Согласитесь, что отыскать баланс между работой и личной жизнью чрезвычайно сложно. Кажется, новейшее шведское исследование несколько продвинулось в этом важном аспекте. Ключом к искомому счастью может стать то, о чем многие люди давно подозревали: необходимо меньше работать.
Чем хорош шестичасовой рабочий день?
Представьте, что вместо восьми часов ежедневно, вы станете работать только шесть. Разумеется, без снижения заработной платы. «Это истинное счастье!» - воскликнут многие. И будут правы. Шведским жителям повезло намного больше, они на собственном опыте познакомились с положительными сторонами эксперимента.
Итак, день обычного офисного работника был сокращен на два часа. В результате было выявлено резкое сокращение прогулов, повышение производительности труда и качества здоровья сотрудников. Разумеется, не переутомленный работник не станет просить у начальства очередной больничный лист. В то же самое время, дополнительные часы можно смело потратить на общение с друзьями, семьей, поездки и хобби.
Идея эксперимента
В целом ученым удалось подтвердить свое предположение. В то время как человек начинает работать меньше, он ощущает себя более счастливым. Несмотря на сокращение рабочего дня, это позволяет улучшить производительность.
