипеть зубами, ешьте поменьше кислотных продуктов и внимательно заботьтесь о правильной гигиене полости рта. Старайтесь регулярно посещать стоматолога, чтобы следить за своим здоровьем. Кроме того, избегайте таких продуктов, как мороженое, сладкая газированная вода, горячие кофе и чай, конфеты, цитрусовые фрукты, томаты, лед и очень холодные напитки. Помните: если домашние средства и правильное питание не помогают и боль становится острее, следует обратиться к зубному как можно скорее.
