Рисование является одним из самых почитаемых вариантов времяпрепровождения. Большинство людей увлечены живописью, потому что она таит в себе много пользы для здоровья. Откройте для себя 10 основных причин взяться за кисть уже сегодня и раскрыть себя при помощи изобразительного искусства.
Творчество улучшает концентрацию
Во время того как мы рисуем определенный предмет или нацеливаемся на улучшение его деталей, мозг автоматически сосредотачивается на конкретном занятии без особых усилий с нашей стороны. Таким образом, человеку становится проще фокусироваться и во всех остальных жизненных аспектах, будь это работа или учеба.
Развитие мелкой моторики
После занятий рисованием вы заметите улучшение зрительной и мышечной координации, поскольку это хобби предполагает изображение на бумаге не только фона, но и тонких, небольших деталей перед ним. Вместе с тем усовершенствуется и наш почерк.
Снятие физической и умственной усталости
Рисование благотворно влияет на наше тело и психическое здоровье. Работа над картиной позволяет разуму концентрироваться исключительно на том, что мы стремимся передать, используя кисть и краску. Таким образом мозг освобождается от мыслей, являющихся источником стресса, который, в свою очередь, становится причиной развития болей в суставах, голове и мышцах. Польза от живописи часто сравнивается с результатами, которые приносит медитация.
Источник познания различных культур
Рисование увеличивает наш интерес к современному и древнему изобразительному искусству различных народов. Подобным образом мы также обучаемся техникам великих художников, созерцая их легендарные картины.
Повышение креативности
Вы можете рисовать, выбрав конкретное направление – реализм, абстракционизм, минимализм, максимализм, или соединив некоторые из них. Попробуйте нарисовать пейзаж или портрет, привнося что-либо новое, свое.
Появление навыка невербального общения
С помощью картин авторы чаще всего стремятся выразить то, что не могут сделать, используя слова. Попытайтесь передать свои эмоции, которые касаются, к примеру, какого-нибудь всемирно известного события или вашего личного происшествия.
Развитие логического мышления
Художник должен уметь подобрать кисть и смешать краски так, чтобы в точности передать реальность или свое видение мира. На деле же этот процесс способствует обучению выхода из затруднительных и неожиданных ситуаций. Навык принятия решений делает работу нашего разума более эффективной.
Художники обладают особой стойкостью
Даже у мастера не с первого раза получается изобразить определенные детали своего шедевра так, как он их видит. Это заставляет его терпеливо исправлять рисунок до тех пор, пока он не почувствует удовлетворение. Корректировка ошибок закаляет характер и делает человека более целеустремленным.
Живопись способствует появлению уверенности в себе
Завершение длительной работы над собственной картиной, которой вы очень довольны, повышает и самооценку. Также гордость по отношению к себе появляется в результате похвалы незнакомых вам людей.
Рисование как источник позитивных мыслей
После того как человек начинает увлекаться живописью, он по-иному смотрит на текстуру коры дерева, шерсти домашнего питомца, игру света и тени на белой стене. Изобразительное искусство учит нас замечать и ценить только хорошее в окружающем мире. Позитивный настрой, в свою очередь, минимизирует риск появления психических недугов.
