К сожалению, многие мамы и папы проводят с ребенком очень мало времени. Мы часто бываем слишком заняты. Приходя с работы, многие из нас сразу же приступают к домашним делам. В результате общение с детьми сводится к минимуму. Психологи советуют использовать правило "трех минут". Это поможет вам наладить доверительные отношения с ребенком и выделить время для полноценного общения.
Правило "трех минут"
Психологи считают, что обо всех своих делах дети рассказывают в первые минуты разговора. Очень важно в этот момент не отвлекаться на другие дела и не упустить это время. Всего лишь несколько минут полноценного общения может значить очень много. Это поможет вам выстроить доброжелательные отношения с ребенком и сохранить их даже тогда, когда малыш станет взрослым человеком. Ваши дети будут стремиться делиться с вами своими мыслями и проблемами.
Дефицит общения отрицательно отражается на развитии и дальнейшей жизни ребенка. Это может сказаться и во взрослом возрасте. Дети, с которыми мало разговаривали родители, часто вырастают инфантильными, терпят неудачи в личной жизни и не умеют выстраивать доверительные отношения с другими людьми.
Далее мы расскажем вам об основных принципах этого правила.
Радуйтесь встрече с ребенком
Когда вы приходите с работы, не приступайте немедленно к домашним делам. Встретьте ребенка с большой радостью, как будто вы очень давно не виделись и соскучились.
Обнимите и поцелуйте ребенка, как старого друга после долгой разлуки. Помните, что для детей важна не продолжительность общения, а эмоциональный контакт с мамой или папой.
Держите зрительный контакт
Если вы будете общаться с ребенком и при этом заниматься своими делами, то это не поможет установить доверительные отношения. Во время разговора наклонитесь и посмотрите малышу в глаза. Зрительный контакт очень важен. Ребенок будет убежден, что вы его внимательно слушаете и вникаете в его проблемы.
Почему именно "три минуты"
По мнению специалистов, дети выдают всю самую важную информацию о своих делах в течение первых трех минут беседы. Однако это не означает, что вы должны уделять внимание общению с ребенком только в течение такого короткого промежутка времени. Это лишь необходимый минимум, который поможет установить доверие между вами и детьми.
Если вы упустите это время и станете отвлекаться или невнимательно слушать ребенка, то вам будет очень трудно вновь установить эмоциональный контакт. У малыша может исчезнуть желание что-либо вам рассказывать.
Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален. Многие дети отличаются повышенной разговорчивостью, они готовы болтать целый вечер. Конечно, не всегда у родителей есть время на долгие беседы. Однако если вы только начинаете использовать правило "трех минут", то старайтесь внимательно слушать и не прерывать ребенка. Если вы отмахнетесь от разговора, то со временем дети перестанут с вами делиться своими делами и проблемами.
Как общаться с ребенком
В течение первых трех минут не нужно задавать ребенку вопросы. Скажите ему, что вы очень рады и счастливы его видеть. В этом случае малыш сам с удовольствием расскажет вам о своих делах. Дайте ребенку выговориться и не перебивайте его.
Будьте искренни
Ваш интерес к разговору с ребенком должен быть искренним и неподдельным. Слушайте его внимательно, сохраняя зрительный контакт, даже если детские проблемы кажутся вам незначительными. Ведь дети всегда тонко чувствуют фальшь.
Советы психологов
Специалисты советуют использовать правило "трех минут" с самого раннего возраста. В этом случае ребенок будет с нетерпением ждать вашего прихода с работы. Он будет спешить делиться с вами своими делами. Общение с родителями станет приносить ребенку много радости и сделает его счастливым. Помните, что доверительные отношения с мамой и папой очень много значат для детей.
При общении с ребенком старайтесь следовать советам психологов:
- Периодически возвращайтесь к теме предыдущих разговоров. Это поможет ребенку понять, что вы его внимательно слушали.
- Во время трех минут беседы не спорьте с малышом. Этот короткий промежуток времени должен быть насыщен позитивным общением и положительными эмоциями.
- Показывайте ребенку только свои естественные чувства. Не демонстрируйте наигранной радости или огорчения. Даже маленькие дети всегда чувствуют, когда взрослые ведут себя неискренне.
- В течение недели выделяйте время для совместных занятий и игр с детьми.
Заключение
Психологи считают, что для детей важно не количество времени для общения, а эмоциональная близость с родителями во время разговора. Иногда трехминутная беседа дает ребенку гораздо больше положительных эмоций, чем долгое общение, во время которого вы постоянно отвлекаетесь.
