Никто не застрахован от неудачных отношений. Но даже если партнеры решили расстаться по обоюдному согласию, это не означает, что разрыв произойдет гладко. Там будет много грусти, злости и поводов для депрессии. Когда люди залечивают раны, они начинают думать о новых отношениях. И тут на авансцену выходят прежние страхи: а вдруг новая любовь не будет такой безоблачной, как хотелось бы? Чтобы тени из прошлого не довлели над вами, научитесь видеть прежние отношения в позитивном ключе.
Конец – это начало чего-то нового
Когда вы что-то теряете, это означает, что судьба уже готовит для вас подарок. Иногда вы должны завершить определенную веху в жизни, для того чтобы начать писать новую главу. Взгляните на расставание с философской точки зрения. Убедите себя в том, что конец – это начало чего-то нового. Теперь вы свободны и открыты для поиска нового счастья. Нет препятствий, которые помешают вам наслаждаться жизнью.
Признайте вашу несовместимость
После разрыва эмоции бьют через край. Вы вините себя за плохой выбор и обвиняете партнера за неоправданые надежды. Говорят, что отношения требуют постоянной напряженной работы, но для этого необходимо желание двоих людей. А теперь спросите себя, почему вы перестали бороться? Вы поняли, что не совместимы с партнером и вам не суждено быть вместе. Зачем тратить время и силы на отношения, в которых существуют два разных человека?
Ошибки – это часть опыта
Когда свежи раны, нанесенные болезненным расставанием, легко видеть во всем только негатив. Однако существует способ увидеть происходящее с вами в позитивном ключе. Признайте, что ошибки являются ступенями человеческого опыта. Они учат вас быть мудрее и закаляют ваш характер. Не рассматривайте этот период как вычеркнутые два года из своей жизни, а вместо этого признайте, насколько хорошо вы научились разбираться в людях.
Негативный опыт формирует вас как личность
Все, что происходит с вами, так или иначе, влияет на вас. Формирование личности можно сравнить с синусоидой, точки максимума и минимума которой являются хорошими и плохими впечатлениями. Рассматривайте этот график как кривую личностного роста. В этих отношениях вы смогли узнать о себе новые вещи и увидели, как вы ведете себя под давлением в стрессовых ситуациях. Сейчас ваши эмоции находятся в равновесии, и это несомненный прогресс.
Все, что не убивает, делает нас сильнее
Неприятно, что вам пришлось пройти через "токсичные" отношения, но теперь, когда вы вышли из этого испытания победителем, вы стали сильнее. Полученные знания и опыт дадут вам возможность в будущем распознавать неблаговидных кандидатов на ранних стадиях.
