Когда вы имеете возможность посвящать все свое время воспитанию детей, это воспринимается вами как самый большой подарок судьбы. С другой стороны, ежедневная однообразная рутина затягивает вас с головой. И вот, в другой день вместо ощущения счастья вы ощущаете усталость и начинаете практиковать жалобы. Берите пример с успешных мам-домохозяек, которые успевают совмещать заботу о детях и ежедневную рутину с собственными нуждами. Вот что делает мама, работающая дома.
Следить за увлажнением организма
Когда дела нависли над вами как Дамоклов меч, вы не должны забывать о гидратации. Увлажнение организма будет держать мышцы в тонусе, а мозг — на предельной концентрации. Хорошая привычка — начать день с кофе, в течение дня пейте воду. А уже вечером вы можете побаловать себя коктейлем или ромашковым чаем.
Хорошая физическая форма
На самом деле мамы-домохозяйки не могут посещать тренажерный зал, когда захотят. Но если вы найдете несколько минут для пробежки, прогулки или занятия на велотренажере, ваше тело будет вам благодарно. Это хорошо для ваших мыслей и связывает вас с внешним миром.
Они готовятся к новому дню
Если вашей жизнью правит спонтанность, вы можете увязнуть в стрессовых ситуациях. Сделайте себе одолжение и систематизируйте свой день. Когда у вас появится план на день, вы будете чувствовать себя лучше. Как же иначе? Ведь у вас в руках нить контроля.
Они получают помощь
Многие домохозяйки стесняются просить помощи у своих близких. Этому способствует общественный стереотип, благодаря которому домашний труд не считается тяжелым. Счастливые мамы не привыкли чувствовать вину за свое положение. Они просят помощи у мужей, родителей и друзей, как только это потребуется.
Они имеют время для своих нужд
Если вы не наслаждаетесь занятиями спортом, вы не отнесете тренировки к личному времени. Однако на несколько минут ваши приоритеты должны быть на вершине списка. Прочтите книгу или запишитесь в салон на педикюр. Если вы не будете баловать себя, жизнь будет казаться безрадостной.
Группы по интересам
Так как мамы-домохозяйки основную часть времени проводят в собственном жилище, они могут почувствовать себя оторванными от социума. Не допустите этого, найдите группу по интересам в социальных сетях. Отправьтесь с малышом на внешкольные занятия или найдите новое увлечение в каком-нибудь кружке. Так вы найдете возможность общаться с интересными людьми.
Они игнорируют недоброжелателей
Когда мамы не занимаются карьерой, а все свое время посвящают воспитанию детей, всегда найдутся критически настроенные люди. Успешные женщины не воспринимают критику близко к сердцу. Ну и пусть другие люди думают, что с утра до вечера вы лежите на диване и смотрите телевизор. Вы же знаете, что это не так.
Они не отменяют тихий час
Дети всегда будут увиливать ото сна, особенно, если заметят, что мама делает поблажки. Однако для успешных домохозяек, воспитывающих малышей, «тихий час» — это святое время. В тишине маме легче привести свои мысли в порядок, подкорректировать расписание и отдохнуть.
Они учат детей самостоятельности
Когда мама все время дома, у детей может сложиться ощущение, что она принадлежит им в любое время суток. Но вы не должны быть единственным развлечением для маленьких сорванцов. Поэтому учите их самостоятельности, особенно если дело касается игр. Многодетным мамам здесь повезло больше, но и в одиночку ребенок должен уметь развлечь себя сам. От того, что у каждого члена семьи на время появляется свое личное пространство, выигрывают все.
Они принимают хаос
Когда у вас в доме находятся маленькие дети, не ждите идеальной чистоты и порядка. Но если вы воспримите царящий вокруг хаос как явление приходящее, вам будет проще смотреть на жизнь. Это не страшно, если вы не успели приготовить ужин до появления мужа с работы. В конце концов, вам не дадут медаль за безупречность.
Они ищут поддержки единомышленников
Это непросто, быть все время дома в окружении домашних дел, обеспечивая нужды и потребности маленьких сорванцов. Поэтому женщинам необходимо общение с подругами-домохозяйками. Чловек, не прошедший через это, не поймет вас и не поддержит добрым словом. Общайтесь с другими мамами на детских площадках, и вам удастся избежать депрессии.
У них есть запасы еды, чистящих средств и медикаментов
Когда что-то пойдет не так, вы должны быть уверены, что сможете быстро исправить ситуацию. Имейте запас медикаментов на тот случай, если ваш малыш упадет и расшибет коленку. Имейте запас чистящих средств и позаботьтесь о наборах для творчества. Хорошая идея — покупать продукты питания на несколько дней вперед.
Они не воспринимают всерьез детские шалости
Стоит вам отлучиться — и сынишка разукрасит акварельными красками унитаз, а дочь примется вырезать на шторах бахрому. Не воспринимайте детские шалости всерьез и не наказывайте детей за их творчество. Покажите детям, где можно проявлять креатив, а где нет.
