Малыши имеют много страхов. Для родителей важно уметь распознавать причину детских фобий и уметь успокоить кроху. Сегодня мы поговорим о том, почему появляется боязнь темноты, страшных монстров или ночных кошмаров, и расскажем, как управлять этими явлениями.
Страх темноты
Все дети боятся темного времени суток. Они не могут видеть опасность, поэтому чувствуют себя незащищенными. Чтобы малыша ничего не беспокоило перед засыпанием, попробуйте постепенно приучить его к темноте. На первое время в спальне оставляйте включенным ночник или не закрывайте плотно двери. Ребенок должен видеть, что в комнате его не подстерегает опасность. Со временем количество света необходимо уменьшать. Рассказывайте ребенку про темноту и ее происхождение. Отправьтесь гулять в темное время суток, обсуждая при этом интересные и увлекательные вещи.
Ужас от ожидания появления монстров
Воображение ребенка нередко рисует ужасные картины. Малыш думает, что под кроватью его ожидает ужасное чудовище с когтями и огромными зубами. Он прячется ночью под одеялом, ждет, когда монстр выберется наружу и причинит крохе боль. Воображение ребенка слишком яркое, и вы не сможете урегулировать ситуацию утверждением, что монстры существуют лишь в сказках.
Вместо этого подыграйте малышу. Демонстративно осмотрите комнату, проверьте ящики, посмотрите в углу, поищите под кроватью. Теперь заверьте ребенка, что комната чиста. Для уверенности можете снабдить малыша пульверизатором со «святой водой». Если он опрыскает воздух в спальне три раза, все монстры тут же исчезнут. Таким образом, ваше чадо получает уверенность, что может самостоятельно справиться со своими страхами.
Боязнь погодных явлений
Часто маленьких детей пугают шумные погодные явления: завывание ветра, гроза и гром. Чтобы бороться с этим страхом, ребенку необходимо рассказать о происхождении тех или иных стихийных явлений.
Не уходите с прогулки, когда начинается гроза. Дайте малышу осознать, что гром не причинит ему никакого вреда. Ведите исследовательскую деятельность и записывайте ежедневные наблюдения за погодой в своей местности. Разработайте план действий на случай сильной бури или шторма.
Ужас от ночных кошмаров
Когда ребенку снятся кошмары, он начинает бояться спать в одиночестве. Плохие сны со страшными сюжетами снятся тогда, когда сознание малыша вступает в противоречие между действительностью и вымыслом.
Иногда дети не рассказывают о том, что им приснился кошмар. При этом они капризничают при отходе ко сну и могут рассказывать бессвязные истории, а по ночам часто просыпаться и плакать. Дайте ребенку в постель любимую игрушку и заверьте, что вы всегда готовы прийти на помощь. Если кошмары слишком частые и интенсивные, проконсультируйтесь с психотерапевтом.
Страх перед незнакомцами
Этот страх вполне объясним с эволюционной точки зрения. Чужаков всегда было принято опасаться, ведь даже за улыбкой они могут скрывать плохие намерения. К тому же этот страх предохранит вашего малыша от безрассудного поступка последовать за незнакомцем.
Если ребенок боится нового соседа, просто дайте ему время привыкнуть к этому человеку. Не форсируйте события и не заставляйте малыша быть с «этим дядей» любезным. Примите сторону своего чада, а со своей стороны проявляйте дружелюбие. Будучи в гостях, предупредите всех собравшихся, что ваш ребенок стесняется чужих людей. Расскажите о любимых играх крохи, так у «чужаков» есть шанс поскорее войти к нему в доверие.
Страх остаться одному
Ребенок еще мал, но его сознание уже способно прогнозировать потенциально худшее развитие событий. Когда мама ходит по делам, кроха опасается, что она никогда не вернется. Именно поэтому он так не хочет отпускать от себя мать. Это нормально для детей младшего возраста, ведь они не надеются на собственные силы в том случае, если будут долго оставаться одни. Чтобы устранить проблему, вы должны выработать здоровую процедуру прощания. Пусть ребенок остается под присмотром бабушки, старшей сестры или няни. Прежде чем переступить порог собственного дома, вовлеките малыша в процесс рисования или лепки. Не уходите тихо, а всегда прощайтесь. Дайте ребенку гарантии, что вернетесь в срок.
Ну а чтобы облегчить подросшему малышу привыкание к одиночеству, старайтесь развести вашу домашнюю деятельность по разным комнатам. Давайте ребенку больше личного пространства, но время от времени подавайте голос или интересуйтесь, как идут дела у крохи. Помните о том, что оставлять маленького сорванца одного в течение длительного времени опасно.
Боязнь врачей
Еще одной очень распространенной фобией детей является страх перед людьми в белых халатах.
Малыши воспринимают стоматологов и медсестер не как спасителей здоровья, а как людей, имеющих страшные предметы. Шприцы с инъекциями, бормашины и другие непонятные вещи очень пугают. Еще более нагнетает обстановку томительное ожидание в приемной и громкие крики других детей. Это сродни цепной реакции, поэтому сведите беспокойство к минимуму посредством чтения или занимательных игр. Заключите с вашим ребенком сделку и пообещайте ему небольшое вознаграждение за храбрость. Чаще хвалите, восторгайтесь его мужеством и отвагой, когда процедура закончена. Объясните, в чем польза посещений поликлиники.
